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par Chadoche
jeu. 24 mai 2018 00:52
Forum : Espace entraînement
Sujet : 400 NL en 5'00
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Re: 400 NL en 5'00

Vous devriez aller dire ça aux entraineurs de Laure Manaudou, à mes coaches et à mon entraineur (6e de sa finale olympique) :lol: Ca parait logique qu'un 800 ne soit pas un 400... Mais quand on pourra tenir un 800 "a fond", on sera obligatoirement capable de tenir un 400 "a fond", c'est une logique ...
par Chadoche
mer. 23 mai 2018 17:03
Forum : Espace entraînement
Sujet : 400 NL en 5'00
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Re: 400 NL en 5'00

Salut, Pour moi le 200 c'est la course la plus dure physiquement et le 400 la plus dure mentalement. Chacun a sa façon de gérer le 400; Laure Manaudou partait à fond et tenait, perso je trouve qu'il faut pas partir à 100% sinon on se sèche mais pas non plus s'économiser car après pour relancer c'est...
par Chadoche
mar. 22 mai 2018 22:06
Forum : Espace technique
Sujet : Départ plongé : avis
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Re: Départ plongé : avis

Oui d'accord.

Enfaite pour tout vous dire, j'essayais d'imiter florent manaudou... ^^
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=zQSepvYgPMo[/youtube]
par Chadoche
mar. 22 mai 2018 14:25
Forum : Espace technique
Sujet : Départ plongé : avis
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Re: Départ plongé : avis

Trooop bien cette technique!

Ca fait 0"51 de temps de réaction... je sais pas si c'est bien ou pas?
par Chadoche
mar. 22 mai 2018 13:21
Forum : Espace technique
Sujet : Départ plongé : avis
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Re: Départ plongé : avis

En général je vais à 1.5m de profondeur... ca paraît normal, non?
Euh non :lol: la coulée là j'ai fait 14m et d'après ma coach c'est la plus rapide coulée que j'ai faite....
Faudrai voir
par Chadoche
lun. 21 mai 2018 22:32
Forum : Espace technique
Sujet : Départ plongé : avis
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Re: Départ plongé : avis

Ah oui mais là avec la vidéo on peut faire comment?
par Chadoche
lun. 21 mai 2018 22:22
Forum : Espace technique
Sujet : Départ plongé : avis
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Re: Départ plongé : avis

Et comment on peut avoir mon temps de réaction?
par Chadoche
lun. 21 mai 2018 21:14
Forum : Espace technique
Sujet : Départ plongé : avis
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Départ plongé : avis

Salut,
Tout est dans le titre, je vous montre mon départ et vous me dites ce que vous en pensez... ^^
Merci :)

par Chadoche
mar. 15 mai 2018 19:04
Forum : Espace technique
Sujet : 400m quatre nages pour vos remarques
Réponses : 24
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Re: 400m quatre nages pour vos remarques

Salut à tous J’ai jamais pensé que ce sujet ferai coulé autant d’encre. Je trouve que ce que vous discutez est très intéressant je retiens donc les points suivants et vous me corrigez - Départ très mou - essayer de ne pas respirer juste après les coulée - travailler la synchro papillon - travailler...
par Chadoche
mar. 15 mai 2018 19:00
Forum : Espace entraînement
Sujet : Sprinteur vs. fondiste
Réponses : 24
Vues : 4266

Re: Sprinteur vs. fondiste

Ah mais moi c'est enorme la différence !

50 = 30''
50 d'un 100 = 34''
50 d'un 200 = 39''
50 d'un 1500 = 42''

Je ne tiens pas du tout!