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- jeu. 24 mai 2018 00:52
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : 400 NL en 5'00
- Réponses : 27
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Re: 400 NL en 5'00
Vous devriez aller dire ça aux entraineurs de Laure Manaudou, à mes coaches et à mon entraineur (6e de sa finale olympique) :lol: Ca parait logique qu'un 800 ne soit pas un 400... Mais quand on pourra tenir un 800 "a fond", on sera obligatoirement capable de tenir un 400 "a fond"...
- mer. 23 mai 2018 17:03
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : 400 NL en 5'00
- Réponses : 27
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Re: 400 NL en 5'00
Salut, Pour moi le 200 c'est la course la plus dure physiquement et le 400 la plus dure mentalement. Chacun a sa façon de gérer le 400; Laure Manaudou partait à fond et tenait, perso je trouve qu'il faut pas partir à 100% sinon on se sèche mais pas non plus s'économiser car après pour relancer c'est...
- mar. 22 mai 2018 22:06
- Forum : Espace technique
- Sujet : Départ plongé : avis
- Réponses : 16
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Re: Départ plongé : avis
Oui d'accord.
Enfaite pour tout vous dire, j'essayais d'imiter florent manaudou... ^^
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=zQSepvYgPMo[/youtube]
Enfaite pour tout vous dire, j'essayais d'imiter florent manaudou... ^^
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=zQSepvYgPMo[/youtube]
- mar. 22 mai 2018 14:25
- Forum : Espace technique
- Sujet : Départ plongé : avis
- Réponses : 16
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Re: Départ plongé : avis
Trooop bien cette technique!
Ca fait 0"51 de temps de réaction... je sais pas si c'est bien ou pas?
Ca fait 0"51 de temps de réaction... je sais pas si c'est bien ou pas?
- mar. 22 mai 2018 13:21
- Forum : Espace technique
- Sujet : Départ plongé : avis
- Réponses : 16
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Re: Départ plongé : avis
En général je vais à 1.5m de profondeur... ca paraît normal, non?
Euh non la coulée là j'ai fait 14m et d'après ma coach c'est la plus rapide coulée que j'ai faite....
Faudrai voir
Euh non la coulée là j'ai fait 14m et d'après ma coach c'est la plus rapide coulée que j'ai faite....
Faudrai voir
- lun. 21 mai 2018 22:32
- Forum : Espace technique
- Sujet : Départ plongé : avis
- Réponses : 16
- Vues : 7098
Re: Départ plongé : avis
Ah oui mais là avec la vidéo on peut faire comment?
- lun. 21 mai 2018 22:22
- Forum : Espace technique
- Sujet : Départ plongé : avis
- Réponses : 16
- Vues : 7098
Re: Départ plongé : avis
Et comment on peut avoir mon temps de réaction?
- lun. 21 mai 2018 21:14
- Forum : Espace technique
- Sujet : Départ plongé : avis
- Réponses : 16
- Vues : 7098
Départ plongé : avis
Salut,
Tout est dans le titre, je vous montre mon départ et vous me dites ce que vous en pensez... ^^
Merci
Tout est dans le titre, je vous montre mon départ et vous me dites ce que vous en pensez... ^^
Merci
- mar. 15 mai 2018 19:04
- Forum : Espace technique
- Sujet : 400m quatre nages pour vos remarques
- Réponses : 24
- Vues : 10091
Re: 400m quatre nages pour vos remarques
Salut à tous J’ai jamais pensé que ce sujet ferai coulé autant d’encre. Je trouve que ce que vous discutez est très intéressant je retiens donc les points suivants et vous me corrigez - Départ très mou - essayer de ne pas respirer juste après les coulée - travailler la synchro papillon - travailler...
- mar. 15 mai 2018 19:00
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Sprinteur vs. fondiste
- Réponses : 24
- Vues : 9399
Re: Sprinteur vs. fondiste
Ah mais moi c'est enorme la différence !
50 = 30''
50 d'un 100 = 34''
50 d'un 200 = 39''
50 d'un 1500 = 42''
Je ne tiens pas du tout!
50 = 30''
50 d'un 100 = 34''
50 d'un 200 = 39''
50 d'un 1500 = 42''
Je ne tiens pas du tout!