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par Chadoche
jeu. 26 mai 2016 19:31
Forum : Espace technique
Sujet : Exercices respiration et hypoxie
Réponses : 3
Vues : 1376

Exercices respiration

Merci pour ta réponse.
Je cherche des exercices pour pouvoir faire un 50m pap ou NL sans respirer. Et je voulais savoir si il y avait des exo pour s'entraîner à l'apnée ...
par Chadoche
lun. 23 mai 2016 08:18
Forum : Espace technique
Sujet : Exercices respiration et hypoxie
Réponses : 3
Vues : 1376

Exercices respiration et hypoxie

Bonjour,
Je voudrais savoir si vous avez des exercices respiratoires à me proposer en crawl, pap, brasse et dos.
Je fais déjà des exo de respirer tous les 5/7 temps mais j'aimerais me diversifier.
Merci.
par Chadoche
mer. 20 avr. 2016 11:55
Forum : Espace technique
Sujet : Départ, question(s)
Réponses : 10
Vues : 2982

Départ, question(s)

Bonjour,
Ces temps-ci je fais des coulées de 15m en gros mais j'ai l'impression que j'avance pas vite sous l'eau donc vaut-il pas mieux faire une coulée de 8m et ressortir rapidement plutôt que de faire une longue coulée qui prend du temps?
Merci
par Chadoche
sam. 2 avr. 2016 21:15
Forum : Espace technique
Sujet : Départ, question(s)
Réponses : 10
Vues : 2982

Départ, question(s)

Merci mais je n'ai pas d'entraineur. Je vais assez loin en coulée (12m en gros) mais ma question était surtout sur la relation entre la vitesse du départ et la vitesse de la reprise de nage ( plonger loin = vitesse = vitesse de reprise de nage = gagner la course :-d :D ) Bonne fin de journée! PS : f...
par Chadoche
ven. 1 avr. 2016 18:31
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation d'un passionné
Réponses : 6
Vues : 1424

Présentation d'un passionné

J'y manquerai pas.
Merci et à bientôt !
par Chadoche
ven. 1 avr. 2016 18:15
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation d'un passionné
Réponses : 6
Vues : 1424

Présentation d'un passionné

Non pas encore mais je compte intégrer le CREPS d'ici la fin de l'année (à condition que j'ai de meilleurs temps).
par Chadoche
ven. 1 avr. 2016 13:41
Forum : Espace technique
Sujet : Départ, question(s)
Réponses : 10
Vues : 2982

Départ, question(s)

Ok merci.

J'aurais une autre question :
J'entre dans l'eau à 2.5m du plot, pensez vous que c'est une bonne distance (je fais 1.61m et j'ai 13 ans) ?

Merci
par Chadoche
ven. 1 avr. 2016 13:39
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation d'un passionné
Réponses : 6
Vues : 1424

Présentation d'un passionné

Je nage le plus souvent le crawl et le papillon, un peu moins fréquemment le dos et assez rarement la brasse.
par Chadoche
jeu. 31 mars 2016 20:38
Forum : Espace technique
Sujet : Départ, question(s)
Réponses : 10
Vues : 2982

Départ, question(s)

Bonjour,

Ma question est :
Est-ce que plus on entre loin dans l'eau après un départ plus on ira vite ou en tous cas est-ce que ça a une influence sur quelque chose?

Merci
par Chadoche
jeu. 31 mars 2016 20:33
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation d'un passionné
Réponses : 6
Vues : 1424

Présentation d'un passionné

Bonjour,

Je m'appelle Chadi, j'ai 13 ans et je suis un passionné (un garçon) de natation depuis seulement 3 mois.
Je me suis inscrit pour pouvoir recevoir des conseils de pro.
:hello: :hello: :hello: :hello: :hello: :hello: :hello: :hello: :hello:
Au plaisir de vous lire, ciao !