137 résultats trouvés

par philille
sam. 15 déc. 2018 23:58
Forum : bla bla
Sujet : vocabulaire entraînement décompte distances
Réponses : 8
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Re: vocabulaire entraînement décompte distances

Merci!
et le changement de nage ? tous les 25 m ? (en 4 nages)
par philille
sam. 15 déc. 2018 21:34
Forum : bla bla
Sujet : vocabulaire entraînement décompte distances
Réponses : 8
Vues : 823

vocabulaire entraînement décompte distances

bonjour,
Quelle différence entre:

8 X 50 ; 4 X 100 ; 2 X 200 ; 400 ...? (en 4 nages)

je ne comprends pas: ça fait toujours 400 m...
S'agit-il de l'arrêt ?

Ces distances sont à chaque fois entre coupées de 200 m dos/ 200 brasse / 200 crawl

Merci!
par philille
jeu. 13 déc. 2018 22:15
Forum : Les autres activités
Sujet : Natation et plongeon
Réponses : 114
Vues : 27860

Re: Natation et plongeon

Bravo! C'est génial!...J'ai lu avec grand plaisir tes derniers post...Mille mercis de partager ainsi ta passion! Très chouette!
par philille
jeu. 29 nov. 2018 22:55
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Livres natation
Réponses : 5
Vues : 1374

Re: Livres natation

Merci Matthieu, c'est super! Maintenant, il va falloir faire un choix...Les deux sont fort intéressants, peut-être un faible pour celui de chez Amphora...
par philille
mar. 20 nov. 2018 19:33
Forum : bla bla
Sujet : 2 mois de club - Interrogations
Réponses : 17
Vues : 2401

Re: 2 mois de club - Interrogations

D'accord avec Aymar, Tadanobu et StephaneT, j'ai appris tout seul le crawl à 50 ans et maintenant (61 ! - les enfants sont grands), suis en club pour ma 3° année.Le coach et la fréquence des séances ( 5 X semaine) influent beaucoup ,notamment pour la perception des sensations, c'est pourquoi j'ai ch...
par philille
sam. 27 oct. 2018 15:20
Forum : bla bla
Sujet : sensation de froid
Réponses : 2
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sensation de froid

Ca vous est déjà arrivé? alors qu'il fait bon dehors -il y a plusieurs jours- vous faîtes votre séance complète de natation transi, gelé avant, pendant et après; à la fin, vous arrivez aux douches en tremblant de tout votre corps.L'horreur! Pour les autres nageurs, l'eau était comme à l'accoutumée.....
par philille
jeu. 11 oct. 2018 22:26
Forum : Espace technique
Sujet : Pas de temps d'arrêt en dos crawlé
Réponses : 2
Vues : 867

Re: Pas de temps d'arrêt en dos crawlé

Pour "attraper" le mouvement, faire des séries de dos à deux bras...Là, les bras s'enfoncent directement profond dans l'eau, puis quand ça devient automatique, tu passes à un bras successivement ...et alors les ailes du moulin ne s'arrêtent plus, ça s'enchaîne l'un après l'autre, tu décolles!
par philille
mar. 2 oct. 2018 22:26
Forum : bla bla
Sujet : nuit de la piscine
Réponses : 9
Vues : 1158

Re: nuit de la piscine

...Aucune ligne pour le club: c'est même l'horaire qui est chamboulé puisque nous avons toujours des séances hors public -la piscine est fermée pendant nos horaires d'entraînement et là,le 13, tout est pour le public ...
Japhy , tu as raison: j'arrête de râler!
par philille
mar. 2 oct. 2018 20:14
Forum : bla bla
Sujet : nuit de la piscine
Réponses : 9
Vues : 1158

Re: nuit de la piscine

Oui,je suis en club, mais justement , la séance est supprimée pour l'aqua-machin!
par philille
mar. 2 oct. 2018 20:11
Forum : Espace technique
Sujet : Pas de temps d'arrêt en dos crawlé
Réponses : 2
Vues : 867

Pas de temps d'arrêt en dos crawlé

C'est une nage que j'adore, rien que le départ, c'est sensationnel! et ça file vite,les jambes en dos, ça va tout seul, et puis tu t'allonges, tu t'allonges,tout droit, pas de problème de respiration, la tête ne bouge jamais, tranquille, c'est super! Aux fanions- quand il y en a- tu te retournes, cu...