137 résultats trouvés

par philille
mar. 2 oct. 2018 19:15
Forum : bla bla
Sujet : nuit de la piscine
Réponses : 9
Vues : 1132

nuit de la piscine

Ca y est, encore une fois,comme tous les ans, dans TOUTES les piscines de la métropole, on ne va pas pouvoir aller nager...C'est rageant tout de même! A moins de "les"(?) prendre de cours et d'y aller très tôt le matin , avec un peu d'espoir...sans les "installations":les toboggans gonflables et aut...
par philille
lun. 3 sept. 2018 22:10
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Inauguration du forum de natationpourtous [c'était il y a 10 ans]
Réponses : 13
Vues : 3137

Re: Inauguration du forum de natationpourtous [c'était il y a 10 ans]

Ouille Ouille, j'srai plus là!
Mais tant qu'il y a de l'eau, il y aura des nageurs.
A la baille!
par philille
dim. 26 août 2018 13:16
Forum : Espace technique
Sujet : manque d'appuis en crawl
Réponses : 21
Vues : 4184

Re: manque d'appuis en crawl

Le "problème" est "réglé" depuis qu'en crawl je termine bien le mouvement, à savoir carrément toucher ma cuisse juste avant de sortir le bras, il faut se forcer au début,...du coup, l'autre bras reste bien devant et je peux aussi aller avec celui-là bien profond devant.C'est génial comme efficacité....
par philille
jeu. 23 août 2018 15:56
Forum : Espace entraînement
Sujet : Papillon en endurance
Réponses : 22
Vues : 3135

Re: Papillon en endurance

Chasmdiver OK sur le temps de glisse des bras devant sous l'eau, sur l'économie des kicks et sur la respiration (trouver le rythme, pas évident de se concentrer en piscine, ni en club) mais je suis d'accord aussi. Que veux-tu dire par nager "sans splash"? Merci pour ton témoignage sur l'évolution da...
par philille
mer. 22 août 2018 09:27
Forum : Espace technique
Sujet : Réussir un 100 m papillon
Réponses : 23
Vues : 4976

Re: Réussir un 100 m papillon

oui ,j'ai le livre mais finalement c'est le corps qui apprend, pas le cerveau. Arrivé dans le bassin, je suis un peu perdu, d'où l'évidente nécessité du stage!); par exemple pour le " surf" ma tête ne sort pas de l'eau ou alors il faut forcer les choses? Je m'acharne un peu trop,Matthieu a raison d'...
par philille
dim. 19 août 2018 15:39
Forum : Espace technique
Sujet : Réussir un 100 m papillon
Réponses : 23
Vues : 4976

Re: Réussir un 100 m papillon

Je n'en suis pas encore aux 100 m mais ce matin j'ai réussi assez facilement à faire la respiration au 2° mouvement de bras, c'est cool! ça passe beaucoup mieux...Finalement j'ai compris que j'exagérais beaucoup trop l'ondulation (les jambes, la tête ): en réalité j'ai l'impression qu'il faut surtou...
par philille
mer. 15 août 2018 12:24
Forum : bla bla
Sujet : championnats d' Europe eau libre
Réponses : 1
Vues : 404

championnats d' Europe eau libre

L'eau libre me stupéfie : nager à 1'17 le 100 m pendant 5 heures...pour le 25 km féminin. Rien que 5 ou 10 km ! Sans le répit du mur dans les virages!( en club on oscille entre 2500, 3000 m en 1h30), sans compter le relevé de tête, la température, les courants...Il faut une technique irréprochable !...
par philille
jeu. 26 juil. 2018 13:49
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : traversée de la Manche à 16 ans
Réponses : 2
Vues : 610

Re: traversée de la Manche à 16 ans

36km en 10 heures!
par philille
jeu. 26 juil. 2018 13:45
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : traversée de la Manche à 16 ans
Réponses : 2
Vues : 610

traversée de la Manche à 16 ans

C'est dans La Dépêche.fr du 25 07, parti de Douvres à 8h30, arrivé en fin d'après midi , je ne sais plus où précisément.. sur la côte française.Chapeau! même si c'est un des enfants d'Anne Hidalgo...(c'était le 24)
par philille
lun. 16 juil. 2018 23:00
Forum : bla bla
Sujet : nager detendu
Réponses : 11
Vues : 2573

Re: nager detendu

ça y est, Japhy, Aquarelle, Portocéan, Leela, le miracle a eu lieu: pour la première fois, je découvre la merveilleuse sensation de glisse! C'est prodigieux cette facilité qu'on a alors à nager quasiment sans effort ! C'était ce soir, à l'entrainement, après une interruption exceptionnelle d'une sem...