259 résultats trouvés

par nageondu
jeu. 17 sept. 2020 23:12
Forum : Espace entraînement
Sujet : Nageur habitué, plus d'une minute au 50 mètres
Réponses : 6
Vues : 592

Re: Nageur habitué, plus d'une minute au 50 mètres

...Dans cette attente, vous semble-t-il courant qu'un débutant avancé mette plus d'une minute au 50 mètres ? Ma fréquence de coup de bras n'est pas très élevée, je les compterai, et j'accélère un peu le battement des pieds par rapport à un 100 m. Le 100 m je ne suis pas loin des 2 minutes 30... Bon...
par nageondu
lun. 24 août 2020 15:38
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Nouveaux épisodes de l'émission Salut les Baigneurs !
Réponses : 47
Vues : 11145

Re: Nouveaux épisodes de l'émission Salut les Baigneurs !

Salut,

Son nom de domaine https://galaxienatation.com/ a été repris. Ils vendent des produits a base stéroïdes légaux. Il faudrait que tu testes cela sur le Baigneur pour savoir si c'est efficace.

a+
par nageondu
jeu. 16 juil. 2020 10:28
Forum : Espace technique
Sujet : ondulations sous l'eau et ondul-tête
Réponses : 4
Vues : 715

Re: ondulations sous l'eau et ondul-tête

Est-ce important? Dans le plan d'entraînement N'3 période 1, on passe de l'ondulation sous l'eau- j'aime bien, c'est assez facile- puis ensuite période 2, à l'ondul-tête- je n'aime pas, ça n'avance pas ou si lentement! Qu'en pensez-vous, votre expérience? L'ondule-tête c'est très bon pour le papill...
par nageondu
sam. 11 juil. 2020 13:32
Forum : Les autres activités
Sujet : Natation en immersion, l'ondulation dauphin
Réponses : 51
Vues : 14642

Re: Natation en immersion, l'ondulation dauphin

Pour info je nage ici dans le 87310 Cognac La Forêt. Si cela peut intéresser d'autres nageurs...

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par nageondu
ven. 19 juin 2020 15:25
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation VERSANNE et Carnet de Progression
Réponses : 13
Vues : 1182

Re: Présentation VERSANNE et Carnet de Progression

... Pour vous résumer brièvement, je n'ai pas d'équilibre en position debout et je me déplace en fauteuil roulant. Je souffre de spasticité et d'une déficience musculaire en particulier au niveau des membres inférieurs. En fait, au moment où je rédige ce message, je suis en pleine reprise de la nat...
par nageondu
mer. 17 juin 2020 12:29
Forum : Espace entraînement
Sujet : mal à l'épaule...
Réponses : 17
Vues : 2831

Re: mal à l'épaule...

...Ces derniers temps, le crawl et le dos bras droit étaient devenus complètement impossibles... pour la brasse cela va encore. Bonjour, La vie prend parfois des tournants pas faciles avec l'age. Mais avez-vous essayé la nage Atlantis ? Il faut aimer faire un peu d'hypoxie, être sous l'eau et chang...
par nageondu
dim. 14 juin 2020 15:55
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : [Avis] Galaxie Natation
Réponses : 13
Vues : 4142

Re: [Avis] Galaxie Natation

Bonjour, De mon point de vu, il est difficile d'établir un coefficient d'efficacité technique d'une nage avec le rapport nombre de coup de bras par la distance à une vitesse établie sans prendre en compte les mensurations; taille et envergure de bras, voir aussi le rapport poids/taille. Un nageur fi...
par nageondu
lun. 8 juin 2020 16:00
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : [Avis] Galaxie Natation
Réponses : 13
Vues : 4142

Re: [Avis] Galaxie Natation

Il a fermé définitivement.
par nageondu
mer. 20 mai 2020 13:23
Forum : bla bla
Sujet : Peur des grilles dans les piscines
Réponses : 11
Vues : 2182

Re: Peur des grilles dans les piscines

Le principe c'est de ne pas se coller aux grilles, de les enlever, ou de chercher à les obstruer comme certains nageurs l'ont fait avec des planches de natation ce qui a fini par les défoncer! Mais en nageant en surface ou même sous l'eau proche d'elles, il n'y a aucun risque de sécurité, sauf si de...