16 résultats trouvés

par noush
ven. 11 nov. 2016 17:49
Forum : Matériel
Sujet : cherche sac de natation urgent !
Réponses : 13
Vues : 3833

cherche sac de natation urgent !

Bonjour, pour noel, je voudrais m'équiper entièrement, je cherche notamment un sac pour pouvoir ranger palmes courtes, grande planche nabaiji, maillot,serviette,bonnet,lunettes,poolboy,plaquettes... J'ai trouvé un sac pas trop cher http://www.decathlon.fr/sac-natation-30l-gris-rose-id_8319579.html m...
par noush
mer. 2 nov. 2016 11:06
Forum : bla bla
Sujet : petits bonheurs à la piscine
Réponses : 106
Vues : 25627

petits bonheurs à la piscine

Pour moi c'est quelque chose de tout simple: Je rentre dans le hall et je ne vois pas mon mns préféré... :cry: Je vais au vestiaire, mon casier habituel le 438, je passe rapidement au douches brulantes et... je le vois descendre de sa chaise, me faire la bise et me dire "Alors, on fait quoi aujourd'...
par noush
mer. 2 nov. 2016 10:38
Forum : Espace entraînement
Sujet : Crampes avec des palmes
Réponses : 10
Vues : 2825

Crampes avec des palmes

également à bien boire tout au long de ta séance. C'est une chose à laquelle on ne pense pas assez lorsque l'on débute. Après, ça devient une habitude. Même dans l'eau, il foit boire boire et boire (de l'eau bien sûr).[/quote]

Merci pour tous ces conseils!
par noush
mar. 1 nov. 2016 21:54
Forum : Espace entraînement
Sujet : Crampes avec des palmes
Réponses : 10
Vues : 2825

Crampes avec des palmes

Et tu t'échauffes avant de commencer ou pas? Qu'en dit ton entraîneur? Oui je m'échauffe à chaque entraînement et pour l'instant le système dans lequel je nage est assez particulier; les mns qui m'entraînent changent souvent donc ils n'ont pas encore d'avis concret là dessus Ajouté 3 minutes 10 sec...
par noush
mar. 1 nov. 2016 15:29
Forum : Espace entraînement
Sujet : Crampes avec des palmes
Réponses : 10
Vues : 2825

Crampes avec des palmes

C'est toujours au même endroit, au pied gauche sur la partie intérieure j'utilise les palmes de mon club qui sont longues mais peut-être pas à la bonne taille car je chausse du 36 et se sont du 36/37. Je fais en général un échauffement de 400/600 metres hier par exemple, on devait faire 75mètres en ...
par noush
mar. 1 nov. 2016 12:48
Forum : Espace entraînement
Sujet : Crampes avec des palmes
Réponses : 10
Vues : 2825

Crampes avec des palmes

Bonjour, à chaque fois que je fais un entraînement avec palmes j'ai une très forte crampe au même pied et je ne peux plus rien faire je perds un temps monstrueux, auriez vous des astuces ou des remèdes contre ça ?
Merci beaucoup