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par Glougloue
jeu. 6 sept. 2012 18:45
Forum : Espace entraînement
Sujet : Je galère sur 50 m: pourquoi?
Réponses : 26
Vues : 5075

Re: Je galère sur 50 m: pourquoi?

et quand on revient sur 25 ça fait : "ah ? c'est déjà fini !?
par Glougloue
jeu. 6 sept. 2012 18:41
Forum : Matériel
Sujet : Réglage lunette grenoble
Réponses : 5
Vues : 1439

Re: Réglage lunette grenoble

Bonjour, J'ai lu le forum sur le matériel et ai acheté des lunettes "grenobles" avec joints silicones. Aucune notice d'utilisation des petits accessoire n'est fournie. Mes séances sont pertubées au moins 30 mn au début jusqu'à ce que je finisse le réglage. Là je les trouves géniales. Si quelqu'un a...
par Glougloue
jeu. 6 sept. 2012 18:32
Forum : Matériel
Sujet : Définition Pull buoy et usage du cadran/chrono?
Réponses : 5
Vues : 1613

Re: Définition Pull buoy et usage du cadran/chrono?

le chrono sert également à faire des séries "contre la montre" : par exemple tu te donnes comme challenge : 10 x 50 m en crawl en 1'15" Tu repères ton aiguille au choix. Tu devras la garder pendant toute la série. 1er 50 : ton aiguille qui était sur le 0 arrive sur le 50 donc tu as mis 50 secondes. ...
par Glougloue
lun. 3 sept. 2012 15:37
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Lancement des stages d'été
Réponses : 202
Vues : 37118

Re: Lancement des stages d'été

jean-phi a écrit :Hey oh, t'es en train de dire que dans le niveau 3 ce sont des planqués... ça va pas non ?
ah oui, je comprends mieux pourquoi t'as changé de groupe toi !
par Glougloue
lun. 3 sept. 2012 15:36
Forum : Espace entraînement
Sujet : Grosses irrégularités de rythme = normal ?
Réponses : 7
Vues : 1470

Re: Grosses irrégularités de rythme = normal ?

beau soleil, trop de monde dans l'eau, eau trop chaude, fatigue, manque de concentration, ras-le-bol, bonne journée, bon horoscope, nourriture légère (ou lourde) oui, les raisons de voir varier la qualité d'un entraînement sont très très nombreuses. C'est une grande chance de l'avoir déceler. A toi ...
par Glougloue
lun. 3 sept. 2012 15:31
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : manu 44ans vous donne le bonjour
Réponses : 8
Vues : 1378

Re: manu 44ans vous donne le bonjour

saumon a écrit :Tiens tiens un autre Glouglou :mrgreen: !
:mrgreen:
par Glougloue
lun. 3 sept. 2012 13:17
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : manu 44ans vous donne le bonjour
Réponses : 8
Vues : 1378

Re: manu 44ans vous donne le bonjour

Bien le bonjour de Glougloue ! Suis pas certaine que la brasse soit la meilleure nage pour une ancienne hernie discale, mais l'essentiel c'est de se remettre à l'eau ! Tu auras certainement grand intérêt à regarder du côté des plans d'entraînement pour diversifier les séances et progresser http://ww...
par Glougloue
sam. 1 sept. 2012 09:08
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Veroof
Réponses : 251
Vues : 40733

Re: Présentation Veroof

Hi ! Non mais là, Véro elle raconte le stage "on"... car il y a tout le "off" qui est inracontable, mais bien dans nos souvenirs. Coucou en passant à Rozenn... tu as tjrs ton maillot rouge ravageur ? Je ferai mon 4e stage en novembre, j'ai été un peu déçu de ne pas te retrouver depuis février... (m...
par Glougloue
ven. 31 août 2012 15:32
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Veroof
Réponses : 251
Vues : 40733

Re: Présentation Veroof

Donc le stage, je vais vous faire la version longue ^^ ( c'est mon post à moi , j'y écritkeskejveu) blablablabla j'ai vraiment vraiment hâte d'y retourner!!!! Et bien merci pour ton expérience, j'ai eu l'impression de revivre les miens. Car oui, tu verras : c'est génial d'y retourner ! bonne rentré...
par Glougloue
ven. 31 août 2012 14:06
Forum : bla bla
Sujet : Moment de solitude à la piscine :)
Réponses : 211
Vues : 41365

Re: Moment de solitude à la piscine :)

Hier soir, après le travail, je file à la piscine histoire de profiter encore des joies du plein air dans le bassin de 50 m. On voit que les vacances touchent à leur fin et que la grisaille est revenue : nous sommes environ 8 répartis dans le grand bain. J'attaque la séance. Tranquille. J'admire le ...