131 résultats trouvés

par sarah19
ven. 26 oct. 2012 18:23
Forum : Espace technique
Sujet : ondulation en brasse?
Réponses : 11
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Re: ondulation en brasse?

Moi mon entraineur m'a dit que tant que je nagerai pas le 100m brasse en 1'19 ça n'avait aucun interêt :+
par sarah19
dim. 14 oct. 2012 22:10
Forum : Espace entraînement
Sujet : Bon, ben ça y est.... [inscription en club]
Réponses : 179
Vues : 30028

Re: Bon, ben ça y est.... [inscription en club]

pour mon club cette année, nombreux recrutement en section master, le niveau des nouveaux nageurs est pas très bon (certains n'arrive pas a faire plus de 25 d'affiler) et beaucoup moins de lignes pour nager donc c'est pas génial, et puis quelques gros problèmes au niveau du club donc on verra bien c...
par sarah19
sam. 13 oct. 2012 22:24
Forum : Espace entraînement
Sujet : Pas trop le moral, problème à l'épaule droite...
Réponses : 29
Vues : 8645

Re: Pas trop le moral, problème à l'épaule droite...

Le seul truc c'est que les calcifications arrivent plutôt avec l'âge et moi je n'ai que 25 ans :D
par sarah19
sam. 13 oct. 2012 10:07
Forum : Espace entraînement
Sujet : Pas trop le moral, problème à l'épaule droite...
Réponses : 29
Vues : 8645

Re: Pas trop le moral, problème à l'épaule droite...

pour moi tendinite à l'épaule droite, plus précisément du tendon long bicep, ça faisait plus d'un an que j'avais mal. et si ça a trainer c'est parce que j'ai eu un mauvais diagnostic avec mon premier médecin qui m'avait diagnostiqué une calcification. grace à mon nouveau médecin (je la remercie ), d...
par sarah19
dim. 23 sept. 2012 19:58
Forum : Espace entraînement
Sujet : Les crampes
Réponses : 7
Vues : 2115

Re: Les crampes

plusieurs raisons: -un manque d'hydratation, au moins 1L500 d'eau par jour -un déficit en magnésium: pour résoudre ced problème plusieurs possibilités. Tu peux boire des eaux riches en magnésium (Hepar, Gourmayeur, Contrex.... et non ce n'est pas pour le régime :-d . Manger des aliments riches en ma...
par sarah19
dim. 23 sept. 2012 16:19
Forum : Matériel
Sujet : Quelles sont vos lunettes préférées ?
Réponses : 115
Vues : 40229

Re: Quelles sont vos lunettes préférées ?

moi pour l'entrainement mes turbo sont très bien (comme les nouvelles suedoises de chez nabaiji) car aucune traces à la fin de l'entrainement mais par contre impossible de les mettre en compet je n'arrive pas à les faire tenir au plongeon, je pense que ça vient du fait que je mette l'élastique comme...
par sarah19
jeu. 20 sept. 2012 15:10
Forum : Espace enseignement
Sujet : Natation loisir et compétition?
Réponses : 21
Vues : 5234

Re: Natation loisir et compétition?

Même en commençant la natation à 13 ans on peut participer à quelques compétitions. Il suffit de faire le circuit départemental, qui ne demande aucun temps de qualif + quelques meeting qui ont lieu généralement en fin d'année. :+
par sarah19
jeu. 9 août 2012 20:22
Forum : Matériel
Sujet : Quelles sont vos lunettes préférées ?
Réponses : 115
Vues : 40229

Re: Quelles sont vos lunettes préférées ?

ces nouvelles lunettes décathlon ressemble beaucoup aux lunettes turbo dont j'avais parlais plus haut. Un vrai confort et en plus pas de marque à la fin de l'entrainement. J'avoue un chouilla plus chère 7 euros mais avec plusieurs choix de coloris http://www.nataquashop.com/Plan_du_site/EQUIPEMENT,m...
par sarah19
jeu. 5 juil. 2012 13:10
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Championnats de France en bassin de 50 m Master 2012
Réponses : 49
Vues : 10729

Re: Championnats de France en bassin de 50 m Master 2012

nous voila à peine sortie des championnats de france été, et les nouvelles grilles de qualif sont parues aujourd'hui (sur le site de la ffn), résultat combien d'entre vous pourront encore se qualifier l'année prochaine?
Pour moi c'est fini pour au moins 15 ans :pleure:
par sarah19
dim. 24 juin 2012 21:25
Forum : Matériel
Sujet : Lunettes ou masque?
Réponses : 34
Vues : 23890

Re: Lunettes ou masque?

il faut trouver le modèle qui te va. Moi j'ai des Turbo grenoble pour l'entrainement c'est des suedoises avec un joint en sillicone, avec je n'ai aucune marque, ce qui est pratique quand tu va bosser direct après l'entrainement :+ et en + elle ne coute presque rien (7 euros)