Tu nous tiens au courant de ton cours de demain mais j'espère que ce petit incident avec ton mns ne va tout de même pas te démotiver ou pire encore que tu arrêtes carrément la natation ? Ne fais surtout pas cela, tu vas encore progresser .

A bientôt pour te lire

De rien Paulo77 c'est avec plaisir et si tu as d'autres questions, n'hésites pas à nous les poser on sera tous là pour t'y répondre.

A bientôt pour te lire.

@ aiou :Je suis du même avis et eu le même parcours que valdes mais ne te décourages pas aussi vite, fait le à ton rythme. Par contre je trouve scandaleux :shock: :unhappy: qu'on moniteur rabaisse et braille sur son élève au contraire il drevrait t'encourager à progresser et être patient tout de mêm...

:+ Super dauphin ! Tu t'es surpassé, c'est génial ! Moi je ne suis pas vraiment à l'aise avec les plongeons en étant debout :oops: :pleure: :-- mais unr fois je l'ai fait en m'asseyant au bord du grand basin et je me suis laisser tomber la tête en première. Peut-être qu'un jour j'y arriverai à plong...

Bon anniversaire Matthieu :hurle!: :prost: :applaudissements: :danse: :chin: :anniv: :hello: en te souhaitant pleine de bonnes choses dans ta vie et surtout la santé, sois heureux dans ta vie. A bientôt. :hello: :oops: Flûte j'ai oublié le Y à Joyeux . Est-ce que quelqu'un peut-il le corriger svp ?

Je te souhaite la bienvenue sur ce forum des amoureux de la natation. J'espère que tu trouveras des réponses à tes questions grâce aux membres de ce forum qui t'aideront.

A bientôt pour te lire

Je pense que le petitou ne doit pas savoir mettre la tête sur le côté pour la respi. Peut-être il a dû apprendre la respi en brasse pour son crawl mais cela devait être sympa de voir ça.

Au moment oùu tu finis ton mouvement de bras,ramène les mains vers l'avant et en même temps, plie tes jambes : genoux légèrement écartés et il faut ramener les talons vers les fesses, lentement. Après avoir orienté tes pieds vers l'extérieur, pousse avec tes jambes vers l'arrière de façon relativeme...

Ne sois pas si frustrer mome, tu y arriveras :+ j'en suis sur ! Tes exercices ont l'air d'être simple à éxecuter mais dis moi c'est quel niveau que tu te trouves (cela m'intéresse beaucoup car je passe au niveau 1 en Septembre prochain et j'aimerai savoir ce qu'on fait dans ce cours). Tiens nous au ...

Moi aussi je te le déconseille de l'apnée en nageant surtout si tu es seule. Sauf si ton mns te le demande mais par contre as-tu déjà fais dans le grand bassin de s'immerger complètement jusqu'au fond du bassin (tout dépend de la profondeur) et remonter à la surface en apnée en cours ? Mieux vaut qu...