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par Babeth
ven. 1 janv. 2010 01:59
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
Réponses : 777
Vues : 93204

Re: Aquaphilie

Bonjour soso ! :hello: Tout d'abord je te souhaite ainsi qu'aux membres de ce forum une bonne et heureuse année 2010 avec plein de bonnes choses et prospérité. Je réponds volontiers à tes questions : 1) Je me suis inscrite en Septembre 2008 puis Septembre 2009 au cours d'aquaphobie (eh oui je redoub...
par Babeth
dim. 20 déc. 2009 21:42
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
Réponses : 777
Vues : 93204

Re: Aquaphilie

12ème cours) Petit bassin : Par groupe de 2 personnes avec 2 frites sous les bras, se mettre dos à dos et faire des battements de jambes puis faire les mouvements de ciseaux ; toujours à 2 avec les frites, 1 personne se met à courir et la 2àme personne se trouvant derrière s'allonge sur le ventre et...
par Babeth
jeu. 17 déc. 2009 17:33
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Petite présentation et nouvelles résolutions 2010
Réponses : 13
Vues : 2536

Re: Petite présentation et nouvelles résolutions 2010

Bonjour lila, je te félicite d'y remédier à apprendre à nager :applaudissements: Moi j'ai 35 ans et depuis septembre 2008 je suis des cours d'aquaphobie (je redouble cette année) à la piscine olympique de montpellier. Dans mon enfance, j'ai subi plusieurs accidents aquatique, j'ai voulu surmonté mon...
par Babeth
dim. 13 déc. 2009 18:39
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
Réponses : 777
Vues : 93204

Re: Aquaphilie

Comme vous pouvez le constater que durant le 1er trimestre, les cours sont faits dans un 1er temps à apprivoiser l'eau en douceur en allant progressivement puis ajoutant la manière de respirer en brasse et en crawl et les battements de jambes en ayant le matériel pour aider l'apprenti nageur. 10ème ...
par Babeth
lun. 7 déc. 2009 23:20
Forum : Espace entraînement
Sujet : Fracture
Réponses : 51
Vues : 5455

Re: Fracture

Je me joins aussi à la troupe pour te souhaiter un promp rétablissement, bon courage pour la suite et tiens nous au courant de la guérison de ton coude. :+
par Babeth
mar. 1 déc. 2009 14:54
Forum : Espace débutant
Sujet : comment nager la brasse sur le dos
Réponses : 12
Vues : 7752

Re: comment nager la brasse sur le dos

Il m'arrive de nager la brasse sur le dos et je peux dire que les mouvements de brasse sont effectués dans l'eau au niveau des cuisses. Moi je l'ai surnommé le dos brassé, mais la technique reste la même.

J'espère t'avoir un peu aider :ange: !
par Babeth
mar. 1 déc. 2009 14:49
Forum : Espace débutant
Sujet : dans quel taille de bassins apprenez vous a nager
Réponses : 22
Vues : 4768

Re: dans quel taille de bassins apprenez vous a nager

J'apprends à nager dans le bassin Olympique de Montpellier qui fait 50m x 25m mais ce n'est pas évident de nager dans même la ligne avec le public, cela me déstabilise un peu. :ops:
par Babeth
dim. 29 nov. 2009 00:35
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
Réponses : 777
Vues : 93204

Re: Aquaphilie

9ème cours) Petit bassin : Mêmes exercices d'échauffement que la semaine dernière ; aggripper au rebord du bassin en mettant la tête dans l'eau et la relever pour la respi. en faisant les mouvements de ciseaux (mouvements de grenouille en brasse) avec les jambes ; avec 1 frite à bout de bras se lais...
par Babeth
dim. 29 nov. 2009 00:00
Forum : Espace entraînement
Sujet : reprise des cours
Réponses : 89
Vues : 13101

Re: reprise des cours

:applaudissements: :hourra: C'est vraiment super Flipper ton topic, tu vas désormais remplacer Laure Manaudou :ouah . Moi je suis encore loin de ce genre d'entrainement et ne crois pas pouvoir faire de la compétition, je suis trop vieille (35 ans) et c'est déjà trop tard et je ne suis pas de ce nive...
par Babeth
lun. 23 nov. 2009 23:24
Forum : Espace débutant
Sujet : Peur extrème de flottaison
Réponses : 20
Vues : 3995

bientôt

Bonsoir Méduse , je viens juste de lire ton sujet "Peur extrême de flottaison" et je suis vraiment choquée :shock: :shock: de voir comment ton mns :unhappy: t'apprend la natation et je suis entièrement d'accord avec flipper. Si je ne me trompe pas, tu suis des cours d'aquaphobie (j'en suis à ma 2ème...