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par Babeth
jeu. 19 nov. 2009 17:16
Forum : Espace débutant
Sujet : je suis alle a la piscine en dehors des cours
Réponses : 3
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Re: je suis alle a la piscine en dehors des cours

Bravo stéphane :+ :+ :+ !!! Continue dans cette lancée et dans ta persévèrence afin d'y prendre plaisir . Moi j'y vais 2 fois par semaine lundi pour le cours et le vendredi en entrée libre pour refaire les exercices du lundi) à la piscine et cela m'aide pour progresser (j'y ai fais 2 postes sur ce s...
par Babeth
jeu. 19 nov. 2009 16:35
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
Réponses : 777
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Re: Aquaphilie

Merci beaucoup flipper pour tes encouragements, je décris dans ce poste pour une personne qui veut savoir comment se déroule un cours d'aquaphobie afin de lui permettre de lui montrer les exercices à effectuer en cours (moi j'en suis à ma 2èmè année à ce cours et le MNS se met à mon niveau sachant q...
par Babeth
jeu. 19 nov. 2009 16:20
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Je poursuis donc les cours pour vaincre la peur de l'eau afin d'y prendre plaisir avec aisence et facilité. 8ème cours) Petit bassin : exercices d'échauffement : s'allonger sur le ventre, tête dans l'eau en soufflant lentement, mains aggrippées au rebord avec battements de jambes puis le même exerci...
par Babeth
dim. 15 nov. 2009 22:59
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
Réponses : 777
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Re: Aquaphilie

Tout d'abord je remercie à GIAER et MOME pour leurs commentaires à cette rubrique mais si vous avez des questions, posez-les et je vous répondrai volontiers. Merci encore à vous deux. Donc au fil des semaines à venir, je continuerai à décrire les exercices éffectués en cours. Il faut savoir que chaq...
par Babeth
dim. 15 nov. 2009 00:33
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
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Vues : 93179

Aquaphilie

Me voilà de retour depuis le mois de Juin dernier que je n'ai plus donner signe de vie (problème d'ordinateur :unhappy: !) J'ai repris les cours d'aquaphobie à la Piscine Olympique d'Antigone à Montpellier depuis le 14 Septembre (c'est ma 2ème année à ce cours mais par contre j'emploierai le terme a...
par Babeth
sam. 11 juil. 2009 17:28
Forum : Espace débutant
Sujet : coucou un peu de nouvelles
Réponses : 2
Vues : 948

Re: coucou un peu de nouvelles

Bonjour Nicki, je viens juste de te lire et j'espère pouvoir t'aider à tes questions. Moi aussi j'ai appris à nager cette année (je t'invite donc à lire ma rubrique intitulé : "CONSEILS POUR APPRENDRE A NAGER") mais j'ai mis quand même quelques mois pour apprendre à nager et de ne plus appréhender l...
par Babeth
mar. 30 juin 2009 23:12
Forum : Matériel
Sujet : Etanchéité montre
Réponses : 21
Vues : 8935

Re: Etanchéité montre

Tout dépend où tu vas nager. Si c'est à la piscine par exemple, il n'y a aucun problème pour la monter étanche water 100 m (j'ai une montre étanche jusqu'à 50 m et je la porte quand je vais à la piscine) mais pour la mer et si tu y fais de la plongée sous marine je pense que tu devrais te renseigner...
par Babeth
lun. 29 juin 2009 23:31
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Bonjour, je suis Philippe Croizon
Réponses : 21
Vues : 4856

Bonsoir Philippe, Je viens de lire avec beaucoup d'attention sur tes projets par rapport à ton handicap et que tu veux montrer qu'un handicapé est une personne à part entière et non pas une bête de foire, je trouve que cela est vraiment courageux de ta part en voulant faire cette traversée de la Man...
par Babeth
mar. 16 juin 2009 15:25
Forum : Espace débutant
Sujet : conseils pour apprendre à  nager
Réponses : 358
Vues : 54576

Re: conseils pour apprendre à  nager

Pour moi ce n'est pas l'aquaphobie mais plutôt de l'aquaphilie, j'ai réussi m'allonger sur le dos ou sur le ventre sans être crispée, sentir la légèreté et de me laisser porter tout en somnolant en faisant la planche et l'étoile de mer. C'est une sensation merveilleuse et reposante où j'oublie mes s...
par Babeth
mar. 16 juin 2009 13:53
Forum : Espace débutant
Sujet : conseils pour apprendre à  nager
Réponses : 358
Vues : 54576

Re: conseils pour apprendre à  nager

Hier ce fut mon dernier cours d'aquaphobie à la Piscine Olympique d'Antigone à Montpellier depuis Septembre dernier dont je n'ai manqué aucun cours durant l'année, ce fut le moment de vérité après tant d'efforts et de persévèrence sans relâche malgré les moments de fatigues étaient présentes. Le M.N...