4978 résultats trouvés

par Babeth
mar. 1 déc. 2009 14:54
Forum : Espace débutant
Sujet : comment nager la brasse sur le dos
Réponses : 12
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Re: comment nager la brasse sur le dos

Il m'arrive de nager la brasse sur le dos et je peux dire que les mouvements de brasse sont effectués dans l'eau au niveau des cuisses. Moi je l'ai surnommé le dos brassé, mais la technique reste la même.

J'espère t'avoir un peu aider :ange: !
par Babeth
mar. 1 déc. 2009 14:49
Forum : Espace débutant
Sujet : dans quel taille de bassins apprenez vous a nager
Réponses : 22
Vues : 4856

Re: dans quel taille de bassins apprenez vous a nager

J'apprends à nager dans le bassin Olympique de Montpellier qui fait 50m x 25m mais ce n'est pas évident de nager dans même la ligne avec le public, cela me déstabilise un peu. :ops:
par Babeth
dim. 29 nov. 2009 00:35
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
Réponses : 783
Vues : 96148

Re: Aquaphilie

9ème cours) Petit bassin : Mêmes exercices d'échauffement que la semaine dernière ; aggripper au rebord du bassin en mettant la tête dans l'eau et la relever pour la respi. en faisant les mouvements de ciseaux (mouvements de grenouille en brasse) avec les jambes ; avec 1 frite à bout de bras se lais...
par Babeth
dim. 29 nov. 2009 00:00
Forum : Espace entraînement
Sujet : reprise des cours
Réponses : 89
Vues : 13418

Re: reprise des cours

:applaudissements: :hourra: C'est vraiment super Flipper ton topic, tu vas désormais remplacer Laure Manaudou :ouah . Moi je suis encore loin de ce genre d'entrainement et ne crois pas pouvoir faire de la compétition, je suis trop vieille (35 ans) et c'est déjà trop tard et je ne suis pas de ce nive...
par Babeth
lun. 23 nov. 2009 23:24
Forum : Espace débutant
Sujet : Peur extrème de flottaison
Réponses : 20
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bientôt

Bonsoir Méduse , je viens juste de lire ton sujet "Peur extrême de flottaison" et je suis vraiment choquée :shock: :shock: de voir comment ton mns :unhappy: t'apprend la natation et je suis entièrement d'accord avec flipper. Si je ne me trompe pas, tu suis des cours d'aquaphobie (j'en suis à ma 2ème...
par Babeth
jeu. 19 nov. 2009 17:16
Forum : Espace débutant
Sujet : je suis alle a la piscine en dehors des cours
Réponses : 3
Vues : 1174

Re: je suis alle a la piscine en dehors des cours

Bravo stéphane :+ :+ :+ !!! Continue dans cette lancée et dans ta persévèrence afin d'y prendre plaisir . Moi j'y vais 2 fois par semaine lundi pour le cours et le vendredi en entrée libre pour refaire les exercices du lundi) à la piscine et cela m'aide pour progresser (j'y ai fais 2 postes sur ce s...
par Babeth
jeu. 19 nov. 2009 16:35
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Merci beaucoup flipper pour tes encouragements, je décris dans ce poste pour une personne qui veut savoir comment se déroule un cours d'aquaphobie afin de lui permettre de lui montrer les exercices à effectuer en cours (moi j'en suis à ma 2èmè année à ce cours et le MNS se met à mon niveau sachant q...
par Babeth
jeu. 19 nov. 2009 16:20
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Je poursuis donc les cours pour vaincre la peur de l'eau afin d'y prendre plaisir avec aisence et facilité. 8ème cours) Petit bassin : exercices d'échauffement : s'allonger sur le ventre, tête dans l'eau en soufflant lentement, mains aggrippées au rebord avec battements de jambes puis le même exerci...
par Babeth
dim. 15 nov. 2009 22:59
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

Tout d'abord je remercie à GIAER et MOME pour leurs commentaires à cette rubrique mais si vous avez des questions, posez-les et je vous répondrai volontiers. Merci encore à vous deux. Donc au fil des semaines à venir, je continuerai à décrire les exercices éffectués en cours. Il faut savoir que chaq...
par Babeth
dim. 15 nov. 2009 00:33
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
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Aquaphilie

Me voilà de retour depuis le mois de Juin dernier que je n'ai plus donner signe de vie (problème d'ordinateur :unhappy: !) J'ai repris les cours d'aquaphobie à la Piscine Olympique d'Antigone à Montpellier depuis le 14 Septembre (c'est ma 2ème année à ce cours mais par contre j'emploierai le terme a...