5008 résultats trouvés

par Babeth
mer. 20 janv. 2010 20:17
Forum : Matériel
Sujet : avis sur livre sur la peur de l'eau
Réponses : 14
Vues : 3591

Re: avis sur livre sur la peur de l'eau

Moi je possède le livre "VAINCRE LA PEUR DE L'EAU", il explique bien l'apprentissage pour apprivoiser l'eau avec des illustrations des exercices à effectuer. Je pense que ce livre pourrait aider une aquaphobe à devenir une aquaphilie à l'aide d'une personne à qui elle en a une totale confiance pour ...
par Babeth
dim. 17 janv. 2010 22:03
Forum : Espace débutant
Sujet : battements des jambes - rester à l'horizontale
Réponses : 14
Vues : 5402

Re: battements des jambes

Bonsoir nicky, je viens juste de lire ton topic par rapport aux problèmes de tes battements de jambes que tu rencontres. J'aimerais savoir lorsque tu fais tes battements de jambes si ils sont réguliers et que tes jambes sont bien tendues car peut-être ton problème pourrait provenir de là? En as-tu a...
par Babeth
dim. 17 janv. 2010 21:09
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
Réponses : 809
Vues : 136329

Re: Aquaphilie

14ème cours) Grand bassin : Avec l'aide d'une planche, se mettre sur le ventre et faire 25 mètres avec seulement les battements de jambes puis faire 25 mètres sur le dos avec la planche au niveau des cuisses ; en suite on se tient au rebord du bassin (avec les 2 mains) et se déplacer le long du mur ...
par Babeth
dim. 10 janv. 2010 22:32
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : nouvelle inscrite et mauvaise nageuse
Réponses : 12
Vues : 2769

Re: nouvelle inscrite et mauvaise nageuse

Bonsoir baast, as-tu une phobie de l'eau ? Pour souffler dans l'eau et lentement, il faut d'abord prendre une bonne inspiration puis la bloquer (comme si le médecin en écoutant le coeur va te demander d'arrêter de respirer) et tu immerges la tête ainsi tu pourras constater que l'eau ne va pas rentre...
par Babeth
ven. 8 janv. 2010 21:26
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
Réponses : 809
Vues : 136329

Re: Aquaphilie

Voilà une nouvelle année qui démarre remplie de progressions en natation pour chacun de nous tous ici sur ce forum. Je reprends mon récit sur les cours qui j'espère pourront aider ceux qui sont en difficultés avec l'eau pour finir en harmonie avec elle et y prendre plaisir à nager. Maintenant, nous ...
par Babeth
ven. 1 janv. 2010 01:59
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
Réponses : 809
Vues : 136329

Re: Aquaphilie

Bonjour soso ! :hello: Tout d'abord je te souhaite ainsi qu'aux membres de ce forum une bonne et heureuse année 2010 avec plein de bonnes choses et prospérité. Je réponds volontiers à tes questions : 1) Je me suis inscrite en Septembre 2008 puis Septembre 2009 au cours d'aquaphobie (eh oui je redoub...
par Babeth
dim. 20 déc. 2009 21:42
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
Réponses : 809
Vues : 136329

Re: Aquaphilie

12ème cours) Petit bassin : Par groupe de 2 personnes avec 2 frites sous les bras, se mettre dos à dos et faire des battements de jambes puis faire les mouvements de ciseaux ; toujours à 2 avec les frites, 1 personne se met à courir et la 2àme personne se trouvant derrière s'allonge sur le ventre et...
par Babeth
jeu. 17 déc. 2009 17:33
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Petite présentation et nouvelles résolutions 2010
Réponses : 13
Vues : 3420

Re: Petite présentation et nouvelles résolutions 2010

Bonjour lila, je te félicite d'y remédier à apprendre à nager :applaudissements: Moi j'ai 35 ans et depuis septembre 2008 je suis des cours d'aquaphobie (je redouble cette année) à la piscine olympique de montpellier. Dans mon enfance, j'ai subi plusieurs accidents aquatique, j'ai voulu surmonté mon...
par Babeth
dim. 13 déc. 2009 18:39
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
Réponses : 809
Vues : 136329

Re: Aquaphilie

Comme vous pouvez le constater que durant le 1er trimestre, les cours sont faits dans un 1er temps à apprivoiser l'eau en douceur en allant progressivement puis ajoutant la manière de respirer en brasse et en crawl et les battements de jambes en ayant le matériel pour aider l'apprenti nageur. 10ème ...
par Babeth
lun. 7 déc. 2009 23:20
Forum : Espace entraînement
Sujet : Fracture
Réponses : 51
Vues : 8516

Re: Fracture

Je me joins aussi à la troupe pour te souhaiter un promp rétablissement, bon courage pour la suite et tiens nous au courant de la guérison de ton coude. :+