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- lun. 2 févr. 2009 01:23
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Aquaphobie, peur de plonger
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Re: Apprendre à plonger
:hello: Bonsoir Flipper, j'ai lu ton message pour apprendre à plonger. Depuis le 15 Septembre je suis des cours d'aquaphobie à la piscine olympique de montpellier et pourtant je ne suis pas aquaphobe mais je ne sais pas nager et j'ai fait des petits progrès (je n'appréhende pas la profondeur du bass...
- ven. 30 janv. 2009 23:55
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- Sujet : Nouveau reportage : le pied dans l'eau
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Re: Nouveau reportage : le pied dans l'eau
:ouah C'est vrai, il est super ce reportage, cela donne envie de nager et de vaincre la peur de l'eau. A quand la prochaine vidéo et pourquoi pas en faire un dvd ? Ce serait utile pour ceux qui veulent surmonter la phobie de l'eau 8-) !!! Je serai la 1ère intéressée. Allez bonne natation à tous et à...
- jeu. 29 janv. 2009 16:05
- Forum : Espace débutant
- Sujet : conseils pour apprendre à nager
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Re: conseils pour apprendre à nager
Bonjour à tous :hello: , je suis de retour pour vous donner de mes nouvelles. Lundi de la semaine dernière, c'est-à-dire le 19, j'ai fait un petit exploit à mon cours d'aquaphobie : j'ai réussi à nager sous l'eau dans le grand bassin de 3 m de profondeur sans aucun matériel. Le moniteur tendait la p...
- ven. 16 janv. 2009 19:28
- Forum : Espace débutant
- Sujet : conseils pour apprendre à nager
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Re: conseils pour apprendre à nager
:hello: Bonsoir à tous, je viens vous donner des nouvelles. Cet après-midi, je suis allée comme à mon habitude à la piscine (j'y vais 2 fois par semaine le lundi pour le cours et le vendredi seule pour me détendre et refaire les exercices). Aujourd'hui mon objectif était de m'allonger sur le ventre ...
- mer. 14 janv. 2009 18:16
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Quelle nage avez vous appris à vos débuts?
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Re: Quelle nage avez vous appris à vos débuts?
Moi non plus je m'en souviens plus mais comme je fais des cours d'aquaphobie depuis Septembre 2008, c'est la brasse. 

- mer. 14 janv. 2009 17:56
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- Sujet : souvenirs de natation scolaire
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Re: souvenirs de natation scolaire
-- Mer 14 Jan 2009 17:56 -- Je suis dans le même cas des personnes dans ce forum. J 'ai eu un mauvais souvenir de mes cours de natation. trop d'élèves dans mon groupe :shock: . J'ai été plusieurs fois pousser et voire jeter comme une vulgaire chaussette dans le grand par la monitrice et par des élèv...
- mar. 13 janv. 2009 23:13
- Forum : Espace débutant
- Sujet : conseils pour apprendre à nager
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Re: conseils pour apprendre à nager
Les cours d'aquaphobie permet en premier temps à ne plus appréhender l'eau (à chaque exercice on met toujours la tête sous l'eau-ce que j'arrive à faire-et regarder le fond du bassin ou le plafond si on est sur le ventre). J'ai mon moniteur habituel qui va en douceur dans ses exercices pour enlever ...
- mar. 13 janv. 2009 22:32
- Forum : Espace débutant
- Sujet : conseils pour apprendre à nager
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Re: conseils pour apprendre à nager
Merci de m'avoir répondu à ma question. Pour moi la natation permet d'oublier mon handicap et être au possible au même niveau que les personnes normales 

- mar. 13 janv. 2009 19:55
- Forum : Espace débutant
- Sujet : conseils pour apprendre à nager
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conseils pour apprendre à nager
Bonjour, je suis nouvelle sur ce forum. Je m'appelle Babeth, j'ai 34 ans, j'ai un handicap assez important et depuis le 15 Sptembre je suis des cours "aquaphobie" à la piscine Olympique de Montpellier . Toute jeune, j'ai eu des accidents causés par des tiers et maintenant j'ai décidé de re...