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par MADC
mer. 4 juin 2014 12:44
Forum : Espace entraînement
Sujet : Apprendre seul le papillon:témoignages.
Réponses : 94
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Re: Apprendre seul le papillon:témoignages.

ah ben je vois qu'on est plein à vouloir faire des trucs de ouf :pp ! après avoir réussi à apprendre le crawl grâce à l'excellente méthode NPT :yeah: , je me suis sentie pousser des ailes et ai voulu m'attaquer au pap ; c'est quand même une autre paire de manches, surtout à 42 ans... :shock: ça fait...
par MADC
ven. 23 mai 2014 12:05
Forum : bla bla
Sujet : Piscine Molitor :l'anti-municipale?!
Réponses : 23
Vues : 3748

Re: Piscine Molitor :l'anti-municipale?!

très choquant en effet :(( ; la seule moins mauvaise nouvelle c'est que les scolaires auront quand même accès au bassin : quand on sait la difficulté qu'ont les écoles et les collèges pour bénéficier de lignes alors même que la natation est une partie obligatoire du programme, c'est un point (le seu...
par MADC
ven. 16 mai 2014 14:28
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : auto-satisfaction
Réponses : 9
Vues : 1262

Re: auto-satisfaction

ah merci merci c'est trop génial de vous lire :+
et bravo à sabrina76 pour ses séances de natation en tant que future maman, le pap avec 17 kg "en trop" je n'imagine même pas ! :ouah
par MADC
jeu. 15 mai 2014 16:44
Forum : bla bla
Sujet : Moment de solitude à la piscine :)
Réponses : 211
Vues : 31844

Re: Moment de solitude à la piscine :)

ah mais si rire quelques minutes est bon pour la santé alors là je vais être en pleine forme pour un bout de temps ! Taiji moi j'ai rencontré à la piscine, mais pas reconnu tout de suite (double honte :oops: ) un représentant syndical avec qui j'avais de fréquentes réunions au boulot ; le mec, il me...
par MADC
jeu. 15 mai 2014 16:32
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : auto-satisfaction
Réponses : 9
Vues : 1262

Re: auto-satisfaction

à vrai dire après 25 pap, n'importe quoi me reposerait, même des pompes au fond de la piscine (tiens, faudrait essayer) :P en fait j'essaie bêtement de me conformer aux classiques, c'est à dire que de temps en temps j'essaie de faire un 100 4 nages, c'est pour ça que j'enchaîne pap - dos ; mais en v...
par MADC
jeu. 15 mai 2014 12:24
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : auto-satisfaction
Réponses : 9
Vues : 1262

auto-satisfaction

Bon, alors je sais que normalement quand on est bien élevé on ne doit pas s'envoyer de fleurs à soi-même :ange: , mais, allez, on peut se faire plaisir de temps en temps : ce matin j'ai réussi à faire 400 mètres en alternant 50 pap complet (mais oui, mais oui, pas élégant, mais c'est du pap malgré t...
par MADC
ven. 2 mai 2014 09:51
Forum : bla bla
Sujet : apprentissage du crawl : sensation et questionnement
Réponses : 14
Vues : 2501

Re: apprentissage du crawl : sensation et questionnement

coucou, j'ai eu la même trajectoire que toi : refus du crawl, qui correspondait en fait à un manque de motivation et de méthode pour l'apprendre ; c'est NPT qui m'a décidée, à 40 ans, et qui m'a permis de faire de cette nage ma nage préférée :+ ! ça m'a pris plusieurs semaines pour arriver à faire u...
par MADC
mar. 8 avr. 2014 09:45
Forum : Espace débutant
Sujet : j'ai fait mes premières brasses à 1.80 m toute seule
Réponses : 10
Vues : 2691

Re: j'ai fait mes premières brasses à 1.80 m toute seule

bravo ! :applaudissements: je suis une ancienne paniquée de l'eau (je n'ai pas été capable d'aller dans un bassin sans avoir pied jusqu'à mes 25 ans...) et je peux te dire que la peur passe, et après c'est tellement génial de pouvoir parcourir les longueurs sans se soucier de la profondeur :+ seule ...
par MADC
dim. 16 févr. 2014 14:11
Forum : Espace technique
Sujet : Exercice pour l'ondulation en papillon : le requin
Réponses : 13
Vues : 2192

Re: Exercice pour l'ondulation en papillon : le requin

si vous me garantissez qu'on ne se noie pas avec cet exercice, je vais tenter : je crains plus la tasse que le ridicule :oops: , de toute façon moi aussi je dois être cataloguée mais je n'ai pas de surnom avoué ; de toute façon vu le mal que j'ai à nager le pap, le seul surnom possible ce serait la ...
par MADC
ven. 31 janv. 2014 17:07
Forum : Espace technique
Sujet : apprentissage du papillon
Réponses : 32
Vues : 4440

Re: apprentissage du papillon

C'est vrai que ce qui retarde l'apprentissage c'est qu'à chaque séance finalement on fait peu de pap :pleure: (pour ma part c'est de l'ordre de 400 m en combinant éduc et NC quand je fais une séance de 3000 m, ou plus modestement 150 m sur une séance de 2000) j'en fais un max quand j'ai les palmes (...