276 résultats trouvés

par Tadanobu
mer. 28 août 2019 10:52
Forum : Matériel
Sujet : Combinaison jammer de compétiton.
Réponses : 12
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Re: Combinaison jammer de compétiton.

Ok je vois avec ces valeurs :) c'est le critérium national en bassin 25 que tu vises. Oui, pour cette année ça aurait été juste, avec ou sans jammer; pour l'an prochain par contre ça devient intéressant, les minima apparemment sont identiques 17/18 ans; même si tu n'arrives pas à gagner 2 pleines se...
par Tadanobu
mar. 27 août 2019 17:01
Forum : Espace entraînement
Sujet : Quoi nager pour une séance quotidienne de natation ?
Réponses : 2
Vues : 194

Re: Quoi nager pour une séance quotidienne de natation ?

1) Ne t'en fais pas pour la crainte de devenir difforme. La natation ne fait changer le corps qu'assez lentement (comparé par exemple à la course à pied, le vélo ou la musculation par exemple) et ça fait quand même travailler le bas du corps - surtout si tu fais de la brasse. 2) Le risque principal ...
par Tadanobu
mar. 27 août 2019 15:04
Forum : Espace débutant
Sujet : Débutante et peur de l'eau 48 ans
Réponses : 47
Vues : 3470

Re: Débutante et peur de l'eau 48 ans

Garde courage, ne te force pas et reste patiente; si j'ai bien compris, la subluxation c'est quand l'épaule est instable et a tendance à se déloger facilement, c'est ça ? Je pense qu'à ton stade, c'est pas très grave, et que tu as le temps d'adapter ton mouvement, en tout cas tu as bien conscience d...
par Tadanobu
sam. 24 août 2019 21:32
Forum : Matériel
Sujet : Combinaison jammer de compétiton.
Réponses : 12
Vues : 251

Re: Combinaison jammer de compétiton.

Bonjour Said, C'est sur que la question de "dépenser 150 boules pour gagner du temps sans s'entrainer plus/mieux" est toujours fascinante. Ce qu'il faut surtout regarder, c'est "sans artifice" - Quel âge as tu (et donc, à combien es tu des minima que tu vises) - De combien as tu amélioré tes chronos...
par Tadanobu
ven. 23 août 2019 23:07
Forum : Espace débutant
Sujet : Nouvelle façon de nager ?
Réponses : 13
Vues : 401

Re: Nouvelle façon de nager ?

Perso, je te proposerais bien d'essayer de commencer par la brasse sans les jambes, ce qui est difficile mais assez intéressant, sans faire de longues distances; puis de faire brasse avec ondulation, ça peut être très plaisant avec un rythme assez hypnotique. :+
par Tadanobu
ven. 23 août 2019 11:33
Forum : Espace entraînement
Sujet : Continuer son entraînement en mer l’été
Réponses : 13
Vues : 474

Re: Continuer son entraînement en mer l’été

tu peux retourner nager avant, la veille ou l'avant veille, sans forcer et sans faire de grosse distance; juste pour garder des sensations et vraiment pas forcer. Et surtout pasessayer de changer un truc au dernier moment :D
par Tadanobu
mer. 21 août 2019 22:02
Forum : Matériel
Sujet : Natation et astreintes
Réponses : 7
Vues : 365

Re: Natation et astreintes

Certains telephones sont etanches comme le samsung s7 par exemple Il est "legèrement waterproof" ou "protégé" ou à la limite "waterproof", mais étanche, il ne l'est pas, comme tous les téléphones. Les fabriquants jouent un peu sur les mots... En gros les normes utilisées (volontairement tantôt l'un...
par Tadanobu
lun. 19 août 2019 10:02
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : France maitre 2019-2020
Réponses : 8
Vues : 282

Re: France maitre 2019-2020

Je ne suis pas l'activité, donc est ce que c'est création d'un championnat N2? ou ça veut dire que le niveau de la N2 est moins élevé ? En moyenne quand on rajoute une catégorie comme ça, c'est pas du "Nationale au rabais", ça veut plutôt dire qu'il y a auglmentation de la population et des très for...
par Tadanobu
lun. 19 août 2019 09:59
Forum : Matériel
Sujet : Natation et astreintes
Réponses : 7
Vues : 365

Re: Natation et astreintes

Les montres connectées peuvent répondre à la demande en faisant suivre les notifications du téléphone. L'ennui, c'est que la liaison montre/téléphone est très, très courte "dans l'air" et portée zéro "dans l'eau"; ce qui impose d'avoir le téléphone juste au bord du bassin, en bout de ligne, là où tu...
par Tadanobu
ven. 16 août 2019 11:32
Forum : bla bla
Sujet : Nager dans les calanques de Marseille
Réponses : 2
Vues : 174

Re: Nager dans les calanques de Marseille

Malheureusement mes infos datent de 20 ans, et j'étais davantage vers Sormiou; Quand j'étais dans ce coin là (au siècle dernier) il était encore possible de descendre le soir, se trouver un endroit "calme", passer la nuit sur place et profiter du matin très tôt... en descendant avec le minimum possi...