290 résultats trouvés

par Tadanobu
ven. 1 déc. 2017 09:00
Forum : Espace technique
Sujet : Problème d'endurance
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Re: Problème d'endurance

Si tu es coureur à pied, tu sais très bien que si l'on met 40' sur 10 km, on ne va pas mettre 40' x 2 = 1H20' sur semi marathon, mais plutôt entre 1H25' et 1H30', tu dois donc bien te douter qu'en natation, c'est un peu pareil. Si tu doubles la distance, tu ne peux pas juste multiplier les temps pa...
par Tadanobu
jeu. 30 nov. 2017 22:48
Forum : Espace technique
Sujet : Problème d'endurance
Réponses : 11
Vues : 2160

Re: Problème d'endurance

Il faut bien savoir "comment" tu as fait ton évaluation: c'est "ton meilleur 50 / ton meilleur 100" ou un "50m tempo et 100m tempo" ? Je sais pas jauger quelle différence en % il doit y avoir entre un 50m et un 100m, mais faire 1'45 contre 2x50s = 1'40, sachant que tu as 3 virages au lieu de 1,(ou 1...
par Tadanobu
ven. 24 nov. 2017 16:20
Forum : bla bla
Sujet : Imposition de "musique" dans les piscines
Réponses : 5
Vues : 1215

Re: Imposition de "musique" dans les piscines

Faut en parler au responsable bassin. Si y'a un cours de fitness en même temps, c'est probablement ce cours qui "met le son", et peu de chance qu'ils la coupent pour toi. Si c'est juste au gré des MNS présents y'a des chances qu'ils prennent ton avis en compte et baissent ou coupent le son, tant que...
par Tadanobu
mar. 21 nov. 2017 22:39
Forum : Espace entraînement
Sujet : Plan d'entraînement pour 100m crawl en dessous de 1'35.
Réponses : 5
Vues : 1499

Re: Plan d'entraînement pour 100m crawl en dessous de 1'35.

C'est le genre de challenge ou, dans un laps de temps court, tu ne peux pas compter que sur une amélioration physique ou technique. Il faut améliorer "tous azimuts" pour que ça soit plus simple: Une aprtie viendra du physique en respectant les basiques : s'entrainer bien, se reposer bien, s'alimente...
par Tadanobu
jeu. 16 nov. 2017 19:02
Forum : Matériel
Sujet : Innovation Projet Decathlon
Réponses : 7
Vues : 1499

Re: Innovation Projet Decathlon

Pour ma part, le pull buoy permet déjà de "tout" faire. J'ai donc répondu en ce sens, les mêmes interêts que ce dernier. Mieux ou moins bien ? Non et non :) mais le marketing justement est là pour qu'un produit qui "résoud un problème qui n'existe pas" arrive dans les magasins. Reste que le nom et l...
par Tadanobu
mar. 14 nov. 2017 23:18
Forum : Espace technique
Sujet : Comment crawler lentement?
Réponses : 36
Vues : 6599

Re: Comment crawler lentement?

Je connais ça :D remise en forme à 40, je brassouillais. Prise de cours, très bon, collectifs mais en petit comité et en 2 ans, 3 MNS tip-top. J'apprends lentement, je crawlais pas du tout au début, un peu mochement après 2 mois. Quelques mois et je crawlais sur 25 ou 50m, plus ou moins bien. Mais j...
par Tadanobu
dim. 12 nov. 2017 14:49
Forum : Espace technique
Sujet : Rapidité en crawl
Réponses : 14
Vues : 2704

Re: Rapidité en crawl

Dans mon cas (je suis un peu plus lent que toi mais pas des masses), pour nager vite un bon repère est "tourner les bras plus rapidement / sans point mort / mais en gardant l'impression d'une belle nage" C'est pas forcément le plus rapide dans l'absolu (suivant le physique de chacun) mais c'est très...
par Tadanobu
ven. 10 nov. 2017 21:09
Forum : Espace entraînement
Sujet : 400m Nage Libre en 5 minutes
Réponses : 19
Vues : 5528

Re: 400m Nage Libre en 5 minutes

Bon courage à toi en tout cas; l'objectif est ambitieux, mais quoi qu'il arrive tu aura fait ton maxi pour t'améliorer.
Y'a de grandes chances que tu continues après ton épreuve à t'améliorer :)
par Tadanobu
lun. 6 nov. 2017 23:18
Forum : Espace technique
Sujet : Votre avis sur ma nage?
Réponses : 21
Vues : 3767

Re: Votre avis sur ma nage?

Pour beaucoup de nageurs (moi y compris), tu es déjà dans la catégorie des "bons". Tu verras toujours des nageurs plus rapides que toi mais tu as déjà un beau niveau technique. ça c'est le côté positif, le côté négatif, c'est que l' améliorations est maintenant plus difficile :) Tu as une belle posi...
par Tadanobu
dim. 5 nov. 2017 13:58
Forum : bla bla
Sujet : La natation vue par les ouvriers
Réponses : 9
Vues : 2149

Re: La natation vue par les ouvriers

la question est forcément biaisée, car elle revient à "Où sont les ouvriers qui nagent ET qui sont sur ce forum particulier". A mon avis, la barrière du forum est aussi importante que celle du slip de bain. Après, un ouvrier en 2017 et un ouvrier du temps d'Aragon c'est plus le même :D sans parler d...