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par Tadanobu
mer. 26 juin 2019 15:36
Forum : Espace débutant
Sujet : Débutante et peur de l'eau 48 ans
Réponses : 47
Vues : 3477

Re: Débutante et peur de l'eau 48 ans

La flèche sur le dos, je peux pas faire, pourtant j'arrive à nager à peu près normalement... J'ai pas la mobilité des épaules suffisantes, sans réelle pathologie mais juste absence de souplesse caractérisée. J'ai donc le choix entre garder les bras "en losange", et encore c'est vraiment limite posit...
par Tadanobu
jeu. 20 juin 2019 19:23
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Quel entraînement pendant l'été?
Réponses : 11
Vues : 755

Re: Quel entraînement pendant l'été?

Je ne suis pas spécialement qualifié :D mais l'athlète, qui ne fait que du fractionné ( et dire "du fractionné" c'est tellement vague...) et pas de fond, je ne l'ai pas encore rencontré :D. En natation je ne sais pas... Mais en course à pied, à vélo, c'est la complémentarité des entrainements qui do...
par Tadanobu
mer. 19 juin 2019 16:44
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Quel entraînement pendant l'été?
Réponses : 11
Vues : 755

Re: Quel entraînement pendant l'été?

"le coeur a pris l'habitude", "le coeur sort de sa zone de confort", "le coeur va s'habituer". En résumé, le cardio c'est le coeur et rien d'autre. Ayekoul, n'écoute pas trop ça, là on est au niveau d'un coiffeur, pas d'un entrainement sportif :lol: Et puis, les vacances, c'est pas le moment de prog...
par Tadanobu
mar. 18 juin 2019 11:10
Forum : Matériel
Sujet : Ceinture Tech Toc de marque FINIS
Réponses : 4
Vues : 394

Re: Ceinture Tech Toc de marque FINIS

Je pense que le nom de l'objet "Tech Toc" est bien trouvé.
par Tadanobu
mar. 11 juin 2019 12:00
Forum : Espace entraînement
Sujet : faire de la compétition
Réponses : 12
Vues : 694

Re: faire de la compétition

Oui, comme le sujet de base était "faire de la compétition", j'ai fait ce raccourci.
par Tadanobu
lun. 10 juin 2019 23:55
Forum : Espace entraînement
Sujet : faire de la compétition
Réponses : 12
Vues : 694

Re: faire de la compétition

J'ai un critère très arbitraire, que je m'appliqueà moi-mème... Si tu peux pas faire quelques répétitions avec départ à la minute sur un 50m, oublie le club :)
J'ai peut être tort, mais dans mon "évaluation" c'est un premier critère.
par Tadanobu
jeu. 6 juin 2019 11:58
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Coaching à distance
Réponses : 12
Vues : 1650

Re: Coaching à distance

Personnellement je serais intéressé par la démarche... Mais pas forcément "évident" de la réaliser du point de vue de l'utilisateur lambda. Donc pour passer le pas il me faudrait un package du genre: - un caisson/coque étanche (je sais vraiment pas à quoi ça ressemble pour les téléphones actuels)/pe...
par Tadanobu
lun. 3 juin 2019 18:01
Forum : bla bla
Sujet : Peut-on devenir nageur de compétition à 16 ans?
Réponses : 3
Vues : 1761

Re: Peut-on devenir nageur de compétition à 16 ans?

Tout est possible :) Travaille ta technique, inscris toi dans un club QUI TE PLAIT ET TE MOTIVE, et fais le point à la fin de ta première année de club (incluant ou pas de la compétition) sur tes envies et tes possibilités. La compétition existe à tous niveaux, inter-clubs, départementaux... y'a pas...
par Tadanobu
mar. 28 mai 2019 15:23
Forum : Espace entraînement
Sujet : Douleur épaule - conflit acromio claviculaire
Réponses : 7
Vues : 1371

Re: Douleur épaule

L'épaule est instable , c'est les muscles qui positionneent le tout, et contrairement aux jambes, hanches, genoux... elle n'est pas habituée à répéter mille à dix mille fois le même geste. De mon côté j'ai juste eu une luxation de l'épaule (acromioclaviculaire donc) pas très grave il y a quelques an...
par Tadanobu
ven. 17 mai 2019 14:45
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Revue de presse
Réponses : 87
Vues : 19198

Re: Revue de presse

Bonjour, article à lire dans Aujourd'hui en France, Qui était Alfred Nakache, "le nageur d'Auschitz" ? Le champion français, survivant de la Shoah, va intégrer le panthéon de la natation mondiale à Fort Lauderdale en Floride, aux Etats-Unis. http://www.leparisien.fr/sports/qui-etait-alfred-nakache-...