442 résultats trouvés

par Frog
mar. 12 nov. 2013 10:12
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Période 4
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Re: Période 4

Toujours dans la période 4 où j'avance tout doucement. Je réussis à tenir mes 100m V1 avec mon nombre bas, même si cela me demande un effort de concentration assez important sur le 2eme 50. Je nage en bassin de 50m et j'ai pris des repères intermédiaires où je sais que je dois être à X coups de bras...
par Frog
dim. 10 nov. 2013 18:28
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Garmin Swim : la montre pour automatiser la méthode
Réponses : 45
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Re: Garmin Swim : la montre pour automatiser la méthode

Donc si je comprends bien avec la Garmin Swim, tu déclenche au début d'un 100 4 nages et tu arrete à la fin, tu as le temps pour chaque 25 m accompli dans le type de nage ? Tout à fait :)) pour transférer les données, il faut acheter une clé de 50 euros...cela fait grimper le prix Non, la clé est f...
par Frog
dim. 10 nov. 2013 16:54
Forum : Espace entraînement
Sujet : Mon premier 100m brasse
Réponses : 16
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Re: Besoin de conseils pour mon premier 100m brasse

En gros tu pars vite au début, tu continues à fond et tu accélères à la fin :))
Je déconne mais je fais ma première compet aux interclubs le 30 et je pense que je la ramènerai moins à ce moment là.
Bon courage en tout cas :hello:
par Frog
dim. 10 nov. 2013 16:18
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Garmin Swim : la montre pour automatiser la méthode
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Re: Garmin Swim : la montre pour automatiser la méthode

La Garmin swim détecte bien la nage, sauf si on désactive la fonction. La reconnaissance de la nage est d'ailleurs très bonne. En tout cas pour moi les 4 nages sont très correctement reconnues. Si je fais un 100 4 nages en bassin de 25, ou un 200 4 nages (en bassin de 25 ou de 50), chaque nage est b...
par Frog
sam. 9 nov. 2013 22:26
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Garmin Swim : la montre pour automatiser la méthode
Réponses : 45
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Re: Garmin Swim : la montre pour automatiser la méthode

J'utilise aussi la Garmin Swim pour mes séances perso, et elle fonctionne très bien. Attention pour une utilisation par rapport au livre : la montre ne compte qu'un seul bras, donc le score affiché n'est pas le même que dans le livre, il est meilleur avec la montre. Par exemple si la montre compte 2...
par Frog
ven. 8 nov. 2013 11:45
Forum : Espace entraînement
Sujet : Collation pour entrainement matinal
Réponses : 36
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Re: Collation pour entrainement matinal

Et ça va? Ça va mais je mentirais si je te disais que j'en chie pas un peu par moment. J'ai appris à nager après 30 ans aussi. Mais dans mon club je dirais que je me situe en intermédiaire. Y a bien plus lent que moi, et y a bien plus rapide et technique. Par contre je ne regrette pas du tout. Je t...
par Frog
ven. 8 nov. 2013 11:14
Forum : Espace entraînement
Sujet : Collation pour entrainement matinal
Réponses : 36
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Re: Collation pour entrainement matinal

Pareil que toi je suis nouvel arrivant en masters :)) . Pour la collation du matin avant l'entrainement pour moi c'est bidons de compote : l'avantage c'est que c'est sucré, ça ne demande pas grand chose à l'estomac et ça se digère vite. Et de l'eau pour bien m'hydrater avant la séance (je ne bois pa...
par Frog
ven. 8 nov. 2013 08:26
Forum : Espace technique
Sujet : A l'aide ! Trop d'éducatifs et j'ai perdu ma brasse :-((
Réponses : 17
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Re: A l'aide ! Trop d'éducatifs et j'ai perdu ma brasse :-((

Peut-être que tu as désynchronisé ta brasse. A mon avis il y a deux cas en brasse qui ralentissent, si tes mouvements sont par ailleurs corrects : 1) La poussée des jambes se fait alors que l'on n'est pas aligné (les bras n'ont pas fini leur mouvement et le corps n'est pas aligné). 2) Le temps de gl...
par Frog
jeu. 7 nov. 2013 09:37
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Période 4
Réponses : 33
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Re: Période 4

Séance 2 de la semaine 1 de la période 4 faite aussi ! Les séries enchainées de 50 pap sont assez hard, mais je les ai faites en nage complète quand même :pp . Je maintiens bien mon temps et mon nombre de coups de bras dans toutes les nages, sauf peut-être en dos où je reste irrégulier, en particuli...
par Frog
jeu. 7 nov. 2013 08:48
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Lochte blessé... à cause d'une fan
Réponses : 3
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Re: Lochte blessé... à cause d'une fan

Oulà ! Les gars faites gaffe aux admiratrices ! J'ouvrirai l'oeil désormais :mrgreen: Sans rire c'est vraiment la tuile pour un champion comme ça, probablement une saison foutue en l'air pour une imbécile écervelée, et à ce niveau si on s'absente une peu trop des bassins le retour est très dur. Mais...