167 résultats trouvés

par DiSwim
jeu. 28 févr. 2013 19:48
Forum : bla bla
Sujet : stage Fevrier 2013
Réponses : 141
Vues : 20268

Re: stage Fevrier 2013

Une des raisons qui me font hésiter à faire un stage c'est mon pb d'allergie au chlore. Si bcq de chlore et si je prends de l'eau dans le nez j'ai rhinite et éternuements. Ma piscine habituelle est désinfectée à l'ozone et je n'ai pas ou peu ce désagrément. Je me rince le nez à l'eau de mer. C'est q...
par DiSwim
mar. 26 févr. 2013 06:56
Forum : Espace entraînement
Sujet : Coller sa fiche d'entrainement au bord du bassin
Réponses : 23
Vues : 4832

Re: Coller sa fiche d'entrainement au bord du bassin

Moi j'écris sur un petit post-it carré jaune au stylo à bille et le pose sur le rebord du bassin. Il s'imprègne d'eau mais reste lisible et intègre. A la fin de la séance je le récupère. Il dure 3 à 4 séances avant de se désagréger et il faut le remplacer...
par DiSwim
sam. 10 nov. 2012 14:12
Forum : Espace entraînement
Sujet : 20 séances pour passer de 1km en 40 min à 1km en 30 min ?
Réponses : 4
Vues : 8366

20 séances pour passer de 1km en 40 min à 1km en 30 min ?

Bonjour, Cela fait des années que je stagne à la vitesse de 1km en 35-40 min (selon ma forme), moitié crawl, moitié dos. Je ne nage pas en club mais pendant les horaires du public. J'ai prévu 20 séances de natation d'1h d'ici fin janvier (cela correspond au nombre de séances qu'il me faut faire pour...
par DiSwim
mar. 28 août 2012 13:21
Forum : Matériel
Sujet : choix d'un nouveau maillot de bain
Réponses : 28
Vues : 6765

Re: choix d'un nouveau maillot de bain

Il faut éviter les maillots avec de l'élastanne qui ne resiste pas au chlore. J'ai un Adidas et un Arena avec de l'elastanne et je peux les jeter. En revanche un autre Arena est toujours impec depuis près de 10 ans (probablement pas de l'elastanne). Je viens d'acheter un Nabaiji 100% polyester et on...
par DiSwim
sam. 21 janv. 2012 13:04
Forum : Espace entraînement
Sujet : construire une série hypoxie
Réponses : 17
Vues : 4014

Re: construire une série hypoxie

Je fais actuellement 5x100m en crawl hypoxie 2T/3T/5T/7T et je ne vois pas le temps passer pendant ces 500m tellement il faut se concentrer et il y a du suspens pour savoir si l'on va réussir le 7T...
par DiSwim
lun. 3 oct. 2011 12:57
Forum : Espace entraînement
Sujet : Ennemi du nageur les mycoses
Réponses : 7
Vues : 3444

Re: Ennemi du nageur les mycoses

En très nette amélioration depuis que je mets systématiquement des tongs pour me déplacer dans la piscine et me doucher, que je ne remets mes chaussettes que lorsque les pieds sont complètement secs (y compris entre les orteils) et que je suis le plus souvent possible pieds nus chez moi (donc les pi...
par DiSwim
jeu. 22 sept. 2011 21:54
Forum : bla bla
Sujet : prix d'entrée des piscines, votre opinion !
Réponses : 19
Vues : 3467

Re: prix d'entrée des piscines, votre opinion !

Pour moi l'absence de Chlore est le critère n°1 suivi par des bains à remous pour la détente après la nage ou papoter avec des amis.