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par kinan
mer. 22 mai 2013 23:01
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : natation course : réglement FINA 2014
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Re: natation course : réglement FINA 2014

illimité jusqu'au 15m ca je pense que ca changera pas de suite.

bon comme quoi c'est pas si infondé que ca. merci en tout cas
par kinan
mer. 22 mai 2013 11:27
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : natation course : réglement FINA 2014
Réponses : 5
Vues : 2886

natation course : réglement FINA 2014

j'ai entendu parlé que sur certains points, le règlement de la FINA allé évolué assez significativement à partir du 1er janvier 2014. je fonde ma réflexion sur le fait que 2 entraîneurs m'ont dit qu'il serait autorisé en brasse de faire le nombre d'ondulations que l'ont veut après le départ et les v...
par kinan
ven. 17 mai 2013 08:21
Forum : Matériel
Sujet : Combinaison en compétition
Réponses : 10
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Re: Combinaison en compétition

il y'a aussi le coté financier, quand tu nages en depart t'as pas forcément au moins 80e à mettre dans une combi. surtout qu'a ce niveau il y'a avant de mettre une combi pas mal de point à améliorer bien souvent.
par kinan
sam. 4 mai 2013 20:03
Forum : Les autres activités
Sujet : Championnat France Eau Libre
Réponses : 12
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Re: Championnat France Eau Libre

ah je me ferais bien la derniere étapes le 15 septembre à la fin de ma saison à antibes avant de remonter en normandie
par kinan
ven. 19 avr. 2013 13:09
Forum : Espace entraînement
Sujet : Alterner les nages?
Réponses : 4
Vues : 1467

Re: Alterner les nages?

[quote="valdes"]La variété : Pour ton fils, vu son âge et sa taille, il est absolument nécessaire qu'il fasse du renforcement musculaire. Perso, moi je n'exclurais pas la brasse mais bon ... apparemment, les personnes qui ont mal au dos ont mal en la pratiquant. Il faut qu'il renforce son dos car il...
par kinan
ven. 19 avr. 2013 12:42
Forum : Espace technique
Sujet : 50 m papillon
Réponses : 25
Vues : 4067

Re: 50 m papillon

tu pourrais nous donner ton temps sur 50 pap, ce serait déjà pas mal pour t'aiguiller.
par kinan
lun. 15 avr. 2013 14:15
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Sorties livres
Réponses : 9
Vues : 3697

Re: Sorties livres

je suis à la moitié du livre de Pellerin et il est vraiment intéressant...
par kinan
dim. 14 avr. 2013 09:52
Forum : Espace technique
Sujet : travail de battement de jambes(crawl) avec planche
Réponses : 9
Vues : 6203

Re: travail de battement de jambes(crawl) avec planche

il n'y a pas de vidéo sur le site pour la bonne raison qu'appart faire des battements il n'y a pas d'exercices pour progresser en battements, il faut en faire. même si tu n'avances pas il faut te forcer. tu peux commencer par faire des séries ou tu fais 15m sur les 25 en battements et finir avec bat...
par kinan
dim. 14 avr. 2013 09:46
Forum : Matériel
Sujet : les secrets d'une nage évolutive
Réponses : 7
Vues : 2709

Re: les secrets d'une nage évolutive

M PA LO a écrit :Dis-nous ce que tu as pensé du DVD, il n'y a pas beaucoup de description du contenu.
je ne l'ai pas vu je n'ai fais que répondre au post.
par kinan
ven. 12 avr. 2013 07:32
Forum : Matériel
Sujet : les secrets d'une nage évolutive
Réponses : 7
Vues : 2709

Re: les secrets d'une nage évolutive

voilà ou acheter le dvd en ligne : http://store.nice-swim.com/go/fanavenue/nswmu01.htm