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- mer. 30 avr. 2014 09:36
- Forum : bla bla
- Sujet : Myope comme une taupe
- Réponses : 17
- Vues : 7231
Re: Myope comme une taupe
Hello au rique de répéter( peut être déjà dit) moi j'ai des lunettes de natation adaptées à ma vue, prescrite par l'ophtalmo et c'est un vrai bonheur! elles sont bleues, de vrais lunettes piscines mais je vois bien et c formidable! je ne peux plus m'en passer, je peux plonger, voir au fond du bassin...
- jeu. 24 avr. 2014 15:29
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Claudia, nouvelle nageuse!
- Réponses : 145
- Vues : 53814
Re: Claudia, nouvelle nageuse!
prends soin de toi
je t'envoie pleins d'ondes positives et du courage
toute mon amitié
je t'envoie pleins d'ondes positives et du courage
toute mon amitié
- lun. 21 avr. 2014 09:48
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Je me jette à l'eau
- Réponses : 52
- Vues : 19692
Re: Je me jette à l'eau
je confirme, beaucoup de patience et de persévérance, ça ne vient pas en claquant des doigts mais au bout il y a le plaisir de l'eau et pouvoir enfin nager il m'a fallu un an pour pouvoir faire une longueur au milieu de la piscine dans raser les bords car longtemps je ne pouvais quitter "mon bo...
- ven. 18 avr. 2014 18:58
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Raffermir les cuisses
- Réponses : 18
- Vues : 9028
Re: Raffermir les cuisses
oui bien sur il y a possibilités de prendre des cours, c'est d'ailleurs ce que j'ai fait mais le souci c'est que les mns sont très demandés et qu'il y a des listes d'attente
- mer. 16 avr. 2014 20:49
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Je me jette à l'eau
- Réponses : 52
- Vues : 19692
Re: Je me jette à l'eau
et quand la sensation de bien se sentir dans l'eau remplace "la trouillardise" alors là c'est super! je suis passée par là aussi, je pense que c'est le passage obligé, enfin tout dépend à quel âge on commence à apprendre à nager (moi c'était 60 ans ) ne riez pas mais à présent je suis heur...
- mer. 29 janv. 2014 12:51
- Forum : Espace débutant
- Sujet : garder son équilibre dans l'eau quand on a pas pied
- Réponses : 13
- Vues : 10541
Re: garder son équilibre dans l'eau quand on a pas pied
dès que l'on est à l'aise, décontractée, alors on a tout gagné mais la peur t'empêche qqfois d'avancer! je te comprends car je suis passée par là et il m'a fallu pratiquement un an avant de nager au milieu de la piscine et de faire mes longueurs sans m'occuper si j'ai pied ou pas, donc pas de précip...
- ven. 24 janv. 2014 10:20
- Forum : Espace débutant
- Sujet : garder son équilibre dans l'eau quand on a pas pied
- Réponses : 13
- Vues : 10541
Re: garder son équilibre dans l'eau quand on a pas pied
http://www.youtube.com/watch?v=DXk-ZRlHBPk
voila la réponse à ce que tu demandes
il ne te reste plus qu'à t'entrainer
voila la réponse à ce que tu demandes
il ne te reste plus qu'à t'entrainer
- dim. 12 janv. 2014 10:12
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Natation et dépression
- Réponses : 18
- Vues : 8016
Re: Natation et dépression
mon psy me dit toujours que l'eau est le meilleur anxyolitique et puis ça me "lave" la tête de tous soucis
- mer. 8 janv. 2014 19:23
- Forum : bla bla
- Sujet : Arrêt de la natation !!
- Réponses : 94
- Vues : 28639
Re: Arrêt de la natation !!
tu sais Mome, mon médecin me disait tjours qu'il vaut mieux avoir un peu de réserve au cas ou il t'arrive une tuile, au moins tu peux vivre sur des réserves, sinon il ne te reste plus que la peau!!! allez tu vas reprendre tes bonnes habitudes et puis tu as le temps ça ne fait pas longtemps que tu as...
- sam. 21 déc. 2013 19:07
- Forum : bla bla
- Sujet : Arrêt de la natation !!
- Réponses : 94
- Vues : 28639
Re: Arrêt de la natation !!
prends soin de toi, remet toi vite , ça va aller car tu es une battante et quand on est en bonne condition physique on récupère bien!
je profite de ce post pour te souhaiter un joyeux noël et une bonne année et principalement la santé
je te fais de gros bisous
je profite de ce post pour te souhaiter un joyeux noël et une bonne année et principalement la santé
je te fais de gros bisous