Peut-être tout simplement qu'à 32 ans il arrive à saturation... ce qui peut aisément se comprendre vu les sacrifices que ce sport requiert. Et qu'on ne va pas aux JO si on n'y croit plus après une carrière comme la sienne.

Si tu fais allusion à tes propres performance au sein d'un relais, seules celles effectuées en tant que 1er nageur du relais sont prises en compte.

Suis d'accord avec ton analyse que Michael nage en réalité plus à plat que sa laxité ne le laisse penser.
Cependant, Bob Bowman a une explication intéressante sur l'importance du tempo. En regardant nager Phelps on peut visualiser une onde de contraction-relâchement qui se propage le long du corps.

Pour le pull élastique c'est peut-être un manque de fréquence et/ou de gainage, ou des appuis fuyants. Se comparer "visuellement" aux autres n'apporte pas vraiment grand chose. Si ça n'était qu'une question de "gros bras", ils seraient bien meilleurs que toi en nage complète et les bodybuilders sera...

J'ai aussi trouvé cela pour une éventuelle capsulite...mais pas essayé. https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/therapies-manuelles/etirer-son-epaule-3-exercices-en-cas-de-capsulite-336197 Commence déjà par faire confirmer le diagnostic. Tous les étirements qui te font du bien sont bons...

Oh ! nous nous somme croisés alors... :D j'y étais aussi, pas pour nager bien sûr, mais pour accompagner mon épouse qui nageait son premier 800 de sa vie... mais on y était que samedi après midi. Il me semble que tu nages à Nanterre non ? Oui ! ;--) Alors, ce 800 s'est bien passé ? J'aime beaucoup ...

Tout à fait je me suis fait avoir moi-même, croyant être qualifiée au 100 papillon il y a 15 jours en région parisienne, j'ai du aller à ... Caen moi aussi pour me qualifier

Ce nouveau règlement est décidément très compliqué.

Quel plaisir de lire ces nouvelles !
Rien n'est gagné, certes, mais tout de même quelle victoire.

Maladie, immobilité relative, chimio, stress...
Autant de causes possibles de douleurs musculo squelettiques en effet.
Est-ce que tu pratiques des étirements ? Des (auto-) massages ?

Pas du stretching, juste des étirements, sans rechercher de grandes amplitude.

aujourd'hui je me lance directement sans aucune min échauffement avec une première 50 m tranquille, une 2eme longueurs difficile et 3eme max catastrophique avant de m’arrêter et dire que c impossible de faire 200 ou 300 m non stop, peut etre qui si j'arrive a dépasser les 300 première m délicat je ...