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par Gilles06
mer. 17 sept. 2014 17:34
Forum : bla bla
Sujet : Vive la plage !!!
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Re: Vive la plage !!!

Ogusta Val a écrit :Hier j'ai du faire 1200m au lieu des 900m que constituait ma traversée, j'ai vraiment du mal à m'orienter et le "tout" crawl me fatigue déjà sur le plan du moral.
t'as qu'à le faire en pap. :pp
par Gilles06
lun. 15 sept. 2014 10:08
Forum : bla bla
Sujet : Je fais la planche...
Réponses : 22
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Re: Je fais la planche...

A y est j'ai repris la semaine dernière. J'étais en déplacement à Paris et j'ai été dans deux piscine sur les lignes de métros de mon hôtel. Première bonne surprise la première fois je n'ai pas payé. D'ailleurs personne ne payait. Deuxième bonne surprise je flotte encore. Pour ce qui est de nager j'...
par Gilles06
mer. 27 août 2014 09:11
Forum : Espace technique
Sujet : Dos en bassin exterieur
Réponses : 6
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Re: Dos en bassin exterieur

N'ayant plus d'oreille interne, le dos en extérieur est pour moi une épreuve. N'ayant pas de point pour attacher mon regard j'ai le mal de mer au bout de 25 m. Le max que je puisse faire est 100 m d'affilé. En intérieur c'est plus simple le fait de pouvoir fixer un point me permet de nager sans souf...
par Gilles06
mar. 26 août 2014 09:52
Forum : bla bla
Sujet : Je fais la planche...
Réponses : 22
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Re: Je fais la planche...

J'ai repris... et arrêté de nouveau. Le crawl me fait mal au coude, le dos à la fesse et la brasse aux lombaires. Le pap passe à peu près mais bon faire des séances complètes en pap, ça fait un peu frimeur (c'est surtout que je n'ai pas la condition pour) . Donc je dois encore attendre mi-septembre ...
par Gilles06
mer. 6 août 2014 09:42
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Sujet : nager en club , c'est cher ?
Réponses : 9
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Re: nager en club , c'est cher ?

plus de 400 € par an ... oups
400€ c'est pour du 1/10 au 14/7, avec 3 créneau matinée 9h45..11h, 5 midi (1h30) et deux soirées (20-21).
Les assidus y vont une a deux fois par jour les loisir une à deux fois par semaines.

Moi j'y vais quand je peux.
par Gilles06
lun. 4 août 2014 10:13
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Sujet : Je fais la planche...
Réponses : 22
Vues : 6623

Je fais la planche...

En tout cas la planche sur laquelle j'étais début juillet à cassé : :unhappy: deux cotes fêlées, un énorme hématome à la fesse, une entorse au coude droit. Trop de boulot donc pas possible de s'arrêter en cette période. Cela fait déjà un mois sans piscine ARRRRHHHH. Un petit point intermédiaire : le...
par Gilles06
mar. 13 mai 2014 09:12
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Sujet : Phrases cultes de nos très chers entraîneurs
Réponses : 34
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Re: Phrases cultes de nos très chers entraîneurs

- Ca pique ? - oui !!! - Alors tu forces pas assez : ça doit bruler. Celle là c'est la plus démoralisante surtout avec le silence entre les deux phrases : - C'est bon, t'as chopé le mouvement. (Silence et un peu de fierté devant le regard des autres) :)) Reste à avoir de la caisse des appuis et trav...
par Gilles06
mer. 12 mars 2014 15:25
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Sujet : Mincir pour être belles/beaux en maillot^^
Réponses : 43
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Re: Mincir pour être belles/beaux en maillot^^

J'y suis allée ce matin, je n'ai pas pu ramer alors j'ai barré un 8. J'avoue qu'une balade en bateau sur la Marne par grand soleil avec 8 mecs pour ramer ça le fait !!!! J'ai compris, c'est pour ça que tu veux perdre du poids... pour faire barreur. :ouah Aller courage tu vas les avoirs ces kg. Déso...
par Gilles06
lun. 10 févr. 2014 18:15
Forum : Espace technique
Sujet : Pb de pied hors de l'eau en brasse
Réponses : 20
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Re: Pb de pied hors de l'eau en brasse

Cela m'arrive aussi, pratiquement toujours au changement de rythme ou lorsque je cherche à relancer. Dans mon cas lorsque je change de rythme, j'accélère d'abord les bras mais je plonge trop vers le fond et mon bassin remonte... La relance se fait alors un pied dans les airs et il faut relancer deux...
par Gilles06
ven. 24 janv. 2014 11:36
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Sujet : perte de poids et natation, besoin de conseils
Réponses : 32
Vues : 15334

Re: perte de poids et natation, besoin de conseils

C'est quand même vachement dur de se moquer des autres avec un bonnet et des lunettes en plastique. Ensuite l'eau ça déforme et on n'a pas de lunettes de vue... Donc pas de soucis, on ne se moquera pas de vous. Je redeviens sérieux. Pratiquer une activité physique est bonne pour le corps (et l'espri...