625 résultats trouvés

par nadr
mer. 14 nov. 2012 13:55
Forum : Les autres activités
Sujet : calendrier épreuves eau libre
Réponses : 9
Vues : 3720

Re: calendrier épreuves eau libre

merci de vos réponses.
Pour 2013 c'est peut être un peu tôt mais je voudrais déjà avoir un aperçu de ce qui se fait à proximité de chez moi. Si d'autres ont des pistes... :hello:
par nadr
mer. 14 nov. 2012 10:57
Forum : Les autres activités
Sujet : calendrier épreuves eau libre
Réponses : 9
Vues : 3720

calendrier épreuves eau libre

:hello:
je suis à la recherche d'un site qui donne le calendrier des compétitions en eau libre. :requin:
Je n'ai rien trouvé sur le site de la ffn digne de ce nom, peut être ai-je mal vu ? :elu_boulet:
Avez-vous des pistes ?
par nadr
mar. 13 nov. 2012 20:12
Forum : Matériel
Sujet : Quelle est la durée de vie approximative d'un bonnet ?
Réponses : 14
Vues : 3903

Re: Quelle est la durée de vie approximative d'un bonnet ?

par contre l'impression sur le bonnet peut passer (et en plus c'est celle du puyo2) :pleure: :pleure: :pleure: :pleure: :pleure:
par nadr
lun. 12 nov. 2012 21:46
Forum : Espace technique
Sujet : culbute : j'arrive plus à les faire !!!
Réponses : 12
Vues : 3106

Re: culbute : j'arrive plus à les faire !!!

bon je ne suis plus aussi à l'aise qu'avant : des fois ça passe d'autre pas. J'ai fais un petit exo qui me permet de prendre confiance et que Matthieu m'avais fais faire lors d'un stage (qq fois non rien y fait mais enfin...) : tu te mets en battement de jambes les mains appuyées sur le mur et tu fa...
par nadr
lun. 12 nov. 2012 18:57
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Falbala33] Bonjour à tous
Réponses : 76
Vues : 14019

Re: [Falbala33] Bonjour à tous

falbala33 a écrit :J ai été qualifié pour le relai 50 fois 10 nl avec 51 sec
ça devait plutôt être le 10 fois 50 nl ;--) ; je l'ai fais aussi pour mon club, avec le 4x200 nl... Pas évident quand on ne l'a jamais nagé en compet. Après aussi un 100 dos, avec virage et tout, même pas disqualifiée :))
par nadr
lun. 5 nov. 2012 14:27
Forum : Espace entraînement
Sujet : Aborder sa première compétition
Réponses : 19
Vues : 5189

Re: pré-compétition

Bonjour, j'ai fais ma première compet' il y'a de cela 3 ans en C5. J'avoue que je pensais que j'aurais été plus tracqueuse que cela. Etant donné que nous étions plusieurs du même club, je me suis un peu laissée guider par les collègues. En général, je fais quelques longueurs pour s'échauffer muscula...
par nadr
mar. 30 oct. 2012 14:53
Forum : Espace entraînement
Sujet : Distance à vitesse ou accélérations?( reprise à 49 ans )
Réponses : 18
Vues : 3657

Re: Distance à vitesse ou accélérations?( reprise à 49 ans )

Tu vas certainement nager en lac et si c'est le cas, ce sera avec une combi. Il faudra juste nager quelques fois avec avant le jour J pour pas être surpris :+ il n'y a pas que l'effet de surprise, il y'a aussi la gestion des frottements :unhappy: j'ai fais un 2000 au mois de juin dernier et suis re...
par nadr
jeu. 25 oct. 2012 22:51
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Saumon] Journal d'une Palmeuse.
Réponses : 308
Vues : 80783

Re: [Saumon] Journal d'une Palmeuse.

Ah, cela faisait longtemps longtemps... Ah, on les aime tes petits billets d'humeur... Surtout, ne te lasse pas d'agrémenter nos lectures de tes messages si...si...
Encore une fois, bravo pour ta prose très cher Saumon palmé (mais alors rien à voir avec le colin panné :mrgreen: )
par nadr
mar. 23 oct. 2012 20:41
Forum : Espace entraînement
Sujet : Rhinite par intolérance aux chloramines
Réponses : 10
Vues : 6335

Re: Rhinite par intolérance aux chloramines

Hugh mon frère ! Ceci me rappelle un vieux sujet de post des années 2009 je pense :-d Bon je laisse le boulot aux modos pour retrouver la chose :mrgreen: Même problème pour moi, même soucis d'adaptation jusqu'au jour où j'ai mis le "pont" au niveau des narines soit dans le sens inverse de ...
par nadr
lun. 10 sept. 2012 21:46
Forum : bla bla
Sujet : Qui a lu nager au carré?
Réponses : 45
Vues : 11270

Re: Qui a lu nager au carré?

faut faire une pétition auprès de l'éditeur... tu peux lancer le truc veroof non ? ;--)