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par nadr
lun. 19 juil. 2010 14:55
Forum : Espace technique
Sujet : Brasse: mouvement des mains
Réponses : 6
Vues : 1928

Re: Brasse: mouvement des mains

Pourrais-tu nous donner le lien de la vidéo en question ? :D
par nadr
jeu. 24 juin 2010 11:12
Forum : Espace entraînement
Sujet : L'entraînement des vacances
Réponses : 13
Vues : 2638

Re: L'entraînement des vacances

les cours se sont terminés mardi dernier... Mais il ne faut pas que les séances s'espacent trop... J'ai décidé, malgré mes réticences du début et a priori qui j'espère ne se confirmeront pas, de m'inscrire en club à la rentrée ! :D donc avec une collègue de cours nous allons nager environ 1 h 30 lun...
par nadr
dim. 20 juin 2010 21:17
Forum : Espace entraînement
Sujet : Enfin plus de 3000
Réponses : 5
Vues : 1538

Re: enfin plus de 3000

regardes donc dans la partie entrainement et endurance du site et tu trouveras tout ce dont tu as rêvé ! :+
par nadr
sam. 19 juin 2010 14:39
Forum : Espace technique
Sujet : essouflement en crawl
Réponses : 10
Vues : 4030

Re: essouflement

As-tu essayé en 2 temps ? comment cela se passe-t'il ? Une fois bien calé sur le 2 tps peut-être peux-tu sauter au 4 tps ?
bon courage.
par nadr
jeu. 17 juin 2010 09:41
Forum : bla bla
Sujet : les piscines collectives sont des nids de microbes !
Réponses : 21
Vues : 7721

Re: les piscines collectives sont des nids de microbes !

En fait j'ai repris le titre de l'article en question qui se voulait accrocheur... Et à mon avis complètement à côté du sujet. :-- Flipflop, là où je nage, je constate que les consignes lors du passage aux douches sont rappelées à l'entrée du vestiaire avec petits schémas et dessins humoristiques, a...
par nadr
mer. 16 juin 2010 22:30
Forum : bla bla
Sujet : les piscines collectives sont des nids de microbes !
Réponses : 21
Vues : 7721

Re: les piscines collectives sont des nids de microbes !

ci-joint le lien "correct" du rapport : http://www.asef-asso.fr/attachments/576_10_06__piscines_reglementees_afsset_avis.pdf le problème il me semble ce ne sont pas les petites verrues que l'on peut attraper sous les pieds, quoique fortement désagréables. Non, ce qui m'interpelle ce sont l...
par nadr
mar. 15 juin 2010 15:05
Forum : bla bla
Sujet : les piscines collectives sont des nids de microbes !
Réponses : 21
Vues : 7721

les piscines collectives sont des nids de microbes !

Bon, pour info, je viens de tomber sur un article portant sur le dernier rapport de l'Agence Française de Sécurité Sanitaire de l'environnement et du travail. :siffle: Ci-joint l'adresse du site de l'AFSSET sur lequel se trouve le document "inquiétant" sur l'état sanitaire de nos chers bai...
par nadr
lun. 14 juin 2010 10:35
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Bientôt les stages natation pour tous?
Réponses : 48
Vues : 12262

Re: Bientôt les stages natation pour tous?

Je trouve la formule super intéressante. :+ L'analyse vidéo devrait être plus développer pour aider à progresser les nageurs. Je ne vois pas d'utilisation de cette technique dans les piscines que je fréquente. Mais je ne vois pas tout... Je vais parler de cette proposition de stage autour de moi . M...
par nadr
mer. 12 mai 2010 19:29
Forum : Espace entraînement
Sujet : Le "mental" : une fausse bonne technique ?
Réponses : 16
Vues : 3562

Re: Le "mental" : une fausse bonne technique ?

J'ai bien aimé aussi la comparaison avec le mors du cheval et le transfert des intentions de la tête à la mâchoire. Je trouve l'image très parlante ! Ne dit-on pas qu'il faut savoir serrer les dents parfois ? @Novacity et Ansault : je vais peut être complétement hors course, mais moi, j'ai pas aimé...
par nadr
lun. 3 mai 2010 16:19
Forum : Espace enseignement
Sujet : Apprendre à ses enfants
Réponses : 5
Vues : 2264

Re: Apprendre à  ses enfants

bonjour, j'arrive enfin à répondre à ton topic car pour ma part, j'ai 3 enfants : 13,10 et 5 ans et cela occupe, en plus du reste... Bon pour les 2 grands, il y a eu pour celui de 13 ans les bébés nageurs (c'est même pas moi qui m'y collait car à l'époque, passer mon temps à barboter cela ne me disa...