144 résultats trouvés

par Fred06
mar. 21 juin 2016 20:54
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Prom'Swim à Nice le 11 septembre 2016
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Prom'Swim à Nice le 11 septembre 2016

"Relevez le Défi de la traversée de Nice à la nage en participant à la première édition de la "Prom'Swim" . Le dimanche 11 Septembre 2016 ! Nagez en eau libre dans la mythique Baies de Anges à Nice avec au programme 1,2 et 5 km ouvert à tous licenciés ou non-licenciés,et une course de 500 m pour les...
par Fred06
dim. 12 juin 2016 12:28
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Comité de lecture
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Comité de lecture

En tant que bibliothécaire, je ne peux que saluer cette initiative car, à ce jour, je n'ai pas trouvé de livre complet et clair sur les techniques de nage qui s'adressent à tout le monde.
A la bib, nous avons "Mon guide pratique pour mieux nager" mais pas très clair pour le nageur lambda !
par Fred06
mar. 23 févr. 2016 20:04
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [OneBagTwoWings] Journal d'entraînement
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[OneBagTwoWings] Journal d'entraînement

Un petit exo rien que pour toi. Je ne sais pas si tu connais mais il y en plein d'autres sur la chaine youtube. De quoi bien t'amuser :lol:
par Fred06
lun. 4 janv. 2016 10:43
Forum : bla bla
Sujet : Résolutions 2016 !
Réponses : 46
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Résolutions 2016 !

On va faire light pour les résolutions 2016 - passer sous les 30' sur au moins un des trois 1500m en eau libre déjà programmés - continuer à améliorer ma technique - et éventuellement faire un tri en relais (pas de relais cette année au Natureman, dommage :triste: ) et sur le plan perso : - pas de c...
par Fred06
lun. 4 janv. 2016 10:17
Forum : bla bla
Sujet : Résolutions 2015
Réponses : 80
Vues : 18358

Re: Résolutions 2015

Mes résolutions au niveau de la natation : - Prendre toujours le même plaisir à évoluer dans l'eau - Nager dans un lac cet été - Conserver le même rythme de séances par semaine (2/3). C'est bon pour ma santé morale et physique - Faire entre 30' et 32' lors les deux prochaines courses en eau libre (...
par Fred06
mar. 8 déc. 2015 22:48
Forum : Les autres activités
Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
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Le triathlon...Pour Tous !

Bravo Manue ! Respect :+ :+ :+
par Fred06
lun. 21 sept. 2015 10:26
Forum : Les autres activités
Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
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Vues : 344490

Re: Le triathlon...Pour Tous !

Pour info ils en font un aussi à Cannes en juin. Peut-être que tu aurais fait un podium Fred ! Ce n'est pas du tout le même niveau que sur les aquathlons (1ere fille en 20 min et 1er garçon en 15min, après je ne sais pas si les distances sont justes), mais c'est très convivial et parfait pour ne pa...
par Fred06
lun. 21 sept. 2015 00:12
Forum : Les autres activités
Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
Réponses : 2330
Vues : 344490

Re: Le triathlon...Pour Tous !

Bravo et féliciatation pour cette première ! :+ J'ai coché cette course pour l'année prochaine !
par Fred06
mar. 15 sept. 2015 23:26
Forum : Les autres activités
Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
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Re: Le triathlon...Pour Tous !

japhy a écrit :Je n'ai pas compris où tu avais annoncé (ou raconté) ta course valdes mais en tout cas un grand bravo, ça c'est du classement ! :+

Par contre je vais faire les 1000m natation loisir du Triathlon des mers dans la rade de Villefranche, ce dimanche.
Je ne connaissais pas, c'est tentant !
par Fred06
jeu. 10 sept. 2015 08:45
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [OneBagTwoWings] Journal d'entraînement
Réponses : 571
Vues : 100632

Re: [OneBagTwoWings] Journal d'entraînement

Je suis en train de réfléchir à "est-ce que je fais IM Nice en 2016 ou pas?" et c'est très probable que je passe le tour à nouveau en 2016 car c'est trop cher et je préférerai faire Ventouxman à la place (120€ le Ventouxman, 550€ IM Nice). En plus c'est beaucoup plus sympa et le profil (montagneux ...