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par Ogusta Val
jeu. 16 mai 2019 11:06
Forum : Matériel
Sujet : Tee-shirt sous combi eau libre
Réponses : 7
Vues : 433

Re: Tee-shirt sous combi eau libre

Déjà testé en loisir pas en compèt.
C'est clairement utile qd l'eau est trop fraîche...
Tu as aussi des cagoules néoprène qui sont bien pour ce type de défis ou des bonnets néoprène car le pire c'est la tête incontestablement :siffle:
par Ogusta Val
mar. 7 mai 2019 17:15
Forum : Espace technique
Sujet : Jambes qui coulent en crawl
Réponses : 7
Vues : 696

Re: Jambes qui coulent en crawl

Bonjour et bienvenu sur NPT ;--) Je pense que ton pb est fréquent donc pas de panique. En fait, j'imagine que tu t'appuies sur ton bras tendu devant pour respirer. C'est une aide assez normale, j'ai pratiqué pdt des années, mais ce n'est sans doute pas l'idéal car tu te déséquilibres et ton bras ne ...
par Ogusta Val
mar. 30 avr. 2019 16:57
Forum : bla bla
Sujet : Piscines : pompes à fric ???
Réponses : 10
Vues : 889

Re: Piscines : pompes à fric ???

Pas vu... C'était quoi exactement ? Ds ma région les piscines rénovées qui ont ouvert dernièrement comprennent ttes un espace détente : sauna, haman, jacussi etc... Des jeux et bassins plus ludiques pr les enfants petits et grands. Elles sont ttes plus chères : entre 4€ et 5€ l'entrée, les cartes de...
par Ogusta Val
lun. 29 avr. 2019 15:20
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration "irreguliere"
Réponses : 9
Vues : 697

Re: Respiration "irreguliere"

C'est marrant mais vous avez globalement loin l'air d'apprécier le 2T...
Suis-je la seule à qui ça donne envie de vomir :-| Je tiens 50m à grand peine, ça me file le tournis.
Par contre j'aime bcp le 4T, je m'en méfie car j'ai tendance à respirer tjs sur le même bras.
par Ogusta Val
sam. 27 avr. 2019 22:23
Forum : Espace technique
Sujet : Mes jambes coulent même avec un pull-Buoy
Réponses : 12
Vues : 921

Re: Mes jambes coulent même avec un pull-Buoy

Bonsoir, Bravo pour le tuba frontal ;--) Je l'ai depuis 3 ans et je n'arrive tjs pas à m'en servir correctement... Lui et moi passons par de longues périodes de bouderie et nous sommes en plein dedans en ce moment. Il m'a trop mis la honte (comme diraient mes élèves) lors de notre dernier 100m en co...
par Ogusta Val
ven. 26 avr. 2019 13:35
Forum : Espace débutant
Sujet : La place des psys dans le "traitement" de l'aquaphobie ?
Réponses : 9
Vues : 518

Re: La place des psys dans le "traitement" de l'aquaphobie ?

Sans entrer dans des débats un peu idéologiques, je dirais même que je ne crois pas du tout au pouvoir guérisseur de la révélation, qui voudrait que l'on soit guéri à partir du moment où on a identifié le noeud, la cause, ou l'évènement du passé etc. Moi non plus ;--) Pr info, et suite à qqls pbs d...
par Ogusta Val
mer. 24 avr. 2019 12:35
Forum : Espace débutant
Sujet : La place des psys dans le "traitement" de l'aquaphobie ?
Réponses : 9
Vues : 518

Re: La place des psys dans le "traitement" de l'aquaphobie ?

Votre approche est en effet intéressante, mais comme ancienne aquaphobe , je crois qu'un psy ne m'aurait été d'aucun secours ;--) A vrai dire, j'avais souvent envie de nager, j'en rêvais parfois, mais les séances piscines à l'école primaire (rares) et celles du collège ont ttes été une Horreur ! Je ...
par Ogusta Val
lun. 22 avr. 2019 12:56
Forum : Espace technique
Sujet : Mes jambes coulent même avec un pull-Buoy
Réponses : 12
Vues : 921

Re: Mes jambes coulent même avec un pull-Buoy

Salut, Je vois que tu as eu le même pb que moi : la capsulite... Es-tu sûr à 100% de ne pas avoir de séquelles ? En fait si ton épaule ne revient pas parfaitement comme l'autre cela cause " obligatoirement " un défaut d'horizontalité. J'ai réalisé ça lors d'un cours, je ne comprenais pas pourquoi je...
par Ogusta Val
lun. 22 avr. 2019 12:41
Forum : Matériel
Sujet : Masque avec le tuba frontal
Réponses : 7
Vues : 551

Re: Masque avec le tuba frontal

imagine que tu es "enrhubée" quand tu respires avec le tuba et un pince nez (ou un masque) Merci. Je vais tenter. A Gap le tuba est interdit ce sera donc pour mercredi avec le pince nez car effectivement je n'utiliserai le tuba qu'une partie de la séance et je ne me vois pas changer de lunettes au ...
par Ogusta Val
jeu. 18 avr. 2019 14:13
Forum : Matériel
Sujet : Masque avec le tuba frontal
Réponses : 7
Vues : 551

Re: Masque avec le tuba frontal

En fait la vraie question est: veux-tu apprendre à utiliser correctement un tuba ou non? A vrai dire ce n'est pas une obligation pour moi :)) donc la réponses est non. Je fais aussi de la mono en loisir mais comme j'avais le même pb j'ai fini par opter pour la méthode baleine. Je tiens assez longte...