36 résultats trouvés

par Et_syl20
dim. 21 août 2016 21:37
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Stage d'été 2016
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Stage d'été 2016

À peu près autant d'habitués que de nouveaux. Première séance de renforcement et étirements. Certains ont sûrement fait de la danse classique avant pour être aussi souple des chevilles. Ajouté 3 heures 34 minutes 46 secondes après : La première séance de natation s'est faite piscine découverte, c'ét...
par Et_syl20
dim. 21 août 2016 14:15
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Stage d'été 2016
Réponses : 47
Vues : 11000

Stage d'été 2016

Nous sommes quelqu'uns à être arrivés sur le lieu du stage. L'aménagement se passe dans le calme (soit doit être parce que Jérôme n'ait pas encore arrivé.
Il fait soleil ici.
par Et_syl20
ven. 8 juil. 2016 16:23
Forum : Espace entraînement
Sujet : comment avoir la motivation tout les jours pour aller nager
Réponses : 3
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comment avoir la motivation tout les jours pour aller

Je ne nage pas tous les jours mais je n'ai pas de problème de motivation, plus un problème d'opportunités d'aller nager. Après chaque séance en plus des bienfaits pour la santé j'ai un sentiment de relaxation et de décompression. J'ai hâte en fait de nager à nouveau pour retrouver ces sensations. Mo...
par Et_syl20
jeu. 16 juin 2016 14:11
Forum : bla bla
Sujet : Ce qui vous énerve à la piscine
Réponses : 502
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Ce qui vous énerve à la piscine

Bonne idée, je vais prendre des sandales, tongues ou autre pour éviter de remettre les chaussettes.
par Et_syl20
mer. 15 juin 2016 22:13
Forum : bla bla
Sujet : Ce qui vous énerve à la piscine
Réponses : 502
Vues : 87529

Ce qui vous énerve à la piscine

Mes chaussettes. Je ne sais pas si d'autres sont dans le même cas mais après avoir nagé j'ai un mal fou à remettre mes chaussettes et ça m'agace à chaque fois. Je suppose que mes pieds gonflent, du coup j'hésite à prendre des chaussettes une taille au dessus pour la piscine. Avez-vous ce genre de pr...
par Et_syl20
mer. 24 févr. 2016 13:26
Forum : Stages et ateliers
Sujet : stage fevrier 2016
Réponses : 17
Vues : 5978

stage fevrier 2016

De retour dans le Sud où j'ai retrouvé le soleil.

Un très bon stage où j'ai pu observé les progrès réalisés (tête bien placée) et les défauts à corriger (et il en reste un paquet).

Je vais essayer de travailler tout ça jusqu'au prochain stage (août).

Sylvain
par Et_syl20
lun. 7 sept. 2015 17:40
Forum : bla bla
Sujet : Je voulais reprendre et ... capsulite rétractile
Réponses : 18
Vues : 9428

Re: Je voulais reprendre et ... capsulite rétractile

- debout face contre le mur, on met les mains sur le mur, coudes pliés et on fait "marcher" les doigts des deux mains ensemble le plus haut possible. 10 X tu peux mettre une marque là où tes mains arrivent et constater les progrès ... c'est encourageant. pour cet exercice le coude ne doit pas dépas...
par Et_syl20
jeu. 27 août 2015 22:32
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Apprendre à nager à 39ans
Réponses : 7
Vues : 1451

Re: Apprendre à nager à 39ans

J'ai appris à nager il y a 2 ans (39 ans) à la piscine de Marignane. Effectivement elle est propre, pas de problème de comportement, 2 voies réservées aux nageurs (les deux autres étant laissées à tous pour jouer ou nager). Le maître nageur me faisait nager avant l'ouverture du public, du coup une p...
par Et_syl20
jeu. 27 août 2015 07:12
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Stage | Avoine | été 2015
Réponses : 34
Vues : 8263

Re: Stage | Avoine | été 2015

Très content de mon stage. Y a deux mois je n'étais pas sûr de pouvoir venir à cause de ma tendinite et il y a quelques jours je n'étais pas sûr d'en profiter un max. Mais j'y étais et j'en ai bien profité. Les stages se suivent et ne se ressemblent pas si ce n'est la bonne ambiance et l'encadrement...
par Et_syl20
sam. 14 févr. 2015 17:18
Forum : Matériel
Sujet : Lunettes adaptées à la vue
Réponses : 8
Vues : 6013

Re: Lunettes adaptées à la vue

je les ai commandées sur internet:
http://www.mister-optic.com/sports-et-o ... aster.html

C'étaient le même modèle que mon opticien de quartier mais moins chères (46E).