1289 résultats trouvés

par jaja63
mar. 5 févr. 2013 18:27
Forum : Espace débutant
Sujet : nager sur le dos
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Re: nager sur le dos

quand ça remue, non seulement ça veut aller dans le nez, mais en plus, pas rare que ça arrive aussi dans la bouche. Dans ce cas là, une seule solution, cracher ou avaler en fonction ... Moi aussi je déconseille le pince nez sauf en cas de besoin pour protéger le nez. Pour ma part j'ai appris à souf...
par jaja63
lun. 4 févr. 2013 20:22
Forum : bla bla
Sujet : Vos anecdotes du jour
Réponses : 1320
Vues : 279130

Re: Vos anecdotes du jour

doubler deux personnes ça ne doit déjà pas être marrant, mais en plus la dame de devant s'est mise à nager le crawl, le plus vite possible (ce n'était pas très vite non plus). Un peu sadique, j'ai ri :D @Magicarpe : J'ai trouvé la tactique pour ceux qui n'aiment pas être doublés. Quand j'arrive en ...
par jaja63
lun. 4 févr. 2013 18:24
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation [tuba libre]
Réponses : 37
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Re: Présentation [tuba libre]

Bonjour tuba libre et bienvenue. Je suis d'accord avec ce que tu racontes sur la nage avec palmes. Je n'en fais pas souvent, mais lorsque j'en fais, je trouve ça grisant aussi cette sensation de fluidité. Pour les piscines, il n'y a pas que Paris qui est bien doté en équipements. Je suis dans le Puy...
par jaja63
lun. 4 févr. 2013 18:15
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [nagathe] présentation et recherche de programme
Réponses : 6
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Re: [nagathe] présentation et recherche de programme

Bienvenue Nagathe. Tu verras, il y a pleins d'infos intéressants sur le site. Je pense même avoir nettement progresser en brasse depuis que je me suis inscrite il y a 2 mois avec les éducatifs et les séances du générateur qui m'obligent à sortir de mon train-train habituel du crawl.
par jaja63
lun. 4 févr. 2013 18:07
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : presentation [lourlou]
Réponses : 10
Vues : 2382

Re: presentation [lourlou]

Bienvenue Jérôme.
Tu fais tes entraînements en club ou tout seul ?

Ça consiste en quoi ton travail au service sport-culture ? Moi, ça fait un moment que je me dis qu'il faut que je me reconvertisse dans un domaine ayant trait au sport mais je n'ai pas encore trouvé ma voie.
par jaja63
mer. 30 janv. 2013 19:43
Forum : bla bla
Sujet : Vos anecdotes du jour
Réponses : 1320
Vues : 279130

Re: Vos anecdotes du jour

Je vais apporter une anecdote un peu plus heureux que ces pauvres gamins forcés de nager. Il va leur falloir des années de psychanalyse pour pouvoir un jour s’inscrire à NPT et à s'approcher d'une piscine une fois à l'âge adult !! Hier, séance de vitesse, donc culbutes obligées. Jusque-là je m’effor...
par jaja63
mer. 30 janv. 2013 19:30
Forum : Espace entraînement
Sujet : [Nager 1500]Comment organiser mon entrainement?
Réponses : 15
Vues : 4430

Re: [Nager 1500]Comment organiser mon entrainement?

Une séance par semaine me semble assez peu pour moi aussi.. La natation est très spécifique et les autres sports d'endurance contribue assez peu à l'endurance en natation. Ceci dit ... en augmentant progressivement les distances d'entraînement tu arriveras à tenir les 1500m je pense (peut être en al...
par jaja63
sam. 26 janv. 2013 19:53
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Picaza ]Petite présentation
Réponses : 8
Vues : 1592

Re: [Picaza ]Petite présentation

Bienvenue Picaza. Pour le crawl il faut un certain temps pour maîtriser les mouvements de bras, les jambes, la respiration .... Je nage "depuis toujours" ayant appris gamine, mais j'ai repris sérieusement il y a 3 ans environ (à 38 ans). Je suis vraiment à être à l'aise avec la respiration...
par jaja63
ven. 25 janv. 2013 21:24
Forum : Espace technique
Sujet : Crawl avec pull boy
Réponses : 16
Vues : 8245

Re: Crawl avec pull boy

Je partage l'avis de Valdès. A mes cours du vendredi matin il y a une fille qui me "talonnent" (ou me double) toujours sur nos séries de 200M en PB. Par contre, dès que l'on passe à la nage complète elle va me chatouiller les pieds sur 50m mais elle ne tiendra pas le rythme au-delà. Pour m...
par jaja63
mer. 23 janv. 2013 14:59
Forum : bla bla
Sujet : Mes temps brasse
Réponses : 12
Vues : 3282

Re: Mes temps brasse

Hello Jeanjean. Comme toi, je ne bossais quasiment que le crawl jusqu’à l’année dernière. Mes temps en brasse n’étaient pas vraiment extraordinaires. A mes débuts avec le club en octobre 2011, j’étais à 1’05 pour un 50m avec départ dans l’eau et en forcément comme une malade ! Après 9 mois avec le c...