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par jaja63
jeu. 27 déc. 2012 10:09
Forum : Espace entraînement
Sujet : S'entrainer avec les allures
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Re: S'entrainer avec les allures

Pour moi ce n'est pas forcément le résultat de ton test qui est faux mais la difficulté à nager à cette allure qui nous semble vraiment lente. Moi aussi je trouve très difficile de respecter sur un 100m mon allure moyenne du test 30 minutes, à savoir 2:05. Pourtant le test colle très bien avant d'au...
par jaja63
mar. 25 déc. 2012 18:21
Forum : Matériel
Sujet : Utilisation d'un cardiofrequencemetre polar en piscine
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Re: cardiofrequencemetre

En effet, les Polar utilisant la technologie W.I.N.D. ne fonctionnent pas dans l'eau. Cependant, il y a plusieurs modèles de Polar qui capte la FC dans l'eau dont la RS300Xsd. Pour être certain que la ceinture ne glisse pas trop, serre-la bien fort et ne plonge pas. Cela m'arrive que la ceinture gli...
par jaja63
lun. 24 déc. 2012 17:59
Forum : Matériel
Sujet : Utilisation d'un cardiofrequencemetre polar en piscine
Réponses : 9
Vues : 7220

Re: cardiofrequencemetre

Bonjour, Je nage avec un vieux Polar le modèle F6 et j'en suis très contente. Les Polar captent très bien la FC sous l'eau ce qui n'est pas le cas d'autres marques de CFM. Il est vrai que la ceinture glisse des fois si elle n'est pas serrée à fond. Il faut donc la serrer très fort avant de rentrer d...
par jaja63
dim. 23 déc. 2012 18:36
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Sujet : Manuel de circulation natatoire ;o)
Réponses : 208
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Re: Manuel de circulation natatoire ;o)

C'est vraiment super ce manuel. Dommage qu'il n'existe pas une version condensée qui pourrait être affichée en bout de chaque couloir. Et après ma séance d'aujourd'hui, j'ai une nouvelle règle de circulation à ajouter : Lorsque que l'on change de couloir en plein milieu de la piscine on regarde bien...
par jaja63
dim. 23 déc. 2012 18:18
Forum : Espace entraînement
Sujet : Test 30 minutes pour déterminer mes allures
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Re: Test 30 minutes pour déterminer mes allures

J'ai fait la distance uniquement en crawl car c'est la nage que je travaille en priorité (triathlon oblige). Je ne m'attendais vraiment pas à faire mieux que mes estimations avec d'aussi bonnes sensations. C'était mon petit kdo à moi-même quelques jours avant Noël. :-d
par jaja63
ven. 21 déc. 2012 14:42
Forum : Espace entraînement
Sujet : Test 30 minutes pour déterminer mes allures
Réponses : 7
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Re: Test 30 minutes pour déterminer mes allures

J'ai fait mon test ce midi. Au final, j'ai suivi mon estimation de 1400m que j'ai nagé en 29:10 ce qui me fait une base de 2:05/100. Je suis contente de moi :D car cet été je ne tenais cette allure que sur du 400m et moins. En plus, je me suis sentie à l'aise sur la totalité, à part un petit coup de...
par jaja63
jeu. 20 déc. 2012 21:53
Forum : Matériel
Sujet : Jammer mauvaise qualité ??
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Re: Jammer mauvaise qualité ??

je pense que ça dépend du site sur lequel tu l'as acheté mais les commerçants (internet et boutiques) deviennent de plus en plus "commerçants" et facilitent les retours. En plus comme l'achat sur Internet est un achat à distance il y a un délai de rétractation.
par jaja63
jeu. 20 déc. 2012 21:41
Forum : Espace entraînement
Sujet : Test 30 minutes pour déterminer mes allures
Réponses : 7
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Re: Test 30 minutes pour déterminer mes allures

Merci pour vos réponses. J'ai calculé la moyenne de mes temps endurance cette année sur des distances entre 400 et 1000m pour déterminer la distance approximative à nager en 30 minutes. Ca me donne une moyenne de 2:10 au 100 au lieu de 1:58 au 100. :( Ca fait toute de suite un peu moins bien. Mais j...
par jaja63
jeu. 20 déc. 2012 15:28
Forum : Espace entraînement
Sujet : Test 30 minutes pour déterminer mes allures
Réponses : 7
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Test 30 minutes pour déterminer mes allures

Bonjour, Je voudrais faire un test de 30 minutes pour mieux définir mes allures mais je ne sais pas trop comment m’y prendre. J’ai bien compris qu’il faut nager 30 minutes … :) Mais comment savoir quand il faut s’arrêter lorsque l’on n’a pas de chrono pour nager ? Est-ce qu’il faut faire une estimat...
par jaja63
mer. 19 déc. 2012 13:14
Forum : bla bla
Sujet : Quelles résolutions pour 2013 ?
Réponses : 95
Vues : 18963

Re: Quelles résolutions pour 2013 ?

Et divorcer d'un ado pénible, c'est possible comme résolution ? Je ne pense pas que ce soit possible (même si ça m'irait bien de le mettre sur ma liste). Par contre aller se défouler à la piscine un peu plus souvent, ça, c'est possible. :D Et d'amener l'ado en question avec soi, ça ne leur fait pas...