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par HKFOUFOU
dim. 3 juil. 2016 11:25
Forum : bla bla
Sujet : Les vacances à quoi ça sert ?
Réponses : 18
Vues : 4248

Les vacances à quoi ça sert ?

C'est profiter des spectacles d'été, festivals, théatre de plein air,shows divers, férias, feux d'artifices :ouah .... il faut avoir un œil sur le calendrier.
Via ferrata, accrobranche, rafting, cannyoning, ptite scéance de Flyboard??? pour quelques sensations ;--)
par HKFOUFOU
dim. 3 juil. 2016 07:21
Forum : Les autres activités
Sujet : swim&run: besoin de conseils!!!
Réponses : 15
Vues : 5076

swim&run: besoin de conseils!!!

Super :+ :+
La météo était de la partie... normal dans le sud-ouest ;--) .
Et l'odeur des pins :love:
par HKFOUFOU
ven. 1 juil. 2016 19:01
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [MOME] je me présente
Réponses : 92
Vues : 18603

[MOME] je me présente

Super, MOME :+
Apparemment, c'est comme le vélo, ca s'oublie pas ;--)
:hello:
par HKFOUFOU
mar. 28 juin 2016 07:16
Forum : Les autres activités
Sujet : swim&run: besoin de conseils!!!
Réponses : 15
Vues : 5076

swim&run: besoin de conseils!!!

C'était bien?
par HKFOUFOU
dim. 19 juin 2016 19:58
Forum : Espace entraînement
Sujet : Natation et prothèse de hanches
Réponses : 7
Vues : 7083

Natation et prothèse de hanches

T'en fais pas, la ferraille, tu la sentiras pas :+ , moi, je suis férrraillé comme Robocop et tous se passe bien :+ Pour les battements, les ciseaux de brasse, pas de soucis. Bon, moi, c'est pas la hanche, mais j'ai une plaque qui prend sur la cheville avec une dizaine de vis, j'en avais une autre r...
par HKFOUFOU
ven. 17 juin 2016 18:36
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Défi de Monte-Cristo
Réponses : 18
Vues : 6635

Défi de Monte-Cristo

J'espère que le beau temps sera de la partie :+
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaalllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Gooooooooooooooddddddddddddddddddyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy :coupe:
par HKFOUFOU
mer. 15 juin 2016 19:04
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Aquarelle] Quel plaisir !
Réponses : 97
Vues : 19080

[Aquarelle] Quel plaisir !

Ioreck a écrit :heu.. qu'est ce que c'est
C'est un bassin dans le nord de la France où l'on a déjà organisé des jeux olympiques :mrgreen: ;--)

C'est un bassin de 50m découvert chauffé et utilisable en toutes saisons ;--)
par HKFOUFOU
mer. 15 juin 2016 06:54
Forum : Les autres activités
Sujet : Natation et plongeon
Réponses : 114
Vues : 28994

Natation et plongeon

Bravo pour tes progrès :applaudissements:
Ca donne envie de pratiquer.
Pas évident d'avoir certaines souplesse pour avoir l'inertie adéquate dans certains types de plongeons...
Il doit y avoir un important travail de souplesse, non?
:hello:
par HKFOUFOU
mar. 14 juin 2016 20:41
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation et question d'une clé à molette
Réponses : 12
Vues : 3302

Présentation et question d'une clé à molette

Hello Luby :hello: Vas dans la partie Technique du site pour apprendre à mieux nager, sans griller d'étapes ;--) Personnellement, je ne trouve pas que la brasse soit spécialement traumatisante pour les genoux ou autres... Il faut, il est vrai, la pratiquer avec précision, le "coup de fouet" effectué...
par HKFOUFOU
lun. 13 juin 2016 19:16
Forum : Les autres activités
Sujet : swim&run: besoin de conseils!!!
Réponses : 15
Vues : 5076

swim&run: besoin de conseils!!!

j -13 ;--)