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par HKFOUFOU
sam. 8 juin 2013 09:21
Forum : Espace technique
Sujet : Nage en amplitude [plan d'entraînement n°3]
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Re: Nage en amplitude

Tu m'impressionne chabiscotte :+ 19 , c'est pas mal... d'un autre coté, ca m'étonne pas trop :)) . Je vais compter aujourd'hui, mais je pense faire nettement plus, j'ai tendance à avoir une fréquence trop importante, je vais essayé de travaillé en amplitude, mais c'est pas gagné :mrgreen: à cette ca...
par HKFOUFOU
ven. 7 juin 2013 21:16
Forum : Espace technique
Sujet : Nage en amplitude [plan d'entraînement n°3]
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Re: Nage en amplitude

Demain je vais compter les brasses et les crawls :+ je pense tourner aux alentours de 17,5 à 21 en crawl et 7 à 9 en brasse :roll: enfin, je pense :-- :hello:
par HKFOUFOU
jeu. 6 juin 2013 20:23
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Sujet : Vos anecdotes du jour
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Re: Vos anecdotes du jour

Ca m'est arrivé de nager seul :+ ... 1 surveillant rien que pour moi et une superbe piscine de 25m haaaaa quel bonheur , j'y retournerais un de ces jour pour voir si c'est toujours aussi peinard :pp
par HKFOUFOU
jeu. 6 juin 2013 18:39
Forum : Espace technique
Sujet : Nage en amplitude [plan d'entraînement n°3]
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Re: Nage en amplitude

Pareil, si tu fais une taille de 2m et que tu as des bras de kangourous, tu fais 50 mvs par longueur ou bien tu fais 1m10 et t'as des bras de singes qui traine par terre, y'a pas photo. :roll:
par HKFOUFOU
sam. 1 juin 2013 11:05
Forum : Espace technique
Sujet : Nage en amplitude [plan d'entraînement n°3]
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Re: Nage en amplitude

Elle est pas mal cette petite montre :+
Merci ptitlaure :hello:
par HKFOUFOU
ven. 31 mai 2013 19:56
Forum : Espace technique
Sujet : Nage en amplitude [plan d'entraînement n°3]
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Re: Nage en amplitude

Oui, ptitlaure, mais tous le monde ne sait pas compter jusqu'à 3... :roll: Perso, je sais, mais c'est la respiration qui est syncro avec 3 :mrgreen: Quand à la précision du gps, quel confort. On m'a chouré le miens, dommage :(( Remarque, il n'était pas étanche, alors c'est pas trop grave..... 1,2,3,...
par HKFOUFOU
ven. 31 mai 2013 19:20
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Sujet : Vos anecdotes du jour
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Re: Vos anecdotes du jour

Pas mal MOME lol :lol: Hé bien moi, j'ai trouvé tous le monde souriant, ca m'a fait bizar, les surveillants, les autres nageurs, les enfants...... cool quoi :D . J'ai pas l'habitude qu'on me regarde avec autant de sourires, mais c'est agréable de voir tous ces gens de bonne humeur. Qu'avais-je pour ...
par HKFOUFOU
jeu. 30 mai 2013 19:33
Forum : Espace technique
Sujet : Nage en amplitude [plan d'entraînement n°3]
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Re: Nage en amplitude

:hello:
Impressionnant, vous avez des montres qui comptent les longueurs et les mouvements de bras?
C'est pratique, va falloir que je prévois cet achat pour savoir où j'en suis. :roll:
par HKFOUFOU
sam. 25 mai 2013 12:34
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Sujet : Palmes à la mode
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Re: Palmes à la mode

Moi je ne prendrais pas ce genre de palme :mrgreen: Néanmoins pour avancer correctement, il m'en faudrait un bon coup :pp
par HKFOUFOU
sam. 25 mai 2013 11:33
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Sujet : Palmes à la mode
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Re: Palmes à la mode

Quelle élégance :+ Ont elles de la griffe? :geek: