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- sam. 8 juin 2013 09:21
- Forum : Espace technique
- Sujet : Nage en amplitude [plan d'entraînement n°3]
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Re: Nage en amplitude
Tu m'impressionne chabiscotte :+ 19 , c'est pas mal... d'un autre coté, ca m'étonne pas trop :)) . Je vais compter aujourd'hui, mais je pense faire nettement plus, j'ai tendance à avoir une fréquence trop importante, je vais essayé de travaillé en amplitude, mais c'est pas gagné :mrgreen: à cette ca...
- ven. 7 juin 2013 21:16
- Forum : Espace technique
- Sujet : Nage en amplitude [plan d'entraînement n°3]
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Re: Nage en amplitude
Demain je vais compter les brasses et les crawls je pense tourner aux alentours de 17,5 à 21 en crawl et 7 à 9 en brasse enfin, je pense
- jeu. 6 juin 2013 20:23
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- Sujet : Vos anecdotes du jour
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Re: Vos anecdotes du jour
Ca m'est arrivé de nager seul ... 1 surveillant rien que pour moi et une superbe piscine de 25m haaaaa quel bonheur , j'y retournerais un de ces jour pour voir si c'est toujours aussi peinard
- jeu. 6 juin 2013 18:39
- Forum : Espace technique
- Sujet : Nage en amplitude [plan d'entraînement n°3]
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Re: Nage en amplitude
Pareil, si tu fais une taille de 2m et que tu as des bras de kangourous, tu fais 50 mvs par longueur ou bien tu fais 1m10 et t'as des bras de singes qui traine par terre, y'a pas photo.
- sam. 1 juin 2013 11:05
- Forum : Espace technique
- Sujet : Nage en amplitude [plan d'entraînement n°3]
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Re: Nage en amplitude
Elle est pas mal cette petite montre
Merci ptitlaure
Merci ptitlaure
- ven. 31 mai 2013 19:56
- Forum : Espace technique
- Sujet : Nage en amplitude [plan d'entraînement n°3]
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Re: Nage en amplitude
Oui, ptitlaure, mais tous le monde ne sait pas compter jusqu'à 3... :roll: Perso, je sais, mais c'est la respiration qui est syncro avec 3 :mrgreen: Quand à la précision du gps, quel confort. On m'a chouré le miens, dommage :(( Remarque, il n'était pas étanche, alors c'est pas trop grave..... 1,2,3,...
- ven. 31 mai 2013 19:20
- Forum : bla bla
- Sujet : Vos anecdotes du jour
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Re: Vos anecdotes du jour
Pas mal MOME lol :lol: Hé bien moi, j'ai trouvé tous le monde souriant, ca m'a fait bizar, les surveillants, les autres nageurs, les enfants...... cool quoi :D . J'ai pas l'habitude qu'on me regarde avec autant de sourires, mais c'est agréable de voir tous ces gens de bonne humeur. Qu'avais-je pour ...
- jeu. 30 mai 2013 19:33
- Forum : Espace technique
- Sujet : Nage en amplitude [plan d'entraînement n°3]
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Re: Nage en amplitude
Impressionnant, vous avez des montres qui comptent les longueurs et les mouvements de bras?
C'est pratique, va falloir que je prévois cet achat pour savoir où j'en suis.
- sam. 25 mai 2013 12:34
- Forum : bla bla
- Sujet : Palmes à la mode
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Re: Palmes à la mode
Moi je ne prendrais pas ce genre de palme Néanmoins pour avancer correctement, il m'en faudrait un bon coup
- sam. 25 mai 2013 11:33
- Forum : bla bla
- Sujet : Palmes à la mode
- Réponses : 14
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Re: Palmes à la mode
Quelle élégance Ont elles de la griffe?