1538 résultats trouvés

par aquarelle
ven. 4 oct. 2013 17:20
Forum : Espace débutant
Sujet : de l'air de l'eau
Réponses : 10
Vues : 2328

Re: de l'air de l'eau

Courage, ce n'est pas évident au début mais le temps et l'apprentissage aident bien. Et tu sembles bien motivé ! Si tu as peur de l'eau, de la profondeur, du manque d'air, peut-être que ça influe aussi sur ta respiration. J'ai pas forcément de peurs, mais par contre, dès que je me sens un peu plus s...
par aquarelle
mer. 18 sept. 2013 18:43
Forum : Espace entraînement
Sujet : développement musculaire
Réponses : 32
Vues : 4979

Re: développement musculaire

C'est très intéressant de vous lire sur ce sujet. J'ai quelques questions: - auriez-vous des sites ou lectures accessibles à des personnes non averties pour comprendre le processus de la musculation ? J'aimerais en savoir plus, notamment sur ce que dit Leela sur la réponse hormonale et la récupérati...
par aquarelle
mer. 18 sept. 2013 18:36
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Rafagnel] Bref , je suis nouveau
Réponses : 4
Vues : 677

Re: Bref , je suis nouveau

Bienvenue sur le forum !
Et bon courage pour ton entraînement !
par aquarelle
mer. 18 sept. 2013 18:33
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Appliquer la méthode en piscine bondée : guide de survie
Réponses : 39
Vues : 7649

Re: Appliquer la méthode en piscine bondée : guide de survie

Merci pour toutes les suggestions ! Je joue souvent sur les horaires et sur les changements de lignes pour être plus tranquille selon ce que je fais, en reprenant des séries de battements de jambes ou éducatifs si trop de monde. Mais comme je n'ai jamais calculé, tes conseils plus précis et techniqu...
par aquarelle
jeu. 12 sept. 2013 11:21
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Aquarelle] Quel plaisir !
Réponses : 97
Vues : 18653

Re: [Aquarelle] Quel plaisir !

Personne ? :triste:
Je suis vraiment trop pipelette on dirait :D

Je ne sais pas si c'est ici que je peux partager ma "progression" (ou tentative de progression) et recueillir vos avis et conseils. Ou plutôt dans une autre catégorie du forum ?
par aquarelle
jeu. 12 sept. 2013 10:55
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Succès damné
Réponses : 1190
Vues : 128704

Re: Succès damné

Zut alors ! Une expérience éprouvante et une tendinite, c'est pas agréable du tout... Je trouve ça bien aussi que tu sois retourné nager après. Les couloirs apaisés et les MNS aux charmes variés sauront peut-être te faire doucement oublier les émois aquatiques que tu as connu... pour t'en faire vivr...
par aquarelle
jeu. 12 sept. 2013 10:45
Forum : Espace débutant
Sujet : Un an au Pied dans l'eau
Réponses : 6
Vues : 1543

Re: Un an au Pied dans l'eau

J'avais découvert le site via Natation Pour Tous, mais n'avais pas vu qu'un reportage s'y trouvait. Je vais aller regarder ça ! C'est en parcourant leur site que j'avais trouvé la démarche intéressante, du coup je l'ai conseillé à ma mère qui a peur de l'eau, ou du moins qui a peur d'être dans un ba...
par aquarelle
lun. 9 sept. 2013 21:17
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : [livre]Disponibilité de la méthode d'entraînement pour tous
Réponses : 125
Vues : 17992

Re: Disponibilité du livre

Quelle réactivité ! Je reviens justement de la piscine et quelle ne fut pas ma surprise de découvrir qu'il m'attendait déjà ! Je vais passer une agréable soirée je crois :-) Merci ! (Ajout du lendemain matin: Le livre est si chouette que j'ai rêvé cette nuit que j'étais en train de nager délicieusem...
par aquarelle
dim. 8 sept. 2013 21:58
Forum : Matériel
Sujet : contre la buée sur les lunettes
Réponses : 93
Vues : 29590

Re: contre la buée sur les lunettes

Jerome a écrit :C'est le conseil d'un vendeur Décathlon...
D'accord ^^

Tu mets le dentifrice à quelle fréquence ?
par aquarelle
dim. 8 sept. 2013 21:52
Forum : bla bla
Sujet : C'est la reprise !!!
Réponses : 99
Vues : 10277

Re: C'est la reprise !!!

Ça fait plaisir de vous lire ! Et ça donne envie aussi ! Je ne suis pas encore prête à nager en groupe, mais ça a l'air très motivant (un peu effrayant aussi). Pour moi, nageuse loisir très amateur et solo, la reprise n'en est pas tout à fait une, j'ai profité des vacances pour nager davantage et pr...