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par aquarelle
ven. 4 oct. 2013 17:38
Forum : Matériel
Sujet : Respiration dans un tuba
Réponses : 34
Vues : 7517

Re: Respiration dans un tuba

Bonjour à tous, je m'insère dans le sujet ! Je me suis lancée dans l'achat d'un tuba frontal, je n'ai trouvé que celui d'arena en magasin, et je l'ai testé une seule fois pour l'instant. L'idée c'était de travailler les éducatifs en crawl avec (j'apprends à nager) car quand je nage j'ai l'impression...
par aquarelle
ven. 4 oct. 2013 17:29
Forum : Espace débutant
Sujet : J'ai 35 ans et je commence à apprendre à nager
Réponses : 11
Vues : 5517

Re: J'ai 35 ans et je commence à apprendre à nager

Bienvenue à toi et bravo pour cette lancée dans les bassins !
Les cours aident bien et j'espère que tu pourras profiter de tous tes progrès en famille.
C'est chouette d'apprendre et ça fait du bien aussi de noter ses avancées.
Bonne nage et n'hésite pas à nous tenir au courant !
par aquarelle
ven. 4 oct. 2013 17:24
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Elice] En quête de sensations
Réponses : 23
Vues : 2779

Re: [Elice] En quête de sensations

Bienvenue à toi ! C'est sûr qu'avec une telle proximité ça facilite la vie ! Moi aussi la piscine que je préfère est très proche de mon domicile et a surtout des horaires avantageux quand je travaille, donc c'est vraiment facilitant ! Bonnes retrouvailles avec la piscine et ses joies aquatiques alor...
par aquarelle
ven. 4 oct. 2013 17:20
Forum : Espace débutant
Sujet : de l'air de l'eau
Réponses : 10
Vues : 2434

Re: de l'air de l'eau

Courage, ce n'est pas évident au début mais le temps et l'apprentissage aident bien. Et tu sembles bien motivé ! Si tu as peur de l'eau, de la profondeur, du manque d'air, peut-être que ça influe aussi sur ta respiration. J'ai pas forcément de peurs, mais par contre, dès que je me sens un peu plus s...
par aquarelle
mer. 18 sept. 2013 18:43
Forum : Espace entraînement
Sujet : développement musculaire
Réponses : 32
Vues : 5271

Re: développement musculaire

C'est très intéressant de vous lire sur ce sujet. J'ai quelques questions: - auriez-vous des sites ou lectures accessibles à des personnes non averties pour comprendre le processus de la musculation ? J'aimerais en savoir plus, notamment sur ce que dit Leela sur la réponse hormonale et la récupérati...
par aquarelle
mer. 18 sept. 2013 18:36
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Rafagnel] Bref , je suis nouveau
Réponses : 4
Vues : 719

Re: Bref , je suis nouveau

Bienvenue sur le forum !
Et bon courage pour ton entraînement !
par aquarelle
mer. 18 sept. 2013 18:33
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Appliquer la méthode en piscine bondée : guide de survie
Réponses : 39
Vues : 8146

Re: Appliquer la méthode en piscine bondée : guide de survie

Merci pour toutes les suggestions ! Je joue souvent sur les horaires et sur les changements de lignes pour être plus tranquille selon ce que je fais, en reprenant des séries de battements de jambes ou éducatifs si trop de monde. Mais comme je n'ai jamais calculé, tes conseils plus précis et techniqu...
par aquarelle
jeu. 12 sept. 2013 11:21
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Aquarelle] Quel plaisir !
Réponses : 97
Vues : 19547

Re: [Aquarelle] Quel plaisir !

Personne ? :triste:
Je suis vraiment trop pipelette on dirait :D

Je ne sais pas si c'est ici que je peux partager ma "progression" (ou tentative de progression) et recueillir vos avis et conseils. Ou plutôt dans une autre catégorie du forum ?
par aquarelle
jeu. 12 sept. 2013 10:55
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Succès damné
Réponses : 1194
Vues : 137751

Re: Succès damné

Zut alors ! Une expérience éprouvante et une tendinite, c'est pas agréable du tout... Je trouve ça bien aussi que tu sois retourné nager après. Les couloirs apaisés et les MNS aux charmes variés sauront peut-être te faire doucement oublier les émois aquatiques que tu as connu... pour t'en faire vivr...
par aquarelle
jeu. 12 sept. 2013 10:45
Forum : Espace débutant
Sujet : Un an au Pied dans l'eau
Réponses : 6
Vues : 1606

Re: Un an au Pied dans l'eau

J'avais découvert le site via Natation Pour Tous, mais n'avais pas vu qu'un reportage s'y trouvait. Je vais aller regarder ça ! C'est en parcourant leur site que j'avais trouvé la démarche intéressante, du coup je l'ai conseillé à ma mère qui a peur de l'eau, ou du moins qui a peur d'être dans un ba...