951 résultats trouvés

par philou67
mar. 15 nov. 2016 08:33
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entraînement pour vieux
Réponses : 25
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Entraînement pour vieux

Pourtant, j'avais pris l'habitude de comprendre, avec la démarche d'entrainement de Matthieu, que c'était plutôt vrai (il n'y a qu'à voir le contenu des périodes 3 à 6 du sa méthode d'entrainement : d'abord on travaille sur des distances courtes, puis on allonge les distances, enfin, on commence à t...
par philou67
lun. 14 nov. 2016 15:32
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entraînement pour vieux
Réponses : 25
Vues : 4700

Entraînement pour vieux

Rien ne t'empêche de passer en papillon à un bras à tout moment... :))
par philou67
lun. 14 nov. 2016 14:23
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entraînement pour vieux
Réponses : 25
Vues : 4700

Entraînement pour vieux

Juste un aparté : je ne crois pas qu'il soit nécessaire de se re-muscler au préablable pour pratiquer le papillon. Certes, le papillon est physique, mais il est avant tout technique. Commencer par les ondul-tête, le papillon à un bras, les nages hybrides (bras de brasse, jambes de pap), le papillon ...
par philou67
lun. 14 nov. 2016 10:22
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation de Salut les Baigneurs, la nouvelle émission 100% Natation et ... Dérision !
Réponses : 106
Vues : 22191

Présentation de Salut les Baigneurs, la nouvelle émission 100% Natation et ... Dérision !

Moi, j'entends surtout ce que tu dis juste avant, qu'il aurait pu être dans le top 5 (j'ai ré-écouté la vidéo justement) : à 7:52 "Il faut savoir qu'il y a eu bien d'autres cas de dopages dans l'histoire de la natation comme ... " et à 8:01 "Florent Manaudou" Pour moi (si c'était moi qui était visé)...
par philou67
lun. 14 nov. 2016 10:05
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
Réponses : 343
Vues : 56499

Présentation Andre

Dans mon club, à tous les entrainements loisirs, il y a toujours des éducatifs... même que le nouvel entraineur depuis 2 ans nous fait des séries hyper-compliquées, avec des longueurs faites de mélanges de différents techniques genre 300 crawl (50 NC - 25 jambes - 25 éduc ...) ou même de différentes...
par philou67
lun. 14 nov. 2016 09:48
Forum : Espace technique
Sujet : Question à propos des muscles au crawl
Réponses : 7
Vues : 2678

Question à propos des muscles au crawl

Et n'oublions pas que la période de glisse, c'est surtout une période où l'on ralenti :)
par philou67
lun. 14 nov. 2016 09:46
Forum : Espace technique
Sujet : Papillon et mains lourdes
Réponses : 21
Vues : 4726

Papillon et mains lourdes

Pour ne pas cogner, j'essaye de partir premier :)
(mais bon, ce sont les autres qui me cognent ou me submergent à mon retour en dos ... :unhappy:)
par philou67
lun. 14 nov. 2016 09:44
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation de Salut les Baigneurs, la nouvelle émission 100% Natation et ... Dérision !
Réponses : 106
Vues : 22191

Présentation de Salut les Baigneurs, la nouvelle émission 100% Natation et ... Dérision !

Il faudrait donc "corriger" la vidéo, sans quoi, elle serait "diffamatoire" me semble-t-il.
par philou67
lun. 14 nov. 2016 09:28
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Le modèle de la chenille
Réponses : 8
Vues : 2743

Le modèle de la chenille

@Aquarelle : j'avais essayé de décrire mes nages A, B, C dans un des posts de mon carnet : c'était en décembre 2015. Forcément, à chaque nouveau cycle de progression, je pense qu'il faut les redéfinir.
par philou67
sam. 12 nov. 2016 15:18
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
Réponses : 343
Vues : 56499

Présentation Andre

Il y a club et club alors ! Chez nous, pas de cette ambiance : 4 lignes d'eau, à peu près de 4 niveaux différents, pas de compétitions entre les nageurs, pas de jalousies, pas de contrariétés, ... Si quelqu'un ne veut pas faire un exercice dans sa ligne, il passe son tour ou fait autre chose en essa...