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- jeu. 4 janv. 2024 16:29
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Challenge de fin de carrière...
- Réponses : 15
- Vues : 2151
Challenge de fin de carrière...
Bonjour à tous et meilleurs voeux pour cette nouvelle année... J'aurais donc besoin de vos conseils : Je nage assez régulièrement depuis une dizaine d'années. Encore 91 fois en 2023. Avec des distances allant de 800 à 2200 m. Tout cela en général en bassin de 50 m plein air. Je nage le crawl, la bra...
- jeu. 4 janv. 2024 15:24
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Sophie du 44
- Réponses : 1
- Vues : 646
Re: Sophie du 44
Bienvenue parmi nous Sophie 44... Comme quoi il y a toujours de l'espoir... au fil des événements, au fil des rencontres. C'est quand même quelquechose l'élément aquatique... Habitant dans mon enfance à 15 km de la mer, je n'ai vu celle-ci qu'à 12 ans, le jour de mon entrée en 6ème... Et j'ai appris...
- lun. 20 nov. 2023 17:08
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation Andre
- Réponses : 494
- Vues : 174858
Re: Présentation Andre
Dernière compétition il y a deux ans 50 NL en 47 Hier en fin de pyramide de 500 m 45 en nage lente et amplitude Bonne dynamique André... Pour l'instant, bientôt C11, j'ai arrêté les compétitions il y a 4 ans ( 48 en 2019)... et aussi les entrainements club il y a un an et demi... Mais je nage toujo...
- dim. 23 juil. 2023 18:50
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : A partir de quel niveau faut il augmenter la fréquence?
- Réponses : 16
- Vues : 5622
Re: A partir de quel niveau faut il augmenter la fréquence?
J adore tous les sports d endurance, running, velo; et je n ai pas de probleme physique dans ces sport là On ne compare pas des choux et des carottes :lol2: J'ai une très bonne endurance en natation et je ne peux pas monter une côte en vélo sans frôler le malaise tellement mon rythme cardiaque mont...
- dim. 2 juil. 2023 18:22
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation de Bosco 27
- Réponses : 48
- Vues : 9716
Re: Présentation de Bosco 27
Bravo Bosco pour ton apprentissage...
Dans quelle piscine d'Evreux pratiques tu ? j'y ai vécu il y a très longtemps... A mon époque il y avait la piscine du bel ébat (Evreux AC) sous la salle de basket... et à La Madeleine (ALM)
Dans quelle piscine d'Evreux pratiques tu ? j'y ai vécu il y a très longtemps... A mon époque il y avait la piscine du bel ébat (Evreux AC) sous la salle de basket... et à La Madeleine (ALM)
- mar. 27 juin 2023 18:32
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Nager avec une CIP
- Réponses : 42
- Vues : 31219
Re: Nager avec une CIP
Je t'ai mis un mp Monica...
Re: Cataracte
Exact...
Opéré à 70 ans d'un œil et à 72 ans de l'autre... aucun problème en respectant le délai d'un mois pour la reprise...
- jeu. 8 juin 2023 22:12
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Détresse aquatique
- Réponses : 34
- Vues : 21359
Re: Détresse aquatique
Et bien moi, c'est la seule chose en natation où j'ai fait des progrès ces derniers mois... Je n'ai jamais réussi à faire une culbute correcte, j'ai arrêté de plonger... mais je nage sans problème avec un tuba. Et pourtant, l'embout dans la bouche me donnait envie de vomir... Et à force d'insister, ...
- jeu. 8 juin 2023 22:01
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Nager avec une CIP
- Réponses : 42
- Vues : 31219
Re: Nager avec une CIP
Bonjour Monica, J'ai toujours ma CIP après presque 3 ans et demi de rémission... Je l'oublie vraiment, aucune douleur aucun stress par rapport à un éventuel déplacement. Mais c'est vrai que moi, je n'ai pas de problème de bretelle de maillot. ;--) Au bout d'un an, j'avais une douleur apparue dans le...
- mer. 1 mars 2023 16:31
- Forum : Espace technique
- Sujet : Respiration crawl : désorientation en 2T à gauche 🤢
- Réponses : 9
- Vues : 3479
Re: Respiration crawl : désorientation en 2T à gauche 🤢
Je pencherais pour un soucis d'oreille interne... fais des essais tranquillement en piscine et si ça persiste, ça vaut le coup d'aller voir un ORL :geek: Il y a des chances oui... La seule solution c'est de consulter un ORL... Notre équilibre est largement assuré par la pression interne aux deux or...