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par Ayekoul
lun. 26 déc. 2022 21:38
Forum : Espace technique
Sujet : Je "serpente" lors de mon crawl
Réponses : 8
Vues : 3391

Re: Je "serpente" lors de mon crawl

Si je puis me permettre un "compliment" ou du moins un bon point remarquable: ok le battement de jambes n'est pas tip top comme dit plus haut mais au moins il a le merite de ne pas etre frenetique et desordonne (c-a-d non synchronise avec les bras) comme on le constate souvent chez les nag...
par Ayekoul
mar. 20 déc. 2022 12:09
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
Réponses : 494
Vues : 172950

Re: Présentation Andre

Quand on aime on ne compte pas :D
Je ne suis qu'a 9km de mon club mais en transport c'est 15min + 10min a pied. Sans compter en general 10min d'attente du train. Donc 1h de transport par seance aller retour, pour 55min d'entrainement x3 par semaine. Mais bon quand on aime...
par Ayekoul
mar. 20 déc. 2022 11:55
Forum : Espace entraînement
Sujet : Barre des 2 min au 100 m
Réponses : 11
Vues : 6554

Re: Barre des 2 min au 100 m

La methode des livres de Matthieu, c'est surtout de nager la plupart du temps dans sa meilleure nage d'abord (nage A). Et seulement une fois la nage A maitrisee, on passe a la B puis la C (la fameuse evolution de la chenille, voir sur la partie entrainement de ce site). Comme toi j'ai mis du temps a...
par Ayekoul
sam. 10 déc. 2022 23:26
Forum : Espace débutant
Sujet : Je me sens nulle
Réponses : 3
Vues : 2540

Re: Je me sens nulle

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par Ayekoul
ven. 9 déc. 2022 13:40
Forum : Espace débutant
Sujet : Peur de prendre des cours de natation
Réponses : 15
Vues : 5644

Re: Peur de prendre des cours de natation

Il n'y a pas de honte a avoir, quelle honte peut-il y avoir a courir derriere sa passion? Perso, je m'etais mis a apprendre a nager serieusement le crawl a 37 ans, et commencer le club a 41. Et je ne regrette vraaaaiiiiment pas Et puis dans un cours d'adulte, les autres sont probablement dans la mem...
par Ayekoul
mar. 29 nov. 2022 10:58
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Samos, un gros de plus dans l'eau
Réponses : 8
Vues : 2524

Re: Samos, un gros de plus dans l'eau

je luttais un peu pour garder ma tête alignée (ou peut être plutôt que le tuba amplifiait et soulignait tous les défauts d'alignement de ma tête) Ben bingo, tu as trouve tout seul une enoooorme piste d'amelioration. Si ta tete n'est pas alignee ou qu'elle bouge tout le temps, forcement ca va detein...
par Ayekoul
jeu. 24 nov. 2022 01:48
Forum : Espace débutant
Sujet : Peur de prendre des cours de natation
Réponses : 15
Vues : 5644

Re: Peur de prendre des cours de natation

Dans ta derniere reponse (certes courte) tu as ecrit un mot cle. Je dirais meme plus, c'est THE mot cle car c'est lui qui t'apportera peut-etre la solution a ton probleme. Tu as devine? Eh oui, facile: le temps Le temps effacera peut-etre completement ta phobie, peut-etre pas completement, mais sans...
par Ayekoul
sam. 12 nov. 2022 11:33
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Des débuts dans le dur
Réponses : 9
Vues : 2603

Re: Des débuts dans le dur

Si je puis me permettre, mets le chrono a moisir au placard pour le moment. Bien que raconte avec humour (ce qui fait de toi un bel optimiste et c'est tres bien ainsi), tu es quand meme passe tout pres du pire hein. Donc: 1) ne te compare a personne d'autre que toi. C'est l'erreur de tout le monde d...
par Ayekoul
sam. 12 nov. 2022 11:18
Forum : Matériel
Sujet : Hydratation de la peau
Réponses : 5
Vues : 3022

Re: Hydratation de la peau

Oh que oui, le chlore asseche la peau. Quand j'ai commence le club et double le nombre de seances hebdomadaires, au debut j'avais pas mal d'eczema. Mon medecin traitant m'avait dit que c'est a cause de la piscine. Mais au fil du temps, la peau s'adapte plus ou moins, meme si de temps en temps, ca &q...
par Ayekoul
lun. 31 oct. 2022 10:34
Forum : bla bla
Sujet : Oh p***
Réponses : 6
Vues : 2240

Oh p***

Je sais que ca fera une belle jambe a beaucoup de monde mais j'avoue qu'en me reveillant ce matin et en lisant le mail de mon club, j'ai failli faire dans mon pantalon. Enzo Tesic, un nageur de l'equipe de France, rien que ca, change de club et a choisi le notre pour s'entrainer pour les prochains J...