Bonjour, J'ai bien amélioré mes appuis cette année. Je le sens surtout en crawl et en papillon. Pour la brasse je travaille essentiellement sur le retour de bras rapide et le projeté en avant. Ça fonctionne correctement sur des petites distances, même à grande vitesse, par contre j'ai du mal à garde...

Bonjour, J'ai acheté le livre et je souhaite l'utiliser pour m'améliorer sur le 200m Brasse en bassin de 50 m. Mes temps en brasse en compétition sont actuellement - bassin de 25 50 m 39", 100m 1'24"66, 200m 3'04"05 - bassin de 50 100m 1'24"95, 200m 3'04"92 C'est toujours mo...

Bonjour à tous, Je ne savais pas où poster cet info donc j'ai choisi "bla bla". Un nouveau site fait par les maitres pour les maitres a vu le jour http://chronomaitres.free.fr/index.html Il y a une revue numérique intéressante qui peut être un bon complément à NPT. Je leur ai proposé d'ajo...

J'utilise le jammer Nabaiji depuis plus d'un an. (donc le modèle précédent) J'en suis très satisfait. Il y a un bon gainage et Je trouve qu'il ne s'est pas détendu. Je fais attention à toujours mettre un short ou survêtement pour ne pas l'abimer. Je le porte jamais plus de 20 minutes sauf quand je f...

Le facteur limitant est plus la température de l'eau que celle de l'air. Lorsque la piscine extérieure d'Echirolles était ouverte tout l'hiver, j'y nageais quelque soit la température extérieure. Je me souviens de séances où il neigeait et les maitres nageur avaient fait un bonhomme de neige sur les...

Le maillot homologué Fina est sorti
http://www.decathlon.fr/jammer-newave-n ... 71472.html

Je ne pensais pas qu'il serait aussi cher

Si tu te dépêche, tu peux l'avoir neuve pour 305€ http://www.privatesportshop.com/zerod/4 ... guard.html

A priori rien de nouveau pour les maitres

Quand j'ai 45 minutes pour courrir, je choisis dans ces séances là http://www.xtriathlon.com/articles/1488 ... tes_!.html

Le maillot fatiguless n'est pas homologué FINA, et il ne pourra pas partciper à des compétitions FINA avec des prototypes, car le processus de validation des maillots FINA est assez compliqué (http://www.fina.org/H2O/docs/misc/Dubai-FINA-Bureau-SAC_1210_v13d_s-2%20in1.pdf, voir le slide The Swimsuit...