Tout est là : http://bogazici.olimpiyatkomitesi.org.tr/
Je voulais la faire cette année mais les frais d'inscriptions non remboursables m'en a dissuadé. Il y a des quotas par pays et il semble que ce soit la folie le jour de l'ouverture des inscriptions.

Classe, merci Tadanobu ! Pareil c'est pas 15" de repos rapide :lol: ) :+ bien noté :lol: le programme est "costaud" C'est ce que je pensais mais bon faut le tenter, surtout que je viens de faire une course en eau libre de 5,5 km et très déçu de ma "performance"... donc j'ai ...

Bonjour, Pour ceux qui préparent le défi Monte Cristo, l'organisation a mis en place avec Lionel Horter un programme d'entraînement sur 7 semaines à consulter/télécharger ici : [urlhttps://www.defimonte-cristo.com/fr/actualites/id-18--defi-de-monte-cristo-2019-programme-d-entrainement[/url] Par cont...

Ayekoul a écrit : ↑mer. 27 mars 2019 16:40 Tu as oublie de specifier lequel, 1er ou second Ca peut aider

Vichy il n'y a qu'un stage je crois... enfin je n'en ai vu qu'un.

Bon ben inscrit au stage de Vichy. S'il y a des velléités de covoiturage, je suppose qu'on peut échanger par mp.

Pour le certificat médical, problème s'il est en anglais ?

Et pour ceux qui sont vraiment au taquet

=> moi

Bonjour à toutes et à tous, Quelques nouvelles depuis janvier pour ceux que ça intéresse. :D D'abord, je trépigne d'impatience concernant l'ouverture des inscriptions au stage de Vichy cet été. Ensuite, je prépare une course en Espagne fin avril en eau libre de 5,5km (quelques petites courses qui se...

Je serais tenté de rejoindre l'avis d'Azana mais je ne suis pas en club et je ne connais pas du tout l'organisation des clubs natations et triathlons en France ni le contenu des séances. Mais de facto, je me demande, être en club triathlon (qui prépare à des distances égales ou supérieures à 750m) e...

Merci pour ces conseils sur les temps de repos... je n'ai pas eu l'occasion de le voir avant la session pour lui demander mais je l'ai reprogrammée pour vendredi donc je vais réduire les temps de repos.