Merci pour ta réponse.
L'utilisation sera en piscine. Ta réponse rejoint ce que je pensais, les palmes ne doivent pas bouger. Je voulais acheter sur internet, pas assez de temps dans une journée pour pouvoir me déplacer et essayer, mais bon faut savoir faire des sacrifices.
A+

Je saute dans le sujet, vous les habitués des palmes, je chausse du 42-43, est ce que les palmes chaussent grand auquel cas il vaut mieux utiliser un 41/42 ou petit 43/44. J'ai déjà utiliser des palmes longues en loisir mer, le problème est que lorsque c'est trop petit, on a le pied qui gèle et trop...

Bravo, Je ne réponds pas à tous les postes de débutants pourtant le courage que vous avez, en règle générale, pour affronter votre peur et arriver à aller de l'avant pousse vraiment à l'admiration. Chapeau. La prochaine fois, essai de mettre des lunettes de natations, plutôt vision large, je pense q...

Wellcome dans le clan des quadra qui reprennent. J'ai repris depuis début juin avec un arrêt de deux semaines en juillet, c'est à dire que je reprends de nouveau à zéro. Pour ce qui est des objectifs chacun a les siens, moi je cherche à reprendre un peu la technique dans les 4 nages avant de penser ...

Quand je vois des personnes qui luttent contre l'eau pour apprendre à nager je leurs tire ma révérence. Je nage depuis toujours donc je n'ai aucun mérite, mais ceux qui s'y mettent à l'age adulte montrent un tel courage que je ne peux que les admirer.

Laisse tomber les jambes... Oui je sais c'est un peu réducteur comme réponse, mais il est clair qu'avant d'ajouter des battements de manière efficace il y a d'autre choses à travailler. De plus sur un 800 il faut une bonne condition physique pour utiliser ses jambes sur toute la distance. Commence p...

Et oui mais ça fait maintenant 30 ans que j'ai quitté Dax et je suis de l'autre coté maintenant.
Profite bien, et fait deux longueur pour moi.
Merci
Gilles.

: J'ai aussi quelques kilos à perdre voilà pourquoi je tiens à me motiver et à regagner du tonus si possible avec vos conseils que je lirai via ce forum ! J'en profite pour devancer les autres, qui vont te dire "reugneugneu c'est pas la natation pour perdre du poids, c'est la course à pied et ...

L'enfer c'est les autres !!! Enfin le manque de piscine entraine une grosse surcharge de bonnets entre midi et deux. On doit faire des bornes pour aller nager ou on se retrouve à 12 par lignes (dans un bassin de 25 m) à 6€ l'entrée. Le boulot qui ne laisse pas beaucoup de temps pour aller nager, les...

L'important au début ce n'est pas d'être rapide, mais d'être bien positionné dans l'eau et de faire tes mouvements sans forcer. Tu prends le temps qu'il faut, il faut mettre ta nage en place avant d'essayer d'aller vite.
Bon courage.