Merci pour le plan, je vais me le prendre aussi

Même si le Tri ne me tente pas, le triathlète représente pour moi le nec le plus ultra en matière de sport.
je resterai toujours admiratif devant vos performances. Bravo à tous

Bravo Manueb pour ce tri et ces supers temps 30' pour la natation et 47 pour la CAP (je ne juge pas le vélo car je n'ai pas de repère) c'est du tout bon ça.

j'ai trouvé ceci : http://www.swimsmooth.com/training.html

@pour les niçois ou du 06 : Je viens de voir que le club de natation de Roquebrune organisait le 6 septembre la traversée de la baie de Roquebrune avec plusieurs courses, un 1500m open et un 5000m (épreuve coupe de France). Le niveau du 1500 (ne parlons même pas du 5000) était très relevé avec quasi...

@Manueb : Je croise souvent à JB des triathlètes qui ont une sacrée technique alors les préjugés... @Mistercz100 : Merci pour ta proposition mais je ne suis pas pressé et j'attends de faire quelques courses "au naturel" en maillot avant voir si le besoin s'en fait. En tout cas je garde en ...

Si vous nagez à JB on s'est peut-être croisés déjà !! :D :D (voir rentrés dedans les jours d'affluence ??) Moi c'est le matin entre 6h30 et 8h , (enfin en ce moment c'est la mer)...bonnet jaune avec le requin de mon club ou bonnet turquoise du Natureman!! Et vous ? Ps : Fred : le Natureman c'est da...

Je nage assez souvent le lundi mais dans la troisième séance 16h-17h30 après cela varie en fonction de mon planning
J'y vais demain à 11h. Je porte souvent un bonnet jaune nageur.com mais je viens de commander celui de NPT pour alterner.
Après je n'ai pas un super niveau non plus...

@Manueb : Une course au lac de St Croix serait vraiment le top, c'est un endroit paradisiaque... merci :hello: @Ogusta Val : C'est vrai l'endroit est vraiment sympa mais un peu trop "squatté" par les bateaux... Le temps est pas trop mal pour une première avec surtout un départ raté :-d Mer...

Merci pour ton commentaire et tes compliments. C'est très sympa de ta part ! C'est vrai que la nage en mer change beaucoup de la piscine, c'est pas la même histoire et pas le même "confort" ! Cette première course m'a vraiment filé la patate et une furieuse envie d'y revenir et de faire d'...