Bonjour,
Pour ceux qui ont du mal à franchir le pas, vous pouvez utiliser des tri-fonction de triathlon comme celle-ci https://www.decathlon.fr/trifonction-tr ... 95311.html.
La recherche a retourné 91 résultats
Aller sur la recherche avancée
- ven. 1 juin 2018 08:36
- Forum : Matériel
- Sujet : Nager en maillot une pièce
- Réponses : 103
- Vues : 94461
- lun. 9 avr. 2018 10:07
- Forum : bla bla
- Sujet : Consultations réalisées par l'Ifop pour la Fédération Française de Natation
- Réponses : 3
- Vues : 2376
Re: Consultations réalisées par l'Ifop pour la Fédération Française de Natation
Bonjour
Je ne sais si c'est lié au resultats de cette enquête, mais la licence compétition devrait passer à 70€ l'année prochaine.
Je ne sais si c'est lié au resultats de cette enquête, mais la licence compétition devrait passer à 70€ l'année prochaine.
- ven. 23 mars 2018 21:10
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : allures entrainement
- Réponses : 21
- Vues : 9807
Re: allures entrainement
Je rejoins Mathieu,
Les Series de 12*100 avec 15" de repos se font à l'allure seuil soit environ la vitesse du 1500m. (pour moi 1'29, 1'30)
Les séries VMA sont 4 ou 5* 100 pour moi (1'24")
Ca peut te donner une base pour estimer ta Vma.
Les Series de 12*100 avec 15" de repos se font à l'allure seuil soit environ la vitesse du 1500m. (pour moi 1'29, 1'30)
Les séries VMA sont 4 ou 5* 100 pour moi (1'24")
Ca peut te donner une base pour estimer ta Vma.
- sam. 16 déc. 2017 07:12
- Forum : Matériel
- Sujet : Cherche combi Arena Carbon d'occasion
- Réponses : 1
- Vues : 2471
Re: Cherche combi Arena Carbon d'occasion
Tu devrais regarder sur le bon coin ou ebay.
Il y en a plein.
Il y en a plein.
- mer. 4 oct. 2017 08:08
- Forum : bla bla
- Sujet : Recherche Piscine à Lille ouverte à 7h le mardi
- Réponses : 1
- Vues : 1639
Recherche Piscine à Lille ouverte à 7h le mardi
Bonjour, Je vais aller en déplacement à Lille. Comme mes réunions ne commencent qu'à 9h30, je pensais profiter de mon début de matinée pour un petit entrainement (je suis plutôt au boulot entre 7h30 et 8h d'habitude). Quelqu'un connait-il une piscine ouverte à 7h à Lille le mardi matin et accessible...
- mer. 30 août 2017 08:05
- Forum : bla bla
- Sujet : dormir après les entraînements du soir
- Réponses : 11
- Vues : 5645
Re: dormir après les entraînements du soir
Bonjour, De mon côté j'ai entrainement une fois par semaine de 20h45 à 22h depuis 6 ans. Je mange vers 18h30 un petit sandwich au Jambon et quelques fruits secs. Pendant l'entrainement, je bois de l'eau avec un peu d'acerola, de sucre non raffiné et de sirop d'algave. Après l'entrainement, je repren...
- mer. 30 août 2017 08:00
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Question sport études
- Réponses : 24
- Vues : 9749
Re: Question sport études
Je ne dis pas savoir compter, mais 2000 m en 25 minutes, ça fait 1'15 au 100m, donc c'est plus difficile que 20x100nl départ 1'20
- jeu. 6 juil. 2017 21:54
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Adapter la méthode pour préparer un 200m Brasse
- Réponses : 19
- Vues : 21911
Re: Adapter la méthode pour préparer un 200m Brasse
Voilà c'est fait, je suis enfin passé sous les 3 minutes au 200 m Brasse 2:58:50. J'ai commencé par travailler la brasse dès le 15 août après la traversée du lac d'Annecy (toujours avec les séances du livre période 5 et 6) avec l'objectif des interclubs toutes catégories. Malheureusement je n'ai fai...
- lun. 3 juil. 2017 14:51
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )
- Réponses : 15
- Vues : 6670
Re: Les différentes vitesses ( autres que v1 et v2 )
Bonjour
Pour moi ca correspond aux fillieres énergétiques https://sites.google.com/site/natatione ... n-natation
Tu trouveras sur Internet des tableaux qui te donnent les différentes vitesses en fonction de ton temps sur 1500m
Pour moi ca correspond aux fillieres énergétiques https://sites.google.com/site/natatione ... n-natation
Tu trouveras sur Internet des tableaux qui te donnent les différentes vitesses en fonction de ton temps sur 1500m
- mer. 19 avr. 2017 21:15
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : La Chica Del Rio
- Réponses : 18
- Vues : 11302
La Chica Del Rio
Pour ceux qui aiment les défis, les rebondissements, l'engagement ... je vous invite à regarder ce reportage https://www.youtube.com/watch?v=1RsYI01d2LU