Merci pour ta réponse.
Je cherche des exercices pour pouvoir faire un 50m pap ou NL sans respirer. Et je voulais savoir si il y avait des exo pour s'entraîner à l'apnée ...

Bonjour,
Je voudrais savoir si vous avez des exercices respiratoires à me proposer en crawl, pap, brasse et dos.
Je fais déjà des exo de respirer tous les 5/7 temps mais j'aimerais me diversifier.
Merci.

Bonjour,
Ces temps-ci je fais des coulées de 15m en gros mais j'ai l'impression que j'avance pas vite sous l'eau donc vaut-il pas mieux faire une coulée de 8m et ressortir rapidement plutôt que de faire une longue coulée qui prend du temps?
Merci

Merci mais je n'ai pas d'entraineur. Je vais assez loin en coulée (12m en gros) mais ma question était surtout sur la relation entre la vitesse du départ et la vitesse de la reprise de nage ( plonger loin = vitesse = vitesse de reprise de nage = gagner la course :-d :D ) Bonne fin de journée! PS : f...

J'y manquerai pas.
Merci et à bientôt !

Non pas encore mais je compte intégrer le CREPS d'ici la fin de l'année (à condition que j'ai de meilleurs temps).

Ok merci.

J'aurais une autre question :
J'entre dans l'eau à 2.5m du plot, pensez vous que c'est une bonne distance (je fais 1.61m et j'ai 13 ans) ?

Merci

Je nage le plus souvent le crawl et le papillon, un peu moins fréquemment le dos et assez rarement la brasse.

Bonjour,

Ma question est :
Est-ce que plus on entre loin dans l'eau après un départ plus on ira vite ou en tous cas est-ce que ça a une influence sur quelque chose?

Merci

Bonjour,

Je m'appelle Chadi, j'ai 13 ans et je suis un passionné (un garçon) de natation depuis seulement 3 mois.
Je me suis inscrit pour pouvoir recevoir des conseils de pro.

Au plaisir de vous lire, ciao !