La recherche a retourné 1503 résultats
Aller sur la recherche avancée
- dim. 11 nov. 2012 21:35
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : 20 séances pour passer de 1km en 40 min à 1km en 30 min ?
- Réponses : 4
- Vues : 17793
Re: 20 séances pour passer de 1km en 40 min à 1km en 30 min
Je pourrais me fixer un peu le même objectif que toi. On semble avoir sensiblement la même vitesse et le même souhait : accélérer un peu... Juste, je trouve que gagner 10 mn en 2 mois c'est difficile. Perso, je me donnerais 6 mois pour passer de 35mn pour 1km (c'est ce que je fais en brasse et crawl...
- dim. 11 nov. 2012 21:26
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : Rencontres internationales de natation naturiste
- Réponses : 38
- Vues : 23826
Re: Rencontres internationales de natation naturiste
Perso j'adore la sensation (en mer bien sûr) de nager à walp ! Cet été j'ai traversé entre les deux îles du Levant soit 2km500 toute nue ds une eau tiède et transparente. Hormis la nage, je ne suis pas non plus une adepte des villages de vacances ou tt le monde se ballade nu, fait ses courses ou d'a...
- dim. 11 nov. 2012 21:14
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation d'Orbeman
- Réponses : 26
- Vues : 7670
Re: Présentation d'Orbeman
Bienvenu à toi cycliste-nageur, Pr les tarifs de piscine et l'idée d'habiter ds les Alpes je peux témoigner que les piscine ds les Alpes justement c'est pas gagné :siffle: Par contre niveau vélo tu serais au paradis ici. Tout le monde roule et des tas de cols st aménagés voir fermés aux voitures cer...
- lun. 29 oct. 2012 11:03
- Forum : Espace technique
- Sujet : crawl-pliage du coude sous l'eau?
- Réponses : 9
- Vues : 5575
Re: crawl-pliage du coude sous l'eau?
Les techniques c'est tjs partagé. Je crois qu'il faut que tu privilégies les sensations. Je ne sais pas trop si je plie ou non mon coude en crawl et sous l'eau. Dessus oui c'est certain, je le vois parfois :lol: J'ai appris le crawl av 2 MN différents et la première nous disait en effet de plier le ...
- lun. 29 oct. 2012 10:32
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Distance à vitesse ou accélérations?( reprise à 49 ans )
- Réponses : 18
- Vues : 5811
Re: Distance à vitesse ou accélérations?( reprise à 49 ans )
:)) Entièrement d'accord. Certaines de mes amies ne savent pas nager sans palmes. Même la brasse av les palmes :lol: C'est très drôle à regarder, ms niveau performance et sensation c'est pas terrible. J'ai essayé du coup, (la brasse) et bien je n'y arrive pas. Les pieds en ciseaux av des trucs au bo...
- ven. 26 oct. 2012 16:31
- Forum : Espace technique
- Sujet : Apprentissage du papillon : comment faire les ondulations?
- Réponses : 8
- Vues : 3079
Re: Apprentissage du papillon : comment faire les ondulation
:D :D C'est surement un peu tout ça ! Ds l'ordre ou non. L'objectif est seulement de parvenir aux 25m pr l'instant et de trouver une technique pr commencer vu qu'il est impossible de prendre des cours ici :triste: Je crois que là j'en sais suffisamment pr débuter et insérer qqls 25m épars ds mes pti...
- ven. 26 oct. 2012 16:20
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation [Ogusta Val]
- Réponses : 22
- Vues : 10105
Re: Présentation [Ogusta Val]
Si si je connais un peu, ms il y a 3 ans que je n'y ai pas mis les pieds. Il parait qu'elle a été rénovée. Mon soucis n'est pas temps la longueur du bassin, ni même la profondeur. Je ne sais pas faire les virages en crawl ds 80 cm ms je peux me passer de tourner, ça me repose un peu, car les tournan...
- jeu. 25 oct. 2012 16:01
- Forum : Espace technique
- Sujet : Apprentissage du papillon : comment faire les ondulations?
- Réponses : 8
- Vues : 3079
Re: ondulations
Moi aussi j'ai tt entendu là dessus :D Quelle chance d'apprendre ça en club :+ Par expérience perso : c'est plus facile de sentir l'ondul en partant de la nuque et c'est elle qui guide tt le corps. Perso je ne m'ocupe pas trop des jambes, sauf en palmes. Qd on descend trop c'est dur de remonter resp...
- jeu. 25 oct. 2012 15:51
- Forum : Les autres activités
- Sujet : Joggeurs/nageurs
- Réponses : 399
- Vues : 126620
Re: Joggeurs/nageurs
Moi aussi j'aime courir surtout qd c'est varié : relief, terrains, paysages. Bon, je ne suis pas une joggueuse émérite, je suis tjs la dernière qd je cours av des gens, du coup je préfère le faire seule, c'est démotivant et je ne cherche pas la performance. Evidemment la nage m'a bcp apporté en cour...
- jeu. 25 oct. 2012 15:26
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : 100m PAP, comment commencer la longueur
- Réponses : 51
- Vues : 17101
Re: 100m PAP
Le vieil adage fonctionne tjs : c'est en forgeant qu'on devient ... etc Je n'ose pas le nager en public, j'ai honte :lol2: Du coup j'ondule à un bras c'est un peu moins laid. 500 m en ondulation wouaw ! Je ne peux pas c'est sûr ! A mon avis c'est bon pr les abdos en effet. Tu les fais comment tes 50...