Bonsoir, Bienvenu parmi nous dédé C " Roi de la Galère" Alors si tu en baves autant ... Arff... c'est vrai que j'ai peut-être un peu exagéré mes "galères" !! :-d Mais c'est vrai aussi que ne plus maîtriser la dimension technique, avec tous les changements opérés en 30 ans, ca m'a...

Niveau battements de jambes en crawl c'est l'apocalypse, je recule au lieu d'avancer :pleure: quand je fais les exercices avec la planche; comme j'ai investi dans le bouquin de Matthieu et le guide du crawl moderne, mes deux seuls bouquins de natation; je sais que ma technique n'est pas bonne Ma qu...

Sois le bienvenu sur notre forum DédéC ! Merci pour l'accueil, saumon-le-modo :)) 30 ans sans nager :shock: ? Mais comment est-ce possible ? Ben, ca dépend de l'âge de départ... et d'arrivée !! :pp Le raz-le-bol à 17-18 ans du rythme des 2h/j. - 4 à 6j/7. Alors, pause complète... qui dure. Et pas f...

... pfff... même pas drôle. Bon, j'ai posté ailleurs, alors normal que je me présente : Bonsoir donc, retour dans les bassins après une absence de quasi 30 ans ; depuis septembre, reprise (en douceur... quoi que...) de l'entrainement et des compétitions ; découverte de l'ambiance bien sympa des mast...

Nous vous proposons deux nouveaux ateliers techniques en mars et avril 2014. Bonsoir, Je découvre petit à petit le site (sympa...) et c'est mon premier post ici. J'aurais voulu savoir si, les années précédentes, vous organisiez aussi des ateliers en mai/juin ? En fait, je serais tentée par l'un des...