Salut, les pieds dans l'eau tout le temps car les battements de jambes dans l'air ne font pas avancer. Il y a d'ailleurs un educatif qui consiste a mettre une planche au dessus des genoux pour eviter l'effet pedalo ( avec le genou qui sort a la surface). Donc si les genoux ne sortent pas a la surfac...

Salut, merci pour ce compte rendu, les conditions n'etaient pas si bonnes que ca a te lire. Je m'attendais pas a de telles difficultes en voyant le lieu et les photos. La nage en zigzag est normal quand on debute en eau libre. J'etais champion du zigzag lors de ma premiere saison et il y a rien de m...

Salut, Felicitations pour cet trek, j'ai vu tes resultats sur le site. Je suis surpris que vous ayez autant peine sur le premier 5km ? ou le 6km du lendemain soit plus rapide malgre la premiere course dans les bras. Je te tire mon chapeau pour avoir gerer ces 25km en ayant si peu d'experience de nag...

Salut,

est ce que quelqu'un connait les conditions pour s'inscrire a cette competition ?
peut on utiliser les temps en bassin de 25m ou faut il les temps en bassin de 50m ?
Par quel biais peut t'on s'inscrire car il vendent uniquement les tickets pour les spectateurs (a un prix cher)?

salut, Peux tu preciser ce que tu appelles longue distance et ultra longue distance ? Tu indiques que tu es novice ? ca veut dire quoi ? quelles distances as tu deja en eau libre ? Quel est ton passe de nageur ? quelles sont tes temps de reference en bassin quelque soit les distances de course ? et ...

Salut, cet evenement a l'air tres interessant et le cadre magnifique ! Ca donne envie. Une fois le programme lu, ca devient plus complique Tout d'abord, cette course va etre longue, tres longue. La difficulte va etre d'enchainer les 4 jours en montant crescendo en distance et le jour3 me semble just...

Salut, désespéré certainement quand tu appliques toutes les recettes de grand mère en même temps. Tant que ca fait pas de mal ! Je te conseille mon médecin du sport et mesotherapeute. Il est de la vielle école et tres pragmatique. Surtout pas cher. Il a traité un bon nombre de sportif de haut niveau...

Salut, est ce que tu ressens une douleur en serrant un objet dans ta main et plus precisemment si tu l'agites genre raquette de tennis. D'apres ta description, cela ressemble bien a une Epicondylite. J'ai eu de serieux problemes de ce genre quand je jouais au badminton... je suis arrive au point que...

Salut, la lac d'annecy etait chaud environ 22C soit la temperature la plus chaude cette annee dans laquelle je me suis baigne. En plus les conditions etaient bonnes, pas de pluie, pas de vent. Honnetement, il est tres difficile d'avoir plus sauf en cas de canicule ce qui fut le cas quelques jours il...

Salut, attention a pas faire de jugement trop hatif et des comparaisons qui n'ont peut etre pas lieu d'etre. Il n'y a pas une methode de coaching absolue et chaque sportif a sa propre approche de son sport. Le style de Philippe Lucas est tres speciale aussi et ses nageurs sortent des resultats (Aure...