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- mar. 15 nov. 2016 08:33
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Entraînement pour vieux
- Réponses : 25
- Vues : 10257
Entraînement pour vieux
Pourtant, j'avais pris l'habitude de comprendre, avec la démarche d'entrainement de Matthieu, que c'était plutôt vrai (il n'y a qu'à voir le contenu des périodes 3 à 6 du sa méthode d'entrainement : d'abord on travaille sur des distances courtes, puis on allonge les distances, enfin, on commence à t...
- lun. 14 nov. 2016 15:32
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Entraînement pour vieux
- Réponses : 25
- Vues : 10257
Entraînement pour vieux
Rien ne t'empêche de passer en papillon à un bras à tout moment...
- lun. 14 nov. 2016 14:23
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Entraînement pour vieux
- Réponses : 25
- Vues : 10257
Entraînement pour vieux
Juste un aparté : je ne crois pas qu'il soit nécessaire de se re-muscler au préablable pour pratiquer le papillon. Certes, le papillon est physique, mais il est avant tout technique. Commencer par les ondul-tête, le papillon à un bras, les nages hybrides (bras de brasse, jambes de pap), le papillon ...
- lun. 14 nov. 2016 10:22
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation de Salut les Baigneurs, la nouvelle émission 100% Natation et ... Dérision !
- Réponses : 105
- Vues : 50931
Présentation de Salut les Baigneurs, la nouvelle émission 100% Natation et ... Dérision !
Moi, j'entends surtout ce que tu dis juste avant, qu'il aurait pu être dans le top 5 (j'ai ré-écouté la vidéo justement) : à 7:52 "Il faut savoir qu'il y a eu bien d'autres cas de dopages dans l'histoire de la natation comme ... " et à 8:01 "Florent Manaudou" Pour moi (si c'était...
- lun. 14 nov. 2016 10:05
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation Andre
- Réponses : 494
- Vues : 174644
Présentation Andre
Dans mon club, à tous les entrainements loisirs, il y a toujours des éducatifs... même que le nouvel entraineur depuis 2 ans nous fait des séries hyper-compliquées, avec des longueurs faites de mélanges de différents techniques genre 300 crawl (50 NC - 25 jambes - 25 éduc ...) ou même de différentes...
- lun. 14 nov. 2016 09:48
- Forum : Espace technique
- Sujet : Question à propos des muscles au crawl
- Réponses : 7
- Vues : 4934
Question à propos des muscles au crawl
Et n'oublions pas que la période de glisse, c'est surtout une période où l'on ralenti
- lun. 14 nov. 2016 09:46
- Forum : Espace technique
- Sujet : Papillon et mains lourdes
- Réponses : 21
- Vues : 9595
Papillon et mains lourdes
Pour ne pas cogner, j'essaye de partir premier
(mais bon, ce sont les autres qui me cognent ou me submergent à mon retour en dos ... )
(mais bon, ce sont les autres qui me cognent ou me submergent à mon retour en dos ... )
- lun. 14 nov. 2016 09:44
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation de Salut les Baigneurs, la nouvelle émission 100% Natation et ... Dérision !
- Réponses : 105
- Vues : 50931
Présentation de Salut les Baigneurs, la nouvelle émission 100% Natation et ... Dérision !
Il faudrait donc "corriger" la vidéo, sans quoi, elle serait "diffamatoire" me semble-t-il.
- lun. 14 nov. 2016 09:28
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Le modèle de la chenille
- Réponses : 8
- Vues : 5894
Le modèle de la chenille
@Aquarelle : j'avais essayé de décrire mes nages A, B, C dans un des posts de mon carnet : c'était en décembre 2015. Forcément, à chaque nouveau cycle de progression, je pense qu'il faut les redéfinir.
- sam. 12 nov. 2016 15:18
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : Présentation Andre
- Réponses : 494
- Vues : 174644
Présentation Andre
Il y a club et club alors ! Chez nous, pas de cette ambiance : 4 lignes d'eau, à peu près de 4 niveaux différents, pas de compétitions entre les nageurs, pas de jalousies, pas de contrariétés, ... Si quelqu'un ne veut pas faire un exercice dans sa ligne, il passe son tour ou fait autre chose en essa...