Jamais évident de passer à une distance supérieure... Si tu es habitué à nager des 50, il te faudra en garder pour le second 50 ! je sais, c'est une lapalissade :D L'idéal est de partir vite sur les premiers 25 (pas le temps d'accumuler de la fatigue) puis de 25 à 75 bien poser sa nage, en pensant à...

Pour revenir au post de Matthieu...

Les piscines du Havre sont toujours ouvertes...jusqu'à quand ?
La Seine Maritime est très rouge... et Rouen écarlate...

@ Miclio... Une étude financée par l'OMS, peu marseillaise que je sache, a montré une baisse de la mortalité en réa de 1/3 via l'utilisation de je ne sais plus quel corticoïde (génériqué à bas coût) => silence médiatique et politique Faux ! tous les médias (TV radio papier) ont largement parlé de l'...

Bonjour BruceS, J'ai pratiqué la muscu ces dernières années assez intensive, et je me sens lourd : bras et cuisses qui congestionnent assez vite . Mon but était de m'affiner et peut-être n'ai-je pas la morphologie d'un nageur - encore que lorsque l'on voit les sprinters, masse et vitesse ne sont pas...

A part ça ce soir deuxième séance de la saison 20-21 des cours "natation pour adultes" du club. Changement de monitrice (une de plus :( ) première session pas très convaincante... Je pense arrêter à la fin de l'année :triste: Charles Attends un peu Charles... trop d’éducatifs ? séance tro...

Bon courage à toi Valdès...

S'il ne reste plus qu'à gérer une cataracte c'est de la rigolade...

10 min d'intervention en anesthésie locale. Seul inconvénient : 1 mois d'interdiction de piscine.
Oeil droit en 2018
Oeil gauche... lundi prochain

Reprise hier soir avec le club ( C N Havrais)... 4 créneaux possibles dans la semaine - 2 le midi en bassin de 50 plein air (piscine des Docks) - et 2 en bassin de 25 (piscines municipales) Peu de licenciés pour l'instant... une bonne douzaine. Seule condition pour les piscines municipales : emmener...

Je pense en voir le bout... Après 6 ou 7 séances de kiné début Juillet, et une pratique régulière mais modérée, le mal à l'épaule semble se résorber. J'ai retrouvé une certaine souplesse qui me permet de crawler correctement. Et plus le roulis est prononcé plus le mouvement passe bien... et comme, d...

C'est bon Charles... vélo + natation te permettront d'entendre encore très souvent ce joli mot "encore"...
J’apprécie aussi cette dualité... le vélo pour les paysages traversés et la natation pour relaxer le corps.

En juillet, nous avons nagé près de Neuvic (Corrèze) sur le lac de Triouzoune... très sympa Moi qqs centaines de m, mon épouse jusqu'à 1200 m. T° environ 20° Le cadre...Ecole de voile https://live.staticflickr.com/65535/50198835761_e332a858ac_z.jpg Eté 2020...au bord du lac de Triouzoune by Michel D...