en tout cas bravo car les longues distances ce n'est pas si simple à gérer, cela nécessite une bonne maitrise de la technique.

Ce jour la seine était à 20°, dernière baignade avant le jour J et demain repos.

Finalement tu as raison sur le fonds tu te connais, et pour rester dans les temps exigés il est préférable d'être stratégique. Tu as démarré sur des longues distances et il faut la parcourir en moins d'une heure, je ne sais pas si moi même je serai capable de faire un 2000 m en brasse. alors bravo p...

Pourquoi tu choisis la sécurité, je soupçonne que tu ai envie de faire un temps. :ange: J'espère que tu as perfectionné ta brasse ? Au départ je voulais m'inscrire sur le 2000 m en crawl, mais j'ai eu 15 jours d'arrêt suite à un lumbago. J'ai donc privilégié : "être capable de faire du crawl en...

hello Oui le fil c'était avec moi. Les 2 novices les plus motivés. :+ :+ :+ Je viens avec mon club cette fois, je participerai au 800 m crawl et Je fais des entrainements dans la seine depuis 1 semaine avec eux. je serai mieux préparer donc plus sereine. j'y vais pour bien vivre la course et la fair...

hello Issue de la course à pieds je me suis tournée vers la natation suite à une blessure dorsale. J'ai alors constaté que je n'étais pas la seule. Beaucoup de personnes mixent les sport ou pratiquent un sport + musculation pour le renforcement musculaire et cela permet de reposer certains muscles. ...

Ma 1ere compétition d'aquathlon je devais nager un 400 m + 3000 m cap 2 fois. 1er 400 m en crawl ....Tout le monde me double, j’ai un retard de 100 m. Et là un grand moment de solitude au bout de 300 m… je n'entends plus de bruit, c'est le calme absolu. .....Je suis seule dans la piscine….. Je regar...

Une émotion cela se partage et elle ne peut être vécue pleinement sans partage. Je pense que beaucoup de sportifs ont une appréhension du triathlon. Je voudrai démontrer qu'avec de l'envie et un bon entrainement adapté n'importe qui peut le faire et que c'est un sport accessible. Tu vas rire une tri...

C’est une découverte et une 1ere pour moi : habituée aux longues distances dans une seule discipline course à pied ou natation et après testé un 800 m nage libre en eau vive, je me lance le défi personnel de découvrir l’aquathlon, cela coule de source. Je choisi un aquathlon sprint à côté de chez mo...

bonsoir les filles Trouver des compétitions pour découvrir d'autre sports à coté de chez soit accessibles aux femmes c'est plutôt difficile. J'ai compris que le mixage des sports était intéressant et il y a moins de monde. on respire..... Les femmes sont minimes mais quand il y en a les femmes triat...

merci miss