Bonjour à tous :hello: ! Depuis peu, j'ai repris la brasse, sans trop de difficulté, histoire de varier mes séances. Mais je ne sais pas nager le pap'.Hier, je suis aller zyeuter les éducatifs sur le site, et j'ai réussi avec assez de bonheur l'"ondul-tête".Je compte donc continuer dans ce...

Salut! Bonne idée d'avoir penser à la natation pour perdre du poids.Par-contre, tu en fais trop , tu risques de te lasser, et retour à la case départ!Je ne connais pas le contenu de tes séances.Cependant, il faut que celles-ci soient relativement soutenues, sans pour cela finir hors d'haleine.Et 3 h...

Tenons nous au courant de notre reprise si tu veux. Cette semaine, j'avais décidé de n'effectuer qu'une heure de natation, pour la reprise.dans un grand moment de courage, je m'en vas de ce pas effectuer une deuxième heure,d'autant plus que nager un samedi à midi, est des plus apaisants, puisqu'il ...

Eh, bien! camarade MADC, les négociations,c'est mort!Comment être crédible, après ça...à moins que tous les partenaires sociaux sortent leurs shorties! :lol: Vraiment non!Négocier en maillot sous la douche...quelle idée :unhappy: . Plus sérieusement, l'être humain déshabillé a une nette tendance à l...

C'est beau, la côte basque!Quand je vais faire de la contrebande en Espagne, je ne manque pas de m'extasier!Le sentier douanier du Cabo Higuer n'a rien à envier à la Bretagne. Mais quand même, à La Rochelle, on a un avantage sur vous: à marée basse, on peut faire des bains de vases!On se roule dedan...

J'aime beaucoup ce forum "le sanatorium pour tous":moi, c'est les deux bronchites puis une quasi pneumo qui m'ont achevé.J' ai pu goûté à tous les antibios de la Création.Et je tiens à redire que si j'avais continué la natation, j'aurais pu évité tout ça. Quant à courir, ça ne me vide pas ...

Perso, le pap', c'est plus de mon âge, je risque de me mettre le lombaires en vrac.Et c'est pour ça aussi que je ne fais pas trop de brasse.Ainsi, et j'en reviens encore au générateur de séances, voilà qui permet de varier en éducatifs, fond et demi:l'heure passe très vite,et le programme est équili...

Alors, moi, des moments de solitude, j'en ai tout un tas.Alors, frères et sœurs de l'abbaye de l'eau chlorée, oyez mes confessions! Le fait de se retrouver en maillot, et passer l'étape du pédiluve, rejoindre le bassin, c'est déjà un moment de solitude...surtout quand on reconnait un client:les civi...

Eh!bien, Massalia, j'ai convenu d'un convention "pyramidale":1H la 1° semane, 2 la 2°,3 l 3°,puis décrescendo,jusqu'à zéro:c'est le repos du guerrier.En fait, dans l'affaire, le plus dur est de prendre la voiture:j'ai 25' de route, ça coûte niveau essence. Donc, deux heures la semaine proc...

Et ben...'oilà! :D On râle, on râle, on se trouve des excuses, pour pas y retourner, mais après,c 'est le bonheur, une vraie revanche sur les adversités inévitables de la vie! C'est quand même ballot, hein?On sait ce qui est bon pour soi, et on ne le fait pas! Sans vouloir jouer les sados-masos, plu...